Ist Paddleboarding ein Sport?

IST PADDLE BOARDING EIN SPORT?

IST PADDLEBOARDING EIN SPORT? WAS IST DAS APPEAL?

Paddleboarding ist einer der neueren Wassersportarten, der weit verbreitete Popularit├Ąt erlangt, und es gibt einen Grund daf├╝r. Ich begann mich zu fragen, wie Paddleboarding so Mainstream-Interesse gewonnen hat und ÔÇô ist es ein Sport?

Ist Paddleboarding eine Sportart?

Ja, Paddleboarding ist ein Sport, und es spricht viele Menschen aus verschiedenen Gr├╝nden an. Hier ist ein Blick auf einige dieser Gr├╝nde:

  • Sie k├Ânnen es ├╝berall tun, wo es Wasser gibt
  • ├ťber jeder kann es tun
  • Holen Sie sich ein Ganzk├Ârper-Workout
  • Tolle M├Âglichkeit, neue Freunde zu finden
  • Stressbusting Spa├č

Diese Gr├╝nde klingen toll, aber ich muss mehr ├╝ber den Sport wissen, bevor ich einspringe. Folgen Sie mit, und ich zeige Ihnen, what ich gelernt.

Was genau ist Paddleboarding ÔÇô und ist es ein Sport?

Erstens, um es klar zu sagen: Stand Up Paddleboarding ist ein Sport.

Oxford Dictionary definiert Sport wie folgt:

„Eine Aktivit├Ąt mit k├Ârperlicher Anstrengung und Geschicklichkeit, bei der eine Person oder ein Team gegen eine andere oder andere um Unterhaltung antritt.“

Es gibt viel Wettbewerb f├╝r Leute, die Paddleboarding nehmen. Es gibt auch Anstrengung, Geschicklichkeit und Unterhaltung. Das ist also.

Where it All Began

Der Sport begann auf Hawaii. Es verwendet ein Surf-Style-Board und ein langes Paddel, so ist es eine Kreuzung zwischen Surfen und Kanufahren. Nur weil es ein Surf-Style-Board verwendet, bedeutet das nicht, dass man es nur auf den Wellen tun kann. Viele SUP-Enthusiasten tun es auf ruhigerem Wasser.

Paddleboarding ist im weitesten Sinne, wenn ein Paddleboarder kniet, liegt oder auf einem schmalen Paddleboard steht und sich mit den Armen im Wasser bewegt.

Der Bereich der Sportler ist wahrscheinlich besser vertraut mit aufblasbaren Paddle Board oder SUP. Dieser Bereich des Paddleboardings gewinnt an Popularit├Ąt, und er erh├Âht ihn schnell.

Der Paddleboarder steht auf dem Brett und nutzt das Paddel, um sich durch das Wasser zu bewegen. Hier ist ein Blick auf die allgemeinen Abmessungen eines Paddleboards:

  • Zwischen 8 und 14 Fu├č lang
  • Ca. 30 Zoll breit
  • Wiegt zwischen 20 und 40 Pfund

Nun, da Sie einige Paddleboarding Grundlagen kennen, werfen wir einen Blick darauf, was es so attraktiv macht.

  Wie man SUP

Was ist der Reiz von Paddleboarding?

Paddleboarding, speziell Stand Up Paddleboarding, spricht ein breites Publikum aus verschiedenen Gr├╝nden an. Hier ist ein Blick auf die Gr├╝nde, die am h├Ąufigsten kommen:

  • Sie k├Ânnen es ├╝berall tun, wo es Wasser gibt
  • ├ťber jeder kann es tun
  • Sie erhalten ein Ganzk├Ârpertraining
  • Du wirst neue Freunde finden
  • Es ist ein Stress-Buster

Werfen wir einen genaueren Blick darauf, warum jeder dieser Gr├╝nde Paddleboarding attraktiv macht.

You Can Do It Anywhere There es Water

Im Gegensatz zum Surfen k├Ânnen Sie Paddleboarding in fast jedem Gew├Ąsser machen. W├Ąhrend begeisterte Paddleboarder einige Meereswellen genie├čen k├Ânnen, kann Paddleboarding auf Seen, Fl├╝ssen, Kan├Ąlen, Binnenwasserstra├čen und sogar gro├čen Schwimmb├Ądern durchgef├╝hrt werden.

Wenn Sie keinen Platz haben, um ein Paddelbrett zu lagern oder zu karren, k├Ânnen Sie dank der Erfindung von aufblasbaren Stand Up Paddleboards immer noch am Sport teilnehmen. Wenn dieses Paddleboard nicht aufgeblasen ist, passt es direkt in einen Rucksack.

Ein aufblasbares Board bedeutet auch, dass Sie es aufrollen, in Ihren Koffer werfen und zu Ihrem Lieblingsstrandziel bringen k├Ânnen.

Die Flexibilit├Ąt des Paddleboardings macht es einzigartig im Vergleich zu anderen Wassersportarten, die viel wetterabh├Ąngiger sind.

Fast jeder kann es tun

Anf├Ąnger oder Fortgeschrittene, jung oder alt, wirklich jeder kann irgendeine Form von Paddleboarding tun. Die meisten Wassersportarten nehmen ein Niveau der Erfahrung zu genie├čen, aber Paddleboarding ist angenehm am Anfang Ebene. Und es ist einfach, loslegen:

  • Pop Ihr Brett ins Wasser
  • Holen Sie sich auf das Brett
  • Beginnen Sie mit dem Paddeln

Wenn Sie jemals versucht haben zu surfen und gek├Ąmpft haben, k├Ânnten Sie durch Paddleboarding freaked werden, aber aufblasbare Paddle Boards sind f├╝r Solidit├Ąt und eine einfachere Balance konzipiert.

Anf├Ąnger k├Ânnen sich an ruhigeres Wasser halten

w├Ąhrend fortgeschrittenePaddler Aufseewellen oder sogar Wildwasserschnellen auf einem Fluss treffen k├Ânnen.

Es ist auch ein Familiensport

Sie k├Ânnen Ihr Kind (in einer Schwimmweste) oder Haustier auf das Ende Ihres Paddleboards knallen, w├Ąhrend Sie herumpaddeln. Wenn Sie Kinder haben, die alt genug sind, k├Ânnen sie Paddleboarding einen Lauf in seitem Wasser geben.

Auch Senioren k├Ânnen mitmachen

Wenn sie nicht selbstbewusst genug sind oder auf dem Paddleboard stehen k├Ânnen, k├Ânnen sie sitzen oder knien und trotzdem viele Vorteile beim Paddleboarding finden.

Paddleboarding ist vielseitig

Hier ist ein Blick auf einige der anderen Bereiche Stand Up Paddleboarding wird f├╝r das Training in Kombination mit verschiedenen Aktivit├Ąten verwendet:

  • Yoga
  • Pilates
  • Angeln
  • Schwimmen
  Warum Paddle Boarding f├╝r Sportler gro├čartig ist

Holen Sie sich ein Ganzk├Ârper-Workout

Wenn Sie trainieren m├╝ssen, k├Ânnen Sie es genauso gut Spa├č machen. Paddleboarding wird mehr Muskeln als viele andere Sportarten arbeiten, und Sie bekommen das Wasser und die Sonne zu genie├čen, w├Ąhrend Sie an ihm sind.

Sie erhalten sowohl ein Cardio- als auch ein Muskeltraining auf dem Paddleboard. W├Ąhrend Sie arbeiten, um ausgewogen zu bleiben und vorw├Ąrts zu bewegen, werden Sie Ihren Kern, Beine und Arme arbeiten, wie Sie Ihren ganzen K├Ârper in das Training einbeziehen.

Am Ende verbrennen Sie 400 oder mehr Kalorien pro Stunde beim Paddleboarding. Das ist eine Menge Kalorien f├╝r eine wirkungsarme ├ťbung, die ein geringes Verletzungsrisiko hat und Ihre Muskeln nicht ├╝berm├Ą├čig belastet.

Eine gro├čartige M├Âglichkeit, neue Freunde zu finden

Paddleboarding ist ein sozialer Sport, in dem du viele neue Leute treffen wirst. Ob in einer Gruppenstunde, w├Ąhrend eines gem├╝tlichen Ausflugs oder in einem intensiven Wettkampf, Sie sind verpflichtet, mit anderen, die in diesem Sport involviert sind, ins Gespr├Ąch zu kommen.

Apropos Wettbewerb, das ist eine gro├če Sache, Stand Up Paddleboarding Wettbewerbe werden weltweit statt, und einige Paddleboarder sind gut genug, um Sponsoren zu haben.

Sie k├Ânnen sogar neue Freunde beim Sightseeing an einem neuen Ort auf einer Paddleboarding-Tour machen. Ja, Paddleboarding-Touren sind jetzt eine Sache. Ein Guide f├╝hrt Sie und den Rest der Gruppe auf Paddleboards, um neue Orte und Sehensw├╝rdigkeiten zu erkunden.

Stressbusting Fun

Nat├╝rlich ist jede ├ťbung vorteilhaft f├╝r Sie, da es Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. Jede Form von ├ťbung setzt auch Endorphine frei, was Ihnen Gl├╝ck gibt und Ihnen hilft, besser zu schlafen sowie Ihre Stimmung zu verbessern und Angst zu reduzieren.

Gew├Ąsser haben gezeigt, dass sie eine entspannende Wirkung bieten, und Wasserger├Ąusche sind wissenschaftlich erwiesen, um Stress zu reduzieren, so dass die hinzugekommene Mit den Vorteile von Bewegung Paddleboarding zu einer nat├╝rlichen Wahl als Stressbuster macht.

Wie komme ich zum Paddleboarding?

Nun, da Sie ├╝berzeugt sind, dass es ein Sport ist und es viele Gr├╝nde f├╝r seine Attraktivit├Ąt gibt, k├Ânnen Sie sich engagieren.

Erste Schritte

Paddleboarding ist ein ziemlich einfacher Sport, in den man hineinkommt. Hier ist ein Blick auf den Einstieg:

  1. Besuchen Sie einen lokalen Strand, Einen See, eine Lagune, einen Wassersportclub oder einen Shop.
  2. Melden Sie sich f├╝r eine oder zwei Lektionen an.
  3. Mieten Sie noch ein paar Ausr├╝stung ein paar Mal, um Ihre Begeisterung f├╝r den Sport zu testen.
  4. Achten Sie darauf, verschiedene Arten von Boards auszuprobieren, um zu sehen, was Sie bevorzugen.
  5. Fragen Sie den Shop nach den Mietgeb├╝hren f├╝r den Kauf eines neuen Paddleboards.
  6. Kaufen Sie ein gebrauchtes Board, wenn Sie etwas Geld sparen m├Âchten oder wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie noch v├Âllig in den Sport einsteigen.
  5 Must Have Paddle Board Zubeh├Âr

Ihr erstes Paddleboard

Wenn es an der Zeit ist, ein Paddleboard zu kaufen, m├╝ssen Sie die folgenden Faktoren und Spezifikationen des Boards ber├╝cksichtigen:

  • Gewicht
  • Volumen
  • Kapazit├Ąt
  • Gr├Â├če

Jeder in einem Paddleboard-Shop hilft Ihnen gerne, das richtige Board f├╝r Ihre Gr├Â├če und Ihr Level zu finden. Hier ist es praktisch, einen zu mieten und vorher auszuprobieren.

Ich hoffe, Sie sind ├╝berzeugt, diesen lustigen und belebenden Sport auszuprobieren. Es ist Zeit, zu gehen und einen Shop zu finden, so dass Sie das Wasser treffen k├Ânnen.

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