So stehen Sie auf Ihrem SUP

So stehen Sie auf Ihrem SUP

So wird es gemacht

Genau verstehen, wie Sie auf Ihrem SUP stehen

Es ist einfacher, genau zu wissen, wie man auf dem   aufblasbaren Paddelbrett   aufsteht, als es aussieht. Zusätzlich zu diesen Prinzipien wählen Sie mehrere wesentliche Verständnisse, die sicherlich mit anderen Elementen Ihres Paddleboardings helfen werden, wie Ihre Haltung und auch Schlaganfall.

Before You Stand Up: Place

Bevor Sie die Besonderheiten der Zutun auf Ihrem Board zu lernen, ist es am schönsten, mit einem der wesentlichen Überlegungen beim Paddleboarding, Bereich zu beginnen. Wenn Sie Ihren Standort sorgfältig auswählen, können Sie den ersten Versuch unternehmen, schnell aufzustehen. Wenn Sie Punkte beherrschen, suchen Sie nach einem Ort mit ruhigem Wasser (keine Strömung) und auch wenig bis gar keinem Wind, wie einer geschützten Bucht, einem Meer oder einem kleinen See. Achten Sie darauf, Ihre lokale Prognose sowie Wasserprobleme zu untersuchen.

Eine andere Sache, die in Bezug auf den Ort zu berücksichtigen ist, was darunter liegt. Zusätzlich zum schutzn Auf eigene Faust vor den Elementen, sollten Sie überlegen, was Sie üben. Sie können abfallen (was eine Menge Spaß sein kann), so stellen Sie sicher, wenn Sie tun, ist es aus der Spitze von allem, was Verletzungen auslösen könnte, wie Felsen, Korallenriffe, oder andere eingetauchte Hindernisse. Dies gibt Ihnen die Zufriedenheit, sich auf das zu konzentrieren, was Sie trainieren, ohne sich Sorgen machen zu müssen, wenn Sie Schaden erleiden könnten.

Before You Stand Up: Going Into the Water

Da Sie die Bedingungen (Wind, Wellen und vorhanden) untersucht haben und auch auf das Wasser zusteuern, ist es an der Zeit zu berücksichtigen, wie Sie auf Ihre SUP springen. Stellen Sie immer sicher, dass Sie genügend Freiraum unter sich haben, damit Sie Ihre Flossen nicht beschädigen. Eine ausgezeichnete Richtlinie, die Sie einhalten müssen, ist, zuerst Ihr Board ins Wasser zu schlendern. Wenn das Wasser bis zu den Knien ist, stellen Sie das Brett auf dem Wasser. Dadurch verstehen Sie, dass Sie ausreichend Abstand zwischen Ihren Flossen und dem Boden haben, auch nach dem zusätzlichen Gewicht der Beschaffung an Bord.

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Wie man aufsteht: Springen auf

Schritt 1:

Mit Ihrem Paddelbrett im Wasser und ausreichender Freiraum für Ihre Flossen können Sie derzeit an Bord gehen. Um auf Ihren SUP zu hüpfen, legen Sie Ihr Paddel senkrecht zum Board direkt vor dem Carry Deal mit. Legen Sie Ihr Paddel über Ihr Brett, senkrecht hält es aus Ihren Mitteln sowie entwickelt viel weniger eine Möglichkeit, es von der Seite zu bewegen.

Schritt 2:

Derzeit, mit dem Paddel ruhen senkrecht über dem Brett direkt vor der Lasche kümmert sich, Position beide drehen über die Paddelwelle. Ihre Hände sollten etwa schulterlange über den Schaft gelegt werden.

Aktion 3:

Mit den Händen entspannend über die Paddelwelle etwa Schulterlänge auseinander, Bereich ein Knie auf der anderen Seite des Brettes sowie danach das andere auf der nahen Seite des Bring zu behandeln. Wenn man bedenkt, dass Ihre Hände bereits auf dem Schaft Ihres Paddels sind, können Sie sich mit Ihrem Paddel bereits bequem in der Hand ausruhen.

Neuling Tipps

Wenn es Ihr allererstes Mal ist, ist es sehr empfehlenswert, dass Sie eine lange Zeit paddeln von den Knien investieren. Dies hilft Ihnen, bequem mit Ihrem Brett und Paddelschlag vor dem Stehen zu erhalten. Jedoch, Kniepaddeln hat auch mehrere andere Verwendungen und auch Vorteile für Anfänger und erfahrene SUPer gleichermaßen.

Wie man aufsteht: Vom Stooping zum Standing

Bis jetzt, so gut. Sie haben Ihre örtlichen Verhältnisse inspiziert und auch einen Ort gewählt. Sie haben Ihr Board in einem risikofreien Bereich auf diesem bestimmten Gewässer eingeführt, mit ausreichender Freiraum für Ihre Flossen. Wie derzeit ruhen Sie sich bequem in einer knienden Position aus, paddeln in der Hand, auf Ihrem SUP. Wie stehen Sie genau zu Ihrem SUP? Du bist fast da!

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Schritt 1: Platzieren Sie sich selbst

Um von den Knien auf dem Brett aufzustehen, positionieren Sie das Paddel vor Ihnen, so dass es senkrecht liegt. Ähnlich wie Sie für ‘Schritt 3 ‘ über platziert wurden. Nun, mit beiden drehen über den Schaft des Paddels, blicke in Die Perspektive vor Ihnen und lehnen Sie sich weiter, heben Sie Ihren Hintern von den Füßen. Ähnlich wie immer bereit, auf den Händen und auch Knie zu kriechen.

Schritt 2: Crawl to Squat

Jetzt, da Ihre Hände auf Ihrem Paddel vor Ihnen ruhen, bringen Sie jedes Knie auf Ihre Brust, so dass Sie in einer hockenden Platzierung sind. Versuchen Sie, Ihre Füße Niveau zu halten, da dies sicherlich helfen wird Ihnen, Ihr Board stabil zu halten.

Schritt 3: Vom Crouching zum Stehen

Jetzt von einer Hockenplatzierung mit beiden Füßen Ebene auf dem Brett Schulterbreite auseinander, schieben Sie nach oben, als ob Sie hocken oder eine saftige Box zu erhöhen. Vielleicht möchten Sie in der Regel auf den Sphären unserer Füße in einer alle festgelegten Position zu erhalten. Sie erhalten jedoch mehr Sicherheit auf einem SUP, indem Sie Ihre Füße flach auf dem Brett in Kontakt mit der Oberfläche halten.

Herzlichen glückwunsch!

Du stehst! Sie sind jetzt auf den Beinen, aber Sie werden sicherstellen wollen, dass Sie in der perfekten Position auf Ihrem Board sind.

Schritt   4: Schneiden Ihres Boards

Wenn man bedenkt, dass alle aufblasbaren Paddelbretter und auch Biker unterschiedlich sind, variiert Ihre genaue Einstellung auf dem Board. Sie möchten Ihren schönen Platz zu finden, so dass die Länge des Brettes in Kontakt mit der Oberfläche des Wassers ist.

  Ist Paddleboarding eine süchtig machende Aktivität?

Um es zu lokalisieren, zuerst, werfen Sie einen Blick auf Ihre Nase sowie Schwanz, wenn Sie stehen. Ist der eine oder andere sichtbar aus dem Wasser? Wenn ja, danach, werden Sie ändern wollen. 

Um das Bewegen nach oben und auch nach unten Ihr Board zu erleichtern, pflanzen Sie Ihr Paddel auf Ihrem Brett vor Ihnen. Sie haben das Paddel auf dem Brett gepflanzt, bevor Sie es verwenden lassen, um Ihr Gleichgewicht zu bewahren, vergleichbar mit der Verwendung eines Handlaufs oder Gehstock. Legen Sie derzeit Ihre Hände auf den Schaft, pflanzen Sie die Klinge des Paddels, Zeigen nach unten, auf Ihr Brett vor Ihnen. 

Derzeit können Sie Ihre Füße eins manchmal vorwärts und auch in umgekehrter Schnell mischen. Wenn Ihre Nase auch aus dem Wasser ist, müssen Sie weiter. Wenn Ihr Schwanz danach das Wasser ausläuft, müssen Sie sich rückwärts bewegen. Denken Sie daran, wo Ihre Füße auf dem Brett für die folgende Zeit sind. 

Pakaloa SUPs haben Deckpads gebildet, die von vorne nach hinten übergehen, also mit ein wenig Methode; Sie können Ihre Füße bemitleiden, wo Sie auf das Brett angewiesen sind, ohne zu übersehen.

Jetzt, dass Sie genau wissen, wie man aufsteht

Wie Sie sehen können, ist stehen nicht so herausfordernd, aber es gibt eine Methode, die Sie zu Ihrem Vorteil nutzen können. Direkt an Bord und auf den Füßen zu springen ist etwas, aber zu erkennen, wie und warum Sie auf Ihre Steiger Ihre Einsicht sowie ein Verständnis der sportlichen Aktivität setzen.

Dies kann folglich zu verschiedenen anderen Fähigkeiten sowie Strategien, die Sie nach und nach erstellen. All diese Verbesserung summiert sich zu mehr Spaß auf dem Wasser! Also raus, weiter üben, sowie sicher sein, sich selbst zu schätzen, während Sie es tun.

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