SUP Gesundheit & Fitness

Wie man Angst mit Paddle Boarding reduziert - Pakaloa SUP

Wie man Angst mit Paddle Boarding reduziert

Wie Paddle Boarding helfen kann, Angst zu reduzieren Wie man Angst mit Paddle Boarding reduziert Stress ist eine Tatsache des Lebens – auch ohne die jüngsten Pandemieturbulenzen. Obwohl die Gesundheitskrise die Stressraten weltweit sicherlich erhöht hat, kann man davon ausgehen, dass einige von uns immer noch nach „Wegen suchen, um Spannungen abzubauen“. Es gibt sicherlich …

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Ist Paddleboarding eine süchtig machende Aktivität?

Ist Paddleboarding eine süchtig machende Aktivität?

Süchtigen Ja, Paddleboarding ist eine süchtig machende Aktivität Fragen Sie jeden aktiven Paddleboarder, und er wird Ihnen sagen, wie süchtig aufblasbarpaddle   Board   ist. Sie verbringen Stunden damit, sich auf paddleboarding vorzubereiten. Paddleboarder geben viel Geld für Ausrüstung und Board aus. Viele Paddleboarder reisen sogar um den Globus und versuchen, eine bestimmte Welle zu …

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Ist es schwer, Stand Up Paddleboarding zu üben?

Ist es schwer, Stand Up Paddleboarding zu üben?

Hart? Ist es schwer, SUP zu tun? In dieser Schreibanleitung erhalten Sie nicht nur die Antwort darauf, ob Stand Up Paddleboarding schwer zu entdecken ist, und Sie erhalten Einblicke, wie Sie schnell aufs Wasser gehen können, auch als Anfänger. Die meisten von uns müssen irgendwo anfangen, also lassen Sie sich nicht von Ihrer Unerfahrenheit zurückhalten. …

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Müssen Sie genau wissen, wie man zu Paddle Board schwimmen

Müssen Sie genau wissen, wie man zu Paddle Board schwimmen?

Schwimmen Es ist machbar, Paddleboard, ohne die Fähigkeit zu schwimmen. Dennoch ist es viel besser, wenn Sie schwimmen können, angeboten, wie wahrscheinlich ist es, dass Sie zweifellos von Ihrem aufblasbaren Paddelbrett irgendwann fallen, vor allem, wenn Sie ein Anfänger sind. In diesem kurzen Artikel werden wir alle Paddel-Boarding-Probleme für Nichtschwimmer und auch schwache Schwimmer entdecken …

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Verbrennt Paddle Boarding mehrere Kalorien?

Verbrennt Paddle Boarding mehrere Kalorien?

Kalorien Wie viele Kalorien verbrennen SUP? Wir alle finden uns mit ein paar zusätzlichen Pfunden hin und wieder, und auch, wenn wir es tun, beabsichtigen wir, fit zu werden, um diese zusätzlichen Pfunde abzuziehen. Die meisten Gesundheits- und Fitnesstrends halten nicht von der Zeit, seit wir Muskelmasse oder Bänder ziehen, also geben wir auf – …

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Was sind die Vorteile von aufblasbarem Stand Up Paddle Board?

Was sind die Vorteile von aufblasbarem Stand Up Paddle Board?

Vorteile Es gibt viele Vorteile zu üben Aufblasbare Paddle Board, ob Sie versuchen, fit zu bekommen und auch etwas Gewicht in den Prozess zu verlieren, oder ein sachkundiger Wassersport sport Aktivität Fanatiker war auf der Suche nach einem brandneuen Hindernis. SUPs eignen sich für Übungen mit hoher Wirkung wie Surfen und auch Rennsport, für Aktivitäten …

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Wie Sie Ihr aufblasbares Stand Up Paddle Board drehen

Wie Sie Ihr aufblasbares Stand Up Paddle Board drehen

drehen Das Drehen Ihres aufblasbaren Paddelbretts   wird kein Problem sein, sobald Sie ein paar einfache Techniken, die kehrende Drehung und das Zurückpaddeln erfassen. Sie haben den Vorteil, dass sie ganz natürliche und unkomplizierte Möglichkeiten haben, Ihr Paddleboard zu drehen. Mit genau diesen beiden Techniken können Sie auf senissen gehen und effektiv transformieren. Sie sind …

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Paddle-Board-Vorteile

Aufblasbare Stand Up Paddle Board Vorteile

PADDLEBOARDING VORTEILE Stand Paddleboarding ist süchtig und auch so eine lustige Aufgabe für Menschen jeden Alters. Es zielt auf praktisch jeden Muskel in Ihrem Körper sowie liefert ein ausgezeichnetes Training, während eine gesamt Explosion verbringen Zeit im Freien auf dem Wasser. Warum wir aus zwei Gründen nicht über eine Standard-Verbundplatte nachdenken: Wir machen gerne eine …

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6 Gründe Stand Up Paddleboarding explodiert in der Popularität

6 Gründe Stand Up Paddleboarding explodiert in der Popularität

6 Gründe 6 Gründe im Moment: Während es für mehrere ein Schock sein könnte, gehört das aufblasbare Paddle Board (SUP) derzeit zu den am schnellsten wachsenden sportlichen Aktivitäten der Welt. In den letzten Jahren hat Paddleboarding einen Anstieg der Popularität erlebt, da Einzelpersonen aus der ganzen Welt zum ersten Mal dem Sport offenbart werden. In …

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SUP-Trainingsübungen

5 Beste SUP-Trainingsübungen

Ausbildung Sie haben wahrscheinlich Personen in aufblasbaren Paddelbrettern aufstehen sehen, wenn Sie in der Nähe eines Wasserkörpers leben. Es ist fantastisch, sowie es macht Spaß, sich auf einem SUP im Wasser zu bewegen. Um Stand Up Paddleboarding machen zu können, benötigen Sie festes Kern-Muskelgewebe. Dies weist darauf hin, dass Sie bestimmte SUP-Trainingsübungen durchführen, die Ihnen …

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