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Cómo sup surfear

Cómo sup surfear: Guía para principiantes para ponerse de pie paddle surfing

Cómo sup surfear

¿Eres un paddleboarder de pie que busca aprender a surfear sup? Olas de surf en un SUP es una actividad deportiva muy diferente de flatwater SUPing. Para surfear olas en tu SUP, hay algunas habilidades nuevas que necesitas obtener.

Sin embargo, para no preocuparse, sin embargo, si usted está cómodo remando su SUP en agua plana, que consiste en en esos días fuertes y también duros, lo más probable es que tenga una gran ventaja sobre un SUPer principiante o tal vez surfista web!

Como experimentado surfista web sup, a menudo me acerqué a amigos de ayuda para comenzar en sus SUPs en pequeñas olas. La adhesión a 10 punteros es el amanecer de mi propia experiencia y ver a otros descubrir y proceder. A continuación se indican:

1 – Conseguir el mejor equipo

Tabla de surf SUP

Si tiene la intención de navegar sup, lo primero que necesitará es una buena tabla sup. ¿Son varios de un paddleboard de pie utilizado para viajar o competir? Bueno, eso se basa en su dimensión SUP existente.

Para montar ondas en su SUP, debe equilibrar la flotabilidad y la capacidad de moverse. Cuanto más larga sea una tabla sup, más lenta será, sin duda, kip por el oleaje. Cuanto más ancha sea una placa SUP, mucho menos se mantendrá en ondas más huecas.

Un excelente piloto de surf SUP podría improvisar cualquier tabla SUP en oleadas; sin embargo, confiando en su título y el tipo de olas que monta, puede ser mucho más difícil averiguar en un SUP no surfeando. Podría ir por horas con respecto a la elección de la función SUP de surf basado en el grado de habilidad, el tipo de olas, el estilo de conducción, y así sucesivamente.

Permitir que sea esencial:

Para la navegación SUP, elija una dimensión SUP más pequeña que la que utiliza para viajar o recorrer. Si montas un SUP de 10-12 pies, elige un SUP de surf de nueve ‘- ish. Si estás acostumbrado a navegar en un SUP de 9-10 pies, obtén un SUP de 8 a 9 ′ para olas.

Para el surf SUP, elija una tabla no superior a 30 o 31″– esa es típicamente la situación para un SUP de nueve»- algo SUP. Demasiado grande no funcionará bien aparte de en ondas realmente suaves.

Obtenga un SUP que tenga una forma de tipo tabla de surf frente a una que aparezca como una canoa o un vagabundo. Por lo general, debería parecerse a una tabla de surf extra grande o a una tabla de surf extra grande de longboard.

Intenta elegir un SUP de surf que no sea demasiado pesado. Como regla general, elija un SUP de surf que puede pedir por su gestión y traer bajo el brazo directamente al agua sin necesidad de colocarlo hacia abajo por un resto.

Por lo general, es mejor permanecer en el extremo más fantástico del espectro de dimensiones SUP de surf (sin embargo, de nuevo, más corto que un SUP de aguas planas). ¡No anticipes a aprender a surfear SUP en un siete»!

Sin embargo, ten en cuenta que si te enganchas al surf SUP, probablemente cambiarás a un SUP más pequeño después de un par de meses para que puedas montar olas mucho mejores. Un uso hecho de la tabla es, por lo tanto, una excelente alternativa para su primer SUP de surf.

Surf SUP paddle

Al navegar o recorrer en un SUP, generalmente se puede salir con la suya con cualquier paleta SUP, que consiste en una paleta ajustable mucho más pesada hecha de plástico y acero.

Para el surf SUP, sin embargo, hacer uso de una paleta altamente ligera hace una distinción considerable al remar a través del surf, al transformar los lados para giros rápidos en la ola, al empujar su paleta lejos de usted antes de obtener destrozado por una ola, etc.

Mi consejo es que invierta en una paleta SUP de carbono completo. Son más caros, pero probablemente se puede encontrar un excelente trato pre-propiedad – es por eso que hice para mi paleta inicial.

¿Qué pasa con el tamaño de la paleta SUP de surf? Para hacer turismo y viajar, tu remo debe ser unos centímetros más alto de lo que sueles hacer. Para el surf SUP, por otro lado, la paleta debe ser sobre su elevación (más rígida en el cuerpo para remar pero más fácil de dirigir).

Con una nueva paleta, generalmente la ajustarás cuando sea suficiente para el tamaño adecuado. Si se obtiene un uso, asegúrese de que la paleta no es también breve, para empezar!

Correa DE SURF SUP

Su tercera pieza crucial de equipo al descubrir cómo surfear SUP es su cuerda de pierna. Dado que su tabla de SURF SUP inicial probablemente será voluminosa y relativamente pesada, normalmente necesitará una correa más larga y gruesa – una correa de tabla de surf diaria probablemente se romperá rápidamente como su SUP mantiene ser arrastrado por una ola, dibujando duro en su correa (y también la pierna).

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En cuanto a la longitud, una regla general es, obtener una correa que es al menos la longitud de su SUP de surf. Por otro lado, una correa extremadamente larga mantendrá el enredo alrededor de sus pies y hará que sea más probable que su SUP golpee a un surfista más cuando una ola arrastra su tabla lejos.

Si estás eligiendo un SUP de surf de 9 pies, busca una correa en la matriz de 9-10 pies. ¡No elija una correa enrollada para el surf SUP! Pueden ser peligrosos debido tanto a retrocesos como a un tamaño ampliado en las olas.

Un espesor de correa SUP de surf convencional, por ejemplo, 5/16 «, generalmente lo hará. Si te enfrentas a numerosas alternativas, cuanto más pesado sea tu SUP de surf y más influyentes sean las olas, más gruesa es una correa que desees.

Sin embargo, las correas más gruesas y largas tienen más arrastre en el agua, es posible que lo sientas si remas mucho. Por lo general, sin embargo, descubrirá sup surf en olas suaves.

2 – Selección del área adecuada

Zona de novatos de surf SUP

Además de las herramientas, el siguiente elemento más crucial es descubrir el mejor lugar para aprender a surfear SUP. Estas son algunas cosas esenciales para buscar en un excelente lugar de SURF SUP novato:

Pequeñas olas suaves

Busque un lugar con olas de menor tamaño y agua blanca suave, sin colecciones extensas que dañen el horizonte.

Un canal para remar

Quieres un lugar donde las olas se desenfrenen en un área y también un canal de agua relativamente nivelado en el lado para que vuelvas a remar hasta la alineación en tu SUP fácilmente.

Superficie de agua lisa

Desea una costa con poca o ninguna chuleta, lo que indica que generalmente no sugiere viento o viento lateral/marino ligero (viento soplando hacia las olas, no hacia el litoral). ¡Es mucho más sencillo averiguarlo para el sup surfear cuando la superficie del agua es vidriosa entre las olas!

Sin rocas para el oleaje sup

Trate de encontrar un lugar con bases arenosas o, si hay rocas, suficiente profundidad del agua. Mientras descubres el surf SUP, dejarás caer mucho en su lugar. Cuando eso sucede, usted no quiere golpear rocas superficiales ni romper su SUP en ellos.

Rotura de la costa

Un lugar de entrada a la costa es mucho mejor que una pausa de factor donde necesitas saltar de las rocas con tu SUP. Trate de elegir una escapada a la playa sin un descanso decisivo en la costa- puede ser difícil presionar su gran SUP a través de esas olas.

Multitudes de surf/SUP

Para aprender a surfear SUP, elige un área con un par de surfistas/SUPers. Por lo general, tendrá que soltar su placa SUP en las olas mientras descubre el riesgo esperado de golpear a una persona. Si hay demasiados grandes usuarios de Internet en el horario, es posible que no sea capaz de coger un montón de olas.

3 – Salir directamente al agua

Uno de los primeros desafíos de aprender a surfear sup es aventurarse en el agua. Si estás descubriendo en un descanso en la costa, lo primero que necesitas saber es precisamente cómo empujar tu SUP relativamente grande con la rotura de la costa mientras sostienes tu remo en tus otras manos. Inicialmente, querrás superar el descanso de la costa antes de subirte a tu SUP, así como pararte remando hacia el pico.

El método incluye:

  • A la deriva su placa SUP además del agua.
  • Conseguirlo firmemente por su trato con.
  • Empujándolo dinámicamente hacia y sobre cada agua blanca entrante o pequeña ola.
  • Mantenga su SUP vertical a la cerradura, por lo que no obtiene arrastrado hacia la orilla.

Después de salir al agua durante algún tiempo, agarrando tu SUP a la deriva y también remando, comenzarás a ser demasiado profundo para pasear. A continuación, súbase a su tabla sup de surf en una posición vulnerable.

Coloca tu hoja de paleta debajo de la parte superior del cuerpo, con el mango sobresaliendo mucho antes que tú, como una punta de flecha o una proa de barco. Comienza a remar con las manos como en una tabla de surf.

La mejor técnica

Esta es una técnica muy conveniente para remar en pequeñas olas hasta que acumules las habilidades para levantarte remando a través de las olas. Los usuarios avanzados de INTERNET SUP utilizan con frecuencia remo susceptible al estilo de la tabla de surf cuando las condiciones dificultan ponerse de pie, remar hasta la parte superior o descansar los músculos de sus piernas después de montar muchas olas largas.

Si el área en la que vas a encontrar el SUP surf es un factor break (y no tienes otra alternativa), el método de remo vulnerable sin duda será igualmente precioso. Por lo general, salir en un descanso de factor implica saltar de las rocas y acostarse rápidamente vulnerable en su SUP de surf con la paleta escondida debajo de usted, remando con las manos.

4 – Remando a través del surf

Tan pronto como te sientas cómodo aventurándose en el surf y también superando el descanso de la costa (o embarcando en las rocas), la siguiente etapa al aprender a surfear SUP es levantarte y también remar hasta lo óptimo.

Cómo ponerse de pie en un SUP de surf

Aunque es posible que ya sepas cómo levantarte y remar sobre agua plana, remar en el surf es una historia diferente. Picar y también las ondas por lo general hacen que sea difícil levantarse y permanecer en sus pies. Del mismo modo, su SUP de surf será comúnmente más pequeño y menos estable que su SUP de crucero.

Los SUPers de surf para principiantes suelen comenzar agachándose en su tabla antes de pararse. Arrodillarse definitivamente puede ayudarte a desarrollar tu equilibrio en tu nuevo SUP de surf en olas. Usted puede acostumbrarse a la dimensión y el porcentaje de su tabla, y también dónde poner las rodillas / pies. Remar mientras se inclina en su SUP de surf es en sí mismo el obstáculo inicial.

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Ponerse de pie en el surf inicialmente requiere persistencia y perseverancia. Al principio, sin duda caerás muchas veces, es posible que te atraiga rendirte. Una vez más, tener una red de aguas planas para remar junto con el área de olas ayuda mucho; sin embargo, no todos los puntos de la costa tienen este tipo de configuración.

Apareciendo sin agacharse

Algunos usuarios de Internet SUP localizan que pasar de una configuración vulnerable a inclinarse a una posición de pie hace que los puntos sean más difíciles. Puede parecer más complejo; usted puede practicar apareciendo en sus pies de los existentes hacia abajo propensos como lo hacen los jinetes de tablas de surf en el despegue.

Esto te presiona para que te pongas inmediatamente en la posición adecuada en tu SUP de surf, listo para encontrar las olas entrantes.

Una alternativa más es primero descansar en tu SUP de surf; después de eso, trae los pies debajo de ti para que suba (sin arrodillarse). Antes de aparecer, pones la paleta a través del SUP delante de ti. Descubro esta estrategia emergente lo más conveniente.

Puntero profesional: si tu SUP de surf es mucho más pequeño de lo que estás acostumbrado, y hay una porción considerable, lo que hace que los puntos sean inestables, intenta levantarte lo más rápido posible y también comienza a remar rápidamente. El primer impulso de su SUP en movimiento sin duda le ayudará a descubrir su saldo mucho más rápidamente.

En suaps muy pequeños e inestables, los ciclistas avanzados comúnmente comienzan por tomar algunos golpes sólidos de remo a mano en colocación propensa antes de ponerse de pie para conseguir su SUP en movimiento para una estabilidad mucho mejor.

Postura de surf SUP paddle

Cuando viajas en un SUP, normalmente te paras con los pies idénticos y también mirando hacia adelante. Puede utilizar una posición comparable en su SUP de surf; sin embargo, confiando en el tamaño y la forma de tu tabla, es posible que te sientas más estable dibujando un pie ligeramente hacia atrás, por ejemplo, un par de pulgadas hacia atrás.

Esto puede ayudar a extender su peso sobre el área central de la tabla.

Paso de aguas bravas, así como olas dañinas

He hablado de remar con pequeñas olas mientras estás en posición vulnerable con tu remo escondido debajo de ti. Tan pronto como se obtiene cómodo de pie y remando alrededor de la reubicación de agua, puede practicar la revisión de aguas bravas mientras está de pie.

Esta es una habilidad sutil, y además, inicialmente caerás casi cada vez que intentes remar a través de aguas bravas o una ola de ruptura. El método aquí es lidiar con la onda de frente, perpendicular a ella, y también tomar un golpe de paleta firme en el momento preciso en que golpea la ola / agua blanca.

Al mismo tiempo, cambia tu peso un poco hacia atrás en tu SUP de surf y empuja la tabla hacia arriba frente a la ola con los pies.

Esta estrategia, sin duda, tomará el método, así como puede no hacer frente a olas de colapso más grandes. Para olas más potentes, saltas de tu SUP de surf y permites que la cerradura la mueva hasta que la correa detenga el impulso del SUP.

Esté planeado para un tirón áspero en la articulación del tobillo y la pierna- intente dejar que su cuerpo circule además de la onda para reducir el impacto de la potencia.

5 – Posicionamiento por su cuenta para olas

Cómo SUP Surf: prepararse para una ola

Una vez que estés cómodo remando (de pie) y también pasando pequeñas olas, estás listo para llegar a la cima. Al descubrir el oleaje SUP, es mucho más fácil intentar atrapar olas ecológicas e ininterrumpidas frente a aguas bravas. Las olas rotas suelen reubicarse y beber su SUP mucho y tienden a hacer que tropiece.

Así que psicológicamente eliges una ola de entrada amigable con el medio ambiente distante y rema hacia ella. Cuando estés lo suficientemente cerca, necesitas transformar tu SUP hacia la costa. Girar rápidamente es una técnica crucial en el surf SUP.

Técnica transformadora sup de surf de 180º

Esto se hace tomando golpes de paleta redonda más grandes lejos del riel frente a las instrucciones transformadoras. También presionas un pie hacia atrás hacia atrás hacia la cola mientras giras, lo que ayuda a tu tablero a girar alrededor de su cola.

Tan pronto como estés lidiando con la costa, comienza a remar duro para obtener energía antes de que la ola empiece a presionarte. Asegúrese de tener su peso enfocado para que su SUP de surf esté a la deriva uniformemente en la parte superior del agua y su cola y nariz no estén bajo el agua.

Idéntica técnica de torneado

Girar su SUP de surf alrededor de 180º por lo general hacer que su tabla derrape impulso, que luego tiene que acumular una vez más antes de que la ola le llegue.

Un método avanzado para capturar olas en tu SUP de surf es que, mientras remas hacia una marea entrante, giras ligeramente para obtener paralelo a la cerradura mientras sigues remando.

A medida que la ola comienza a llegar a ti (todavía estás remando), tomas un golpe más duro para transformarte hacia la costa (digamos un cambio de rumbo de 45º) mientras que todos a la vez caen directamente en la ola.

Con esta estrategia, nunca dejas de remar y mantienes la energía de tu SUP, reajustando gradualmente tu dirección de lidiar con la ola a encontrar la playa para la partida. Esto se mantiene alejado de hacer un duro giro en U de 180º seguido de un remar considerable para obtener el movimiento una vez más.

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Posicionamiento de despegue de surf SUP

Al descubrir cómo surfear SUP, uno de los desafíos de atrapar olas es entender cuándo y dónde dar la vuelta (o remar en paralelo) y también entrar en la cerradura.

Mientras que los internautas de corta distancia generalmente necesitan posicionarse justo donde la ola comienza a romperse, como usuario de internet SUP, usted tiene adaptabilidad debido a una mayor velocidad (energía) y potencia de remo (usando una paleta). Esto le permite capturar la onda mucho antes.

Esto indica que usted puede colocarse aún más, para ver y coger las olas antes de que comiencen a romperse – por lo tanto, antes de que los usuarios de Internet lo hacen! Esa es sólo una de las razones por las que a los internautas no les gustan tanto los SUPers de surf: pueden capturar olas mucho antes que ellos, dándoles el derecho de paso para esas olas.

6 – Remando en una ola

Has transformado tu SUP de surf alrededor, y además, actualmente estás cerca para caer directamente en la ola para montarlo. Como eliminarás en tu SUP de surf, tomas golpes de remo más potentes que los estándar para aumentar tu SUP directamente en la cerradura.

El mejor método para remar directamente en la onda es recoger trazos rápidos, breves y duros, frente a trazos regulares más largos cuando simplemente se mueven. Trate de utilizar sus caderas para un poder de remo más potente.

Si estás capturando la onda temprano, necesitas más impulso que si la cerradura está cerca de dañarse. Un método para ayudar a su surf SUP derribar directamente en la ola es cambiar más peso en su pie delantero y cargar la nariz – también se puede mover el pie delantero un poco por delante.

Como se indica, al remar en su SUP, generalmente tendrá los pies paralelos o casi así. Una vez que caes en la ola, cambias a una posición de surf/skate, con los pies de lado con un pie hacia adelante y el otro hacia atrás.

Ya sea que tengas el pie izquierdo («rutina») o el pie apropiado («tonto») en la parte delantera de tu SUP de surf depende de tu posición totalmente natural (normalmente la postura sams para todos los deportes de tablas).

El cambio de una postura paralela a una posición de surf debe ser rápido al instante antes de caer en la ola.

Tan rápido como sientas que tu SUP cae directamente en la onda, deberías recuperar tu pie delantero, o en una onda hueca, incluso cambiar toda tu posición hacia atrás para evitar la hemorragia nasal.

7 – Montar la ola

Para muchos SUPers, montar la ola es un componente elemental! Usted permite en su deslizamiento por la parte respetuosa con el medio ambiente de la ola (izquierda o derecha dependiendo de la marea) así como disfrutar en el paseo.

El tamaño de su SUP de surf (comúnmente significativamente más significativo que una tabla de surf) sin duda le proporcionará la energía que necesita para mantener la velocidad a medida que la onda se despega.

De vez en cuando, la ola que estás montando puede suavizarse, así como perder energía. En esta situación, puede utilizar su paleta para obtener algo de velocidad una vez más hasta que entre en un área dinámica adicional.

Cambiar de posición es un elemento crucial de sup surfear una ola, específicamente en sups de surf más grandes. Cuando estás perdiendo energía, puedes mover tu peso hacia adelante mientras remandas al mismo tiempo. Al adquirir velocidad, o cuando la onda se vuelve más hueca, cambiar el peso hacia atrás puede detener la hemorragia nasal.

Una vez que te sientas cómodo montando una ola, puedes empezar a practicar giros bruscos en tu SUP de surf utilizando tu paleta como una aleta extra. Así que a medida que hagas un giro cerca de la parte inferior o en la parte superior de la ola, comienza a meter tu hoja de paleta en el agua en el lado de la curva para hacerla más nítida.

8 – Salir de una ola en su SUP de surf

Hay momentos en los que necesitas dejar una ola en tu SUP de surf, por ejemplo, cuando entiendes que una persona está cabalgando frente a ti (mantente alejado de los accidentes), la ola se cierra antes que tú, o pareces dejar la ola y remar de nuevo.

Al salir de una ola, ya que caerás en ella, además de simplemente bucear fuera de tu SUP, así como esperar lo mejor, requiere usar tu paleta para ralentizar por tu cuenta hasta que la ola te pase.

Rechazando una ola, actualmente estás involucrado en tu SUP de surf implica usar tus pies para guiar tu SUP vigorosamente hacia arriba y también fuera de la ola.

De vez en cuando, el único método para dejar una ola sup de surf es saltar y aferrarse a la correa. Intente escanear el agua inicialmente para asegurarse de que no hay nadie aguas abajo de usted que pueda obtener golpeado por su SUP.

Últimas palabras

En esta guía, traté de compartir el tiempo que sea factible mi experiencia para ayudarle a ponerse en marcha con el surf SUP. Cada uno de los pasos mencionados es muy importante y también pasará algún tiempo dominando.

Graduarse en un poco de SUP de surf normalmente hará que su ola cabalga mucho más animada y agradable, pero su remo, configuración de lanzamiento y muerte por olas podría ser más arduo hasta que obtenga las habilidades de equilibrio necesarias.

El surf SUP es mi interés más significativo; podría simplemente cambiar tu vida si te quedas con ella. También te mantendrá en excelente forma durante años; asegúrese de extender, así como un entrenamiento antes de sus sesiones.

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