Consejos SUP seguros para principiantes de Stand Up Paddle Board

PRINCIPIANTES DE PADDLE BOARD

Si usted comienza a stand up paddle board (SUP), ayuda a hacer alg煤n trabajo antes de salir. Conocer y evitar los errores m谩s comunes de los principiantes le ayudar谩 a disfrutar de su tiempo de agua y desarrollar sus habilidades. Ya sea que tenga una tabla, una paleta o alquile algo para surfear, conocer algunos consejos y trucos b谩sicos har谩 que su tiempo de agua sea seguro y agradable.

Consejos SUP seguros para principiantes de stand up paddle board:

Consejos seguros para el SUP n.o 1

No muerdas m谩s de lo que es seguro para que mastiques. Los principiantes deben ser conscientes de las olas y cuerpos de agua porque no est谩n listos para un escenario. Un instructor de esqu铆 no traer铆a a un jinete novato a las pistas por primera vez con un diamante negro. Las olas y las corrientes son poderosas y debes ser respetuoso y conocer tus habilidades y l铆mites como principiante en el surf SUP. Piensa, eval煤a y monta las olas que funcionan para tu nivel de habilidad. Si est谩s en un r铆o, aseg煤rate de saber c贸mo fluye el r铆o y lo poderoso que puede ser.

Consejos seguros para el SUP n.o 2

Las correas son importantes. Es importante. Cuando eres nuevo en sup surf, una correa conecta la tabla con la tabla y se utiliza para mantenerte a ti y a otros a salvo al abordar las paletas. Con el panel a su alcance, no tienes que perseguirlo y obtienes algo sobre lo que colgar cuando te retiras. Una correa tambi茅n evita que el tablero golpee a otros si te deja. Dependiendo del tipo de SUP que planee hacer, hay muchas correas para elegir. Aseg煤rate de no ir sin uno en el agua.

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Consejos seguros para el SUP n.o 3

Ten el remo a la derecha. Correcto. Muchos de los paddle-boarders al principio sienten su pala de remo (debe sacudir el agua cuando se balancean, pero en realidad, la paleta debe ir de otra manera. Es m谩s eficaz y mejor desde una posici贸n de pie. Le da un trazo m谩s suave en este 谩ngulo con menor tensi贸n en la parte superior del cuerpo y los codos.

Consejos seguros para el SUP n.o 4

Cara hacia adelante. Suena como que no hay cerebro, pero en realidad muchos paddleboarders est谩n experimentando cuando acaban de comenzar el surf SUP. Algunas tablas no siempre muestran qu茅 extremo est谩 en la parte delantera del tablero para que puedas enfrentarlo hacia atr谩s.

Consejos seguros para sup 5

Una tabla de paddle de partida a menudo tiene una nariz redonda grande y un 谩rea de cubierta grande. Esta diferencia es de una tabla de surf m谩s corta, que es una m谩s peque帽a. Est谩n construidos para darle m谩s libertad para ponerse de pie y caminar c贸modamente. Algunos de ustedes incluso pueden sentarse a帽adiendo un asiento de kayak. Lo que tienen en com煤n es bueno e importante para el surf. Las aletas mantienen la tabla recta, lo que tambi茅n se conoce como seguimiento al remar. Tambi茅n ayudan a la tabla a agarrar el agua y montar la ola. As铆 que por favor trate de agregar todas sus aletas antes de salir.

Consejos seguros para sup 6

Conc茅ntrate en tu n煤cleo. No te nades en la espalda. Un poderoso golpe recluta grupos musculares importantes en los brazos, el n煤cleo y la espalda y requiere una posici贸n s贸lida. Lev谩ntate y usa tus brazos solos para remar neum谩ticos r谩pidamente y no tienes la misma potencia que podr铆as con tu n煤cleo. Depende de su coraz贸n y un buen lugar para montar con 茅xito las olas.

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Consejos seguros para el SUP 7

Conc茅ntrate en el horizonte. Naturalmente, cuando aprendes a surfear, es natural mirar el tablero, los pies o el agua, pero de hecho, quieres mantener la cabeza levantada y hacia atr谩s ligeramente recta con las rodillas al surfear. Centra el peso de tu cuerpo sobre los dedos de los dedos de los dedos de los dedos. Mirar hacia adelante en lugar de hacia abajo le impide inclinarse hacia atr谩s y perder el control.

Consejos seguros para el SUP 8

Pala inteligente. Debe haber mucho espacio para remar en el mar, el lago o el r铆o. Ver qui茅n est谩 all铆 y mantenerse fuera del camino. Es s贸lo una marca de surf exitosa y muchos surfistas experimentados aprecian sus esfuerzos. Si eres un principiante, existe un mayor riesgo de que te estrelles antes de aprender lo b谩sico. Dicho esto, en alg煤n lugar tienes que empezar, salir y disfrutarlo.

Consejos seguros para el SUP n.o 9

Saber caer. Saber caer. Esta es una de las principales lecciones de surf de surf de remo. Mientras abordan en alg煤n lugar, todo el mundo cae, no importa lo buenos que sean en el surf SUP. La clave para caer es que debes entender c贸mo hacerlo de la manera correcta. Aprender a caer de forma segura significa que puedes levantarte y disfrutar. La forma m谩s f谩cil de caer es tratar de salir del marco. Deja que tu coj铆n sea el agua. Dado que la correa mantiene la placa pegada a usted, no debe preocuparse por ello.

Consejos seguros para SUP 10

No ignores el agua. No ignores el agua. Cuando se trata de nadar, conocer las condiciones del viento y el agua. El pron贸stico es cr铆tico y advierte contra cambios clim谩ticos repentinos. El Paddler se para en un SUP como una vela mientras el viento recoge y empuja la tabla y el palista. Si hay un problema de viento, rema las rodillas o acu茅state, coloca el remo a la tabla y rema los brazos como si estuvieras en una tabla regular. Remar sustancial como este le ayuda a evitar completamente el viento.

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