Loading...
Accueil2018-12-17T23:19:39+00:00

VIVEZ VOTRE VIE AUTOUR DU SURF

Le surf est l’un des sports nautiques les plus attrayants de tous les temps. L’acte de surfer sur le devant des vagues peut sembler simple aux yeux des non-initi√©s, mais en r√©alit√© il faut beaucoup de temps et d’efforts pour ma√ģtriser les techniques n√©cessaires pour √™tre capable de bien surfer.

Le surf est une activit√© amusante et stimulante qui mobilise le corps et l’esprit. Il s’agit d’un entra√ģnement complet qui comprend toute la gamme de ce que les gens recherchent en mati√®re de sant√© et de conditionnement physique. Si vous ramez sur les vagues ou si vous vous tenez debout sur une planche, vous b√©n√©ficierez √† coup s√Ľr des bienfaits du cardio, vous renforcerez votre musculature sup√©rieure et inf√©rieure, et vous am√©liorerez votre force et votre souplesse au niveau du corps. De plus, la satisfaction d’attraper des vagues est une exp√©rience passionnante.

EN SAVOIR PLUS SUR LA MARQUE DE SURF PAKALOA
EN SAVOIR PLUS SUR PAKALOA
pakaloa

“L’innovation, c’est surfer sur l’incertitude, surfer, c’est innover tous les jours avec la certitude d’appr√©cier des choses simples.”

Marc T, PAKALOA
kelly slater

Comme Kelly Slater l’a dit √† propos du surf : “C’est comme la mafia… Une fois qu’on y est, on y est. Il n’y a pas moyen de sortir.”

Kelly Slater
Laird Hamilton

“Le surf est l’un des rares sports que tu regardes en avant pour voir ce qu’il y a derri√®re.”

Laird Hamilton

#PAKALOA

LE SURF EST

EXCELLENT

POUR LA SANT√Č

EN SAVOIR PLUS

Les bienfaits

du surf

Tout le monde n’a pas l’avantage de vivre pr√®s d’un oc√©an et de pouvoir surfer n’importe quel jour de la semaine, mais pour ceux qui le font, c’est une formidable occasion de se mettre en forme et de rester en sant√©. C’est une activit√© r√©cr√©ative amusante qui a une culture qui lui est propre et qui offre un certain nombre d’avantages pour la sant√© et la forme physique.

L’IMPACT POSITIF DU SURF

EN SAVOIR PLUS
  • Sant√© du coeur et du syst√®me cardiovasculaire :¬†Le surf est un excellent exercice cardiovasculaire, utilisant principalement les muscles du haut du corps pour faire le travail de pagayage, et les muscles des jambes pour guider la planche une fois que vous √™tes debout et √† cheval.

  • Sant√© mentale : L’exercice physique, surtout quelque chose d’aussi amusant que le surf, aide √† compenser les effets n√©gatifs du stress.

  • Mieux dormir :¬†De nombreuses √©tudes montrent que l’exercice r√©gulier, y compris le surf, augmente les bienfaits positifs du sommeil.

  • Entra√ģnement :¬†Le surf renforce le torse et les jambes, et d√©veloppe votre corps gr√Ęce aux mouvements et √† la hauteur des vagues qui changent constamment.

  • Renforcement musculaire : ¬†Pagayer renforce les muscles du dos et des √©paules, et vous pouvez obtenir des jambes toniques et un noyau solide en surfant en raison de l’√©quilibre n√©cessaire une fois que vous √™tes sur la planche.

#PAKALOA

NOUS REJOINDRE

NOUS REJOINDRE
 leo. suscipit tristique venenatis ut in