SUP Santé & Forme

Avez-vous besoin de savoir nager pour paddle board - Pakaloa

Avez-vous besoin de savoir nager pour paddle board?

Dois-je savoir nager jusqu’au paddle board ? Il est possible de pagayer sans pouvoir nager. Il est beaucoup mieux si vous pouvez nager, offert combien il est probable que vous tomberez sans aucun doute de votre conseil Ă  un certain facteur, surtout si vous ĂŞtes un dĂ©butant. Dans ce court article, nous allons certainement vĂ©rifier …

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6 raisons pour lesquelles paddleboarding est une grande séance d’entraînement - Pakaloa

6 raisons pour lesquelles paddleboarding est une grande séance d’entraînement

6 raisons d’utiliser un paddle board gonflable pour une grande sĂ©ance d’entraĂ®nement Stand-up paddleboarding est raisonnablement nouveau; cette activitĂ© sportive nautique est devenue la croissance la plus rapide aux États-Unis. Le paddleboard est-il une excellente sĂ©ance d’entraĂ®nement? Tout en Ă©tant assis sur le rivage en apprĂ©ciant paddleboard des individus, il pourrait sembler sans effort – …

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Paddle Board Technique - Pakaloa

4 façons simples d’améliorer votre technique paddle board

Comment amĂ©liorer vos conseils de technique paddle board Une bonne technique de paddle board pour amĂ©liorer considĂ©rablement votre stratĂ©gie paddleboard avec ces quatre changements simples. Ils ne sont pas rendus complexes ou difficiles encore vous aideront certainement Ă  amĂ©liorer vos compĂ©tences sup total. En peaufinant quelques endroits cruciaux, vous verrez une amĂ©lioration de votre confort, …

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8 raisons pour lesquelles SUP Yoga devient populaire - Pakaloa

8 raisons pour lesquelles SUP Yoga devient populaire

8 raisons pour lesquelles SUP Yoga est tous les jours plus populaire Le yoga est une activitĂ© très rafraĂ®chissante, et quand il est fait tout entourĂ© par la nature, ses avantages sont doublĂ©s. SUP yoga est devenu très cĂ©lèbre parmi les amateurs de fitness. Cela peut sembler difficile, mais cela en vaut la peine. Dans …

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Combien de calories paddle boarding burn - Pakaloa

Combien de calories paddle boarding brûle-t-il?

Paddle boarding est de plus en plus populaire avec chaque annĂ©e qui passe. Une des raisons de sa popularitĂ© est que c’est une sĂ©ance d’entraĂ®nement amusante qui aide les gens Ă  perdre des kilos en trop et brĂ»ler des calories tout en apprĂ©ciant la nature. Contrairement aux sĂ©ances d’entraĂ®nement traditionnelles faites dans la salle de …

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10 Poses de Yoga SUP pour débutants - Pakaloa

10 poses de yoga SUP pour débutants

Si vous aimez les poses de yoga SUP, vous avez dĂ©jĂ  entendu parler d’effectuer du yoga sur des planches Ă  aubes debout. Peut-ĂŞtre que vous l’avez essayĂ© ou que vous voulez l’essayer. SUP yoga est l’activitĂ© de remise en forme commune que les gens effectuent tout en flottant sur l’eau. Il est principalement pratiquĂ© sur …

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