Ne présumez pas que vous pouvez simplement sauter sur un stand up paddle board gonflable et pagayer comme un pro le premier jour. Évitez les cinq erreurs de pagayage SUP suivantes et vous aurez sans aucun doute l’air d’un professionnel et vous pagayerez comme un professionnel à chaque fois.

1 – Pagayer avec la pagaie à l’envers

De nombreuses pagaies ont une légère courbure juste au-dessus de la lame. Il se peut que vous ressentiez une sensation de marche arrière lorsque vous démarrez pour la première fois, mais vous vous assurerez que l’articulation du coude de la palette soit orientée vers l’arrière de votre SUP, et non vers l’avant. Cela vous permet de sortir la lame de votre pagaie de l’eau sans augmenter la hauteur de l’eau et vous permet également d’en tirer plus d’avantages.

2 – Utilisation d’une pagaie incorrecte

L’erreur de pagayage la plus typique des SUP se produit avant même que vous ne partiez sur votre planche. N’achetez pas le mauvais type de pagaie pour votre SUP. Une pagaie de navigation doit avoir une plus grande surface qu’une pagaie de voyage. Vous pouvez également acheter une pagaie de milieu de game qui est utile, mais non spécialisée, aussi bien pour le surf que pour la randonnée. Obtenez la bonne pagaie pour votre SUP.

3 – Utiliser une pagaie trop grande pour vous

C’est une autre erreur typique de pagayage SUP. De nombreuses variables entrent en ligne de compte ici, telles que les modèles de pagaies, la forme des pagaies, et aussi le fait que votre pagaie ait ou non un axe incliné. Cependant, dans l’ensemble, si vous vous tendez bien au-dessus de votre tête avec votre main supérieure lorsque vous pagayez, votre pagaie est probablement trop longue.

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4 – Pagayer avec une mauvaise position

Les deux pieds doivent être tournés vers l’avant lorsque vous pagayez. Alignez-les à peu près de la taille d’une épaule, un peu en retrait du centre de votre planche. Au début, il se peut que vous vous rendiez compte qu’en déplaçant un pied un peu plus loin que les autres, vous obtiendrez encore plus de puissance et de sécurité. Ne vous impliquez pas dans une position de recherche.

5 – Travailler trop dur

Quand vous finirez par être compétent sur votre SUP, vous utiliserez une quantité minimale d’énergie et vous vous déplacerez avec l’eau comme un poisson. Lorsque vous commencez à travailler, vous pourriez fonctionner aussi bien qu’être stimulant. Concentrez-vous sur le type plutôt que sur l’effort. Prenez des leçons si nécessaire, et n’oubliez pas de laisser la lame et le manche faire tout le travail, afin de ne pas vous casser après quelques minutes sur l’eau.

 
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