Il est possible de faire du paddleboard sans savoir nager. Néanmoins, il est préférable de savoir nager, car il est très probable que vous tombiez de votre stand up paddle board gonflable à un moment donné, surtout si vous êtes débutant. Dans ce court article, nous allons découvrir tous les aspects de la pratique du paddleboard pour les non-nageurs et les nageurs faibles, ainsi que des suggestions pour rester sans risque et, surtout, pour s’assurer que vous appréciez votre temps passé sur le paddleboard.

Avez-vous besoin de savoir exactement comment nager jusqu’au paddleboard ? Il est recommandé d’utiliser un gilet de sauvetage et de s’entraîner dans des eaux calmes et tranquilles, entre 20″ et 30″ de profondeur.
Maintenant que vous avez prévenu un ami que vous allez faire du paddleboard, il y a certaines choses que vous devez connaître avant de vous ” jeter ” sur un paddleboard. Par exemple, la profondeur d’eau requise, les dispositifs de sécurité, l’emplacement idéal, ainsi que ce qu’il faut rechercher lors du choix de votre premier paddleboard, etc. Donc, si vous vous préparez à découvrir tout ce que vous avez besoin de savoir sur ce sport amusant et passionnant, continuez votre lecture.

Dans quelle quantité d’eau un non-nageur peut-il rester à la planche Discover to Paddle ?

En tant que débutant, vous allez tomber à l’eau, c’est une partie entièrement naturelle de découvrir à se lever paddleboard, donc si vous êtes préoccupé par la découverte en eau profonde, nous allons jeter un oeil aux avantages et les inconvénients de découvrir à paddleboard dans différentes profondeurs d’eau.

  Le paddleboard est-il une activitĂ© addictive ?

10″ de profondeur d’eau n’est pas approprié pour le paddleboard et pour une dérive de paddleboard.

C’est une méthode aussi peu profonde ; vous pouvez vous sentir en sécurité juste au-dessus de la cheville dans l’eau, mais gardez à l’esprit que l’aileron de votre paddleboard mesure entre 6″ et 8″ de haut, donc il sera rapidement endommagé dès qu’un poids aura été mis sur la planche. De même, cela peut être le moyen le plus simple pour ébrécher votre palette en plastique, en époxy ou en carbone, ou perforer votre paddleboard gonflable.

Le meilleur endroit pour une personne qui ne nage pas pour pratiquer le Stand Paddle Board

La solution la plus efficace et la plus sûre serait certainement d’apprendre à se tenir debout dans des eaux calmes superficielles, entre 20″ de profondeur et de préférence pas plus de 30″ d’eau. Il pourrait s’agir d’un environnement contrôlé comme un banc de sable naturel ou d’origine humaine.
Les bas-fonds présenteront de nombreux avantages pour la découverte du SUP. C’est assez peu profond, mais assez profond pour permettre de se tenir debout sur un paddleboard.

Quelle est l’approche la plus sûre pour apprendre à pagayer si vous ne savez pas nager ?

  • Utilisez un gilet de sauvetage, de sorte que vous dériverez vers le haut de l’eau chaque fois que vous tomberez dedans.
  • Allez dans un lagon, où c’est un environnement contrôlé et sécurisé.
  • Obtenir des leçons d’un professeur qualifié.

Le moyen le plus sûr pour une personne qui ne sait pas nager serait sans aucun doute d’utiliser un lagon où l’eau est calme au cas où vous tomberiez du paddleboard directement dans l’eau.

  Le coup de pagaie le plus efficace pour les dĂ©butants

Dois-je utiliser un gilet de sauvetage pendant la pratique du paddle boarding, si je ne sais pas nager ?

Oui, les paddleboarders sont tenus de porter un gilet de sauvetage lorsqu’ils pratiquent la planche ou prennent des cours de SUP dans la majorité des pays.

Qu’est-ce que vous devez utiliser pour apprendre à pagayer avec un paddleboard ?

En paddleboard, il est indispensable de s’habiller en fonction du niveau de température de l’eau et non de la température de l’air.

  • Maillot de bain et gilet de sauvetage pour les eaux froides.
  • Maillot de bain et gilet de sauvetage pour les eaux tempérées.
  • Maillot de bain, gilet de sauvetage et crème solaire dans les eaux chaudes et les journées ensoleillées (utiliser la crème solaire trente minutes avant d’aller dans l’eau, pour lui permettre de s’imprégner efficacement dans la peau et éviter de polluer).
  • Chaussures d’eau ou sandales (selon le cas).

Quel est le Stand-Up Paddle Board le plus efficace pour les débutants ?

Les meilleurs paddleboards pour débutants doivent avoir une longueur comprise entre 9â€Č et 11â€Č en fonction du poids, et surtout entre 30″ et même 34″ de large. C’est cette largeur qui vous assure la stabilité. Les planches gonflables sont généralement beaucoup plus stables car elles reposent directement sur l’eau.

Conclusion

Le paddleboard est une excellente activité sportive qui s’apprend aussi bien pour les personnes qui ne savent pas encore nager. Soyez prudent et mettez un gilet de sauvetage en tout temps lorsque vous êtes près de l’eau, sur l’eau ou dans l’eau, ainsi que lorsque vous commencez en eau peu profonde, mais pas au point d’endommager votre aileron de planche (20 pouces ou moins).
Pas aussi profond non plus, que vous ne pouvez pas toucher le sol ou sauter de nouveau sur votre planche à pagaie. À la fin de la journée, environ chacun d’entre vous déterminera ses capacités. Mais soyez raisonnable et intelligent.
Actuellement, c’est vous qui êtes le plus susceptible de participer à cette activité de divertissement exaltante. Fais attention à toi. Sois intelligent, ne prends pas de risques ! Bonne chance et amusez-vous bien !