Sécurité SUP

Sécurité SUP: Comment paddle board en toute sécurité?

SUP Safety est important pour pagayer. Paddle boarding est un sport nautique amusant, rafraîchissant et sain. Bien qu’il s’agit d’un sport sûr car il est fait à une vitesse lente, encore vous devez être prudent et attentif pour s’assurer qu’aucun incident malheureux ne se produit. Que vous êtes un expert ou un débutant, il ya quelques règles de sécurité que vous devriez suivre toujours.

Vous n’avez pas à faire beaucoup d’efforts pour rester en sécurité sur l’eau. Il suffit de suivre les conseils de sécurité SUP mentionnés ci-dessous. Nous sommes sûrs qu’il améliorera votre expérience globale de paddle board, le plaisir, et le niveau de sécurité SUP.

Conseils de sécurité SUP

Vérifiez les conditions météorologiques avant de partir

Apprendre les conditions météorologiques avant de sortir à paddle board est très crucial pour s’assurer que vous avez une expérience sûre et amusante. Évitez d’aller à l’embarquement à aubes s’il y a un vent fort et des marées fortes ou si vous n’avez pas une vision claire en raison d’une certaine condition météorologique. N’y allez pas si vous ne trouvez pas le temps sûr.

Le temps peut changer à tout moment. Par conséquent, obtenez une prévision de l’eau avant d’aller pour l’embarquement à aubes. De nombreux fournisseurs nationaux de services de prévisions météorologiques donnent un numéro de téléphone au public. Vous pouvez les appeler pour savoir quelles sont les bonnes prévisions météorologiques.

Dites à quelqu’un où vous allez

Tout d’abord, essayez de ne pas y aller seul pour le paddle board. Il est préférable de demander à un ami ou à un parent de se joindre à vous pour le paddle board. Mais si vous voulez toujours faire l’expérience de paddle board tout seul, il est plus sûr de dire à quelqu’un où vous allez et combien de temps vous faudra-t-il pour atteindre votre destination et revenir.

Connaissez votre routine avant d’y aller. Prenez tout l’équipement de sécurité SUP nécessaire ainsi. Gardez votre téléphone cellulaire avec vous afin que vous puissiez joindre quelqu’un au cas où vous avez une situation d’urgence.

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N’y allez pas seul si vous êtes un débutant

Il est très dangereux pour les débutants de frapper l’eau tout seul. Les débutants en sont aux premières étapes de l’apprentissage de la pagaie. Ils ne sont pas pleinement conscients des bonnes techniques et ne savent pas bien comment gérer une situation particulière. C’est pourquoi emmenez votre ami avec vous. Il rendra le paddle board plus amusant et divertissant pour vous.

S’il n’y a pas d’ami ou de parent disponible pour faire du paddle board, joignez-vous à un groupe local et joignez-vous à eux. Vous pouvez faire une recherche en ligne rapide pour vérifier s’il ya un tel groupe local près de chez vous ou non.

Porter des vêtements appropriés

Vos vêtements SUP doivent être en fonction de la météo et de ses exigences. Si c’est l’été, puis porter des vêtements légers alors ne vous sentez pas chaud tout en pagayant sous le soleil. De même, si la condition est un peu froide, puis porter des vêtements plus chauds.

Les combinaisons sont une bonne option à considérer car tomber dans l’eau est courant lors de l’embarquement à pagaie. Mais si vous êtes sûr que vous ne tomberez pas, alors vous pouvez aller dans des vêtements légers pour rester au chaud tout en évitant de se surchauffer.

Ne laissez pas votre téléphone derrière vous

Le téléphone est une bénédiction qui peut vous protéger contre les ennuis. Vous pouvez utiliser le GPS si vous traversez une nouvelle route et ne voulez pas perdre à la manière de votre destination. Vous pouvez utiliser la fonction Trouver mon iPhone pour suivre les membres de votre famille si vous allez avec eux ou s’ils peuvent vous suivre si vous avez disparu.

De même, si vous êtes seul et avez des problèmes, alors vous pouvez appeler quelqu’un à l’aide. Il est recommandé de garder votre téléphone dans un étui à téléphone étanche pour le protéger de l’eau. Beaucoup de planches à aubes ne viennent avec un étui de téléphone résistant à l’eau, aussi.

Connaître la qualité de l’équipement de sécurité SUP que vous utilisez

Les produits de paddle board de qualité fonctionnent non seulement pendant une longue période, mais vous éloignent également des ennuis. Donc, faire un meilleur choix lors de l’achat d’un paddle board ou tout autre produit lié à ce sport. Un paddle board bon marché peut vous laisser coincé dans l’eau ou peut cesser de travailler pendant que vous êtes sur l’eau.

Le marché des paddle board est saturé. Mais tous les fabricants ne vendent pas des produits de qualité. Par conséquent, faites vos devoirs correctement avant d’acheter un produit. Consultez la boutique en ligne et les avis d’autres clients pour déterminer la qualité du produit.

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Équipement de sécurité SUP avec vous

SUP est un sport aquatique amusant, mais il peut devenir dangereux si vous êtes négligent et ne suivez pas les règles de sécurité de base. L’une des règles de sécurité SUP importantes est d’emmener vos articles de sécurité SUP avec vous lorsque vous allez pagayer.

Vous devez porter un dispositif de flottaison si vous ne connaissez pas la natation. Tomber dans l’eau tout en pagayant est commun alors soyez prêt à l’avance. SUP laisse est équipement de sécurité SUP qui s’assure que vous restez avec votre planche à aubes, même si vous tombez dans l’eau. Plus de détails sur l’équipement de sécurité SUP nécessaire est donné dans la section suivante.

Apprenez stand up paddle board avant de commencer

Avoir des connaissances adéquates permettra non seulement de gagner votre temps, mais aussi de vous protéger contre les dommages. Si vous n’avez pas fait de paddle boarding avant, puis apprendre ses bases à partir d’une académie SUP.

L’entraîneur SUP vous dira comment utiliser la pagaie, prendre les virages appropriés, vous tenir hors de danger, et gérer différentes conditions d’eau. Votre entraîneur vous dira également comment vous pouvez éviter les blessures en vous gardant équilibré sur la pagaie bien. Si vous ne voulez pas rejoindre une académie, alors l’Internet est plein de connaissances gratuites. Renseignez-vous sur le paddle board avant de commencer.

Utilisez un paddle board gonflé correctement pompé

Il est important de gonfler votre planche à aubes bien avant de toucher l’eau. Un paddle board mal gonflé peut perturber votre équilibre et votre stabilité. Vous ne serez pas en mesure de faire des virages appropriés et rouler sur elle en toute sécurité. Donc, pour éviter les ennuis gonfler votre paddle board entre 15 psi à 22 psi.

Prenez une ancre si nécessaire

Une ancre est recommandée si vous prévoyez de faire une pause sur l’eau ou si vous allez pour le yoga SUP ou la pêche SUP. Il empêchera la dérive lorsque vous ne pagayez pas. Une ancre de champignon de 8 lb à 10 lb convient aux planches à pagaie. La longueur de corde recommandée est de 15 pieds.

Équipement de sécurité SUP

De nombreux panneaux à aubes sont avec l’équipement de sécurité SUP nécessaire. Même si vous ne les obtenez pas avec le paddle board, vous pouvez les acheter sur le marché facilement. L’équipement de sécurité facile a son propre rôle. C’est pourquoi il est important de les emmener avec vous tout en allant paddle board.

Porter la laisse SUP

Le but du port d’une laisse SUP est d’éviter d’être séparé des planches à aubes après une chute dans l’eau. Il peut arriver souvent si la condition est venteuse et vous avez du mal à maintenir l’équilibre sur le paddle board. La laisse SUP est légère et se sent à l’aise. Vous ne vous sentirez même pas tout en les portant.

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Porter le VFI (dispositif de flottaison personnel)

Un gilet de sauvetage ou un dispositif de flottaison personnel est très important pour les personnes qui vont pagayer. Beaucoup de gens qui ont de bonnes capacités de natation négligent souvent la valeur réelle d’un gilet de sauvetage qui peut causer des ennuis en cas d’accident.

Par conséquent, soit, porter une ceinture gonflable PFD ou un gilet de sauvetage lorsque vous allez pour paddle board. Les deux (ceinture gonflable et gilet de sauvetage) ont leurs propres avantages et inconvénients. Vous devriez choisir celui que vous préférez le plus.

Prendre sifflet de sécurité

Un sifflet de sécurité est minuscule mais très utile équipement de sécurité SUP. Vous pouvez l’utiliser pour attirer l’attention lorsque vous êtes en difficulté et avez besoin d’aide en cas de sauvetage. Vous pouvez également l’utiliser pour communiquer avec un plaisancier qui n’est pas au courant de votre présence et qui vient dans votre direction. Vous pouvez alerter les gens autour de vous à travers ce minuscule élément de sécurité précieux.

Protection contre le soleil

Passer beaucoup de temps dans l’eau peut être relaxant, mais il peut causer des ennuis aussi si vous êtes surexposé aux rayons du soleil. Le soleil est bon pour la peau car il stimule la production de vitamine D. Mais quand vous obtenez quelque chose de bon en excès, il peut faire plus de mal que de bien pour vous.

C’est pourquoi protégez-vous du soleil. Appliquez un écran solaire imperméable à l’eau sur votre peau pour éviter les brûlures de la peau. Portez une chemise de bain qui est PRF 50+ évalué. Portez des lunettes de soleil de sorte que vous n’avez pas de problème avec la vision en raison de rayons du soleil forte. Avoir une vision peu claire peut vous faire perdre votre chemin. Portez un chapeau pour protéger votre visage et vos yeux des rayons du soleil.

Prendre lampe de poche étanche (lors du pagayage la nuit)

Si vous prévoyez de pagayer la nuit, alors ne comptez pas uniquement sur le clair de lune. Prenez une lampe de poche étanche avec vous afin que vous puissiez avoir une navigation nocturne sûre. Vous pouvez également l’utiliser pour alerter un bateau venant dans votre direction.

Paddle boarding est amusant, mais il peut devenir dangereux si vous ne suivez pas les instructions de sécurité nécessaires SUP ou des règles. Alors, gardez à l’esprit les règles susmentionnées et avoir un grand temps pagayer!

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