Come stare in piedi sul tuo SUP

Come stare in piedi sul tuo SUP

Come si fa

Capire esattamente come stare in piedi sul tuo SUP

Sapere esattamente come stare in piedi sul tuo   paddle board gonfiabile   è più semplice di quanto sembri. Oltre a questi principi, potrai scegliere diverse intese essenziali che certamente aiuteranno con altri elementi del tuo paddleboarding, come la tua posizione e anche la corsa.

Prima di alzarti: Place

Prima di imparare le specifiche di cosa fare sulla tua tavola, è meglio iniziare con una delle considerazioni essenziali quando paddleboarding, zona. La scelta con attenzione della posizione può rendere il primo tentativo di alzarsi rapidamente. Se stai padroneggiando i punti, cerca un posto con acqua tranquilla (senza corrente) e anche poco o nessun vento, come una baia riparata, mare o un piccolo lago. Assicurati di esaminare le tue previsioni locali e i problemi dell’acqua.

Un’altra cosa da prendere in considerazione per quanto riguarda il posto è ciò che si trova sotto. Oltre a proteggere da soli dagli elementi, ti consigliamo di considerare ciò che stai praticando. Si può cadere (che può essere una grande quantità di divertimento), quindi assicuratevi che se lo fai, è fuori dalla cima di tutto ciò che potrebbe innescare lesioni, come rocce, barriere coralline, o qualsiasi altro ostacolo immerso. Questo ti dà la soddisfazione di concentrarti su ciò che stai esercitando senza doverti preoccupare se potessi ottenere un danno decrescente.

Prima di alzarti: andare in acqua

Dal momento che hai esaminato le condizioni (vento, onde ed esistenti) e anche si sta dirigendo verso l’acqua, è il momento di prendere in considerazione come saltare sul vostro SUP. Assicurati sempre di avere spazio sufficiente sotto di te, in modo da non danneggiare le pinne. Un’ottima linea guida per conformarsi è quella di prima passeggiare la vostra tavola in acqua. Quando l’acqua è fino alle ginocchia, stabilire la scheda in cima all’acqua. In questo modo, capisci di avere un ampio spazio tra le pinne e il fondo, anche dopo il peso aggiunto di ottenere a bordo.

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Come stare in piedi: saltare su

Fase 1:

Con la tua tavola da paddle in acqua e un’adeguata distanza per le tue pinne, puoi attualmente salire a bordo. Per salire sul tuo SUP, posiziona la pagaia perpendicolarmente alla tavola proprio di fronte all’affare con cui puoi trasportare. Posizionare la pagaia su tutta la tavola, perpendicolarmente mantiene fuori dai vostri mezzi così come si sviluppa molto meno di una possibilità di muoversi fuori dal lato.

Fase 2:

Attualmente, con la pagaia appoggiata perpendicolarmente attraverso la linea direttamente prima che l’aggancio si prenda cura di, posizionare entrambi girare sopra l’albero a pale. Le mani dovrebbero essere messe sopra l’albero approssimativamente lunghezza della spalla a parte.

Azione 3:

Con le mani che si rilassano sopra l’albero della paga approssimativamente lunghezza della spalla a parte, zona un ginocchio sul lato opposto della scheda così come dopo che l’altro sul lato vicino del portare a che fare con. Considerando che le mani sono già sull’albero della pagaia, sarete in grado di riposare indietro con la pagaia già comodamente in mano.

Consigli per i necrosi

Se è la prima volta, si consiglia vivamente di investire a lungo pagaiando dalle ginocchia. Questo aiuta a ottenere comodo con la tavola e paddle stroke prima di stare in piedi. Tuttavia, ginocchio remando allo stesso modo ha diversi altri usi e anche benefici per i principianti ed esperti SUPers allo stesso modo.

Come alzarsi: da Stooping a Standing

Fino ad ora, così bene. Hai ispezionato le tue condizioni locali e hai anche scelto un posto. Hai introdotto la tua tavola in una zona priva di rischi su quel particolare specchio d’acqua, con un’adeguata autorizzazione per le pinne. Oltre al momento, stai comodamente riposando in posizione inginocchiata, pagaia in mano, sul tuo SUP. Esattamente come fai a stare in piedi sul tuo SUP? Ci sei quasi!

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Fase 1: Posizionati

Per stare in piedi sulla tavola dalle ginocchia, posizionare la pagaia prima di voi, in modo che sia perpendicolare. Proprio come sei stato messo per ‘Passo 3 – sopra. Ora, con entrambi girare sopra l’albero della pagaia, guardare verso la prospettiva prima di voi e appoggiarsi in avanti, sollevando il culo dai piedi. Simile a prepararsi a strisciare sulle mani e anche le ginocchia.

Passaggio 2: Eseguire la scansione a SquatStep 2: Crawl to Squat

Ora che le tue mani sono appoggiate sulla pagaia di fronte a te portare ogni ginocchio al petto, quindi sei in un posizionamento accovacciato. Tenta di mantenere il livello dei piedi in quanto questo ti aiuterà sicuramente a mantenere la tua tavola stabile.

Fase 3: Dall’accovacciata alla posizione

Ora da un posizionamento accovacciata con entrambi i piedi di livello sulla scheda spalla-larghezza a parte, si spinge verso l’alto come se si sta accovacciando o sollevando una scatola pesante. Generalmente potresti voler ottenere sulle sfere dei nostri piedi in una posizione prestabilita. Tuttavia, otterrai maggiore sicurezza su un SUP mantenendo i piedi piatti sulla tavola a contatto con la superficie.

Congratulazioni!

Sei in piedi! Ora sei in piedi, ma ti consigliamo di assicurarti di essere nella posizione perfetta sulla tua tavola.

Passo   4: Tagliare la tua tavola

Considerando che tutte le tavole gonfiabili a pale e anche i motociclisti sono diversi, la tua impostazione precisa sulla tavola varierà. Desideri localizzare il tuo bellissimo posto, quindi la lunghezza della tavola è a contatto con la superficie dell’acqua.

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Per localizzarlo, in primo luogo, dare un’occhiata al naso così come la coda quando sei in piedi. Uno o l’altro è visibilmente fuori dall’acqua? Se è così, dopo di che, ti consigliamo di cambiare. 

Per rendere più facile lo spostamento su e anche lungo la tavola, pianta la pagaia sulla tua tavola prima di te. Stai avendo la pagaia piantata sulla tavola prima di lasciarti usare per preservare il tuo equilibrio, paragonabile all’utilizzo di un corrimano o di un bastone a piedi. Attualmente, metti le mani sull’albero, pianta la lama della pagaia, punta verso il basso, sulla tua tavola di fronte a te. 

Attualmente, è possibile mescolare i piedi uno a volte avanti e anche in senso inverso rapidamente. Se il naso è altrettanto lontano dall’acqua, è necessario andare avanti. Se la coda esaurisce l’acqua dopo di che, è necessario spostare all’indietro. Tenete a mente dove i piedi sono sulla tavola per il tempo successivo. 

I SUP Pakaloa hanno formato deck pad che passano da davanti a dietro, quindi con un po’di metodo; si può pietà i piedi dove si dipende dalla tavola senza trascurare.

Ora che sai esattamente come stare in piedi

Come si può vedere, in piedi non è così impegnativo, ma c’è un metodo che è possibile utilizzare a vostro vantaggio. Saltare direttamente a bordo e in piedi è qualcosa, ma riconoscere come e perché mettere sul vostro aumenta la vostra comprensione, nonché una comprensione dell’attività sportiva.

Questo di conseguenza può passare a varie altre abilità così come le strategie che crei gradualmente. Tutto questo miglioramento si aggiunge a più divertimento in acqua! Quindi, andare là fuori, continuare a praticare, così come essere sicuri di apprezzare se stessi mentre si sta facendo.

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