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10 CONSIGLI per il campeggio SUP per un viaggio liscio - Pakaloa

10 consigli per il campeggio SUP per un viaggio senza problemi

Consigli per un grande campeggio avventura SUP Camping è un modo comune per esplorare l’esterno su un paddle board stand up. Potrebbe essere una grande avventura esplorare chilometri della costa selvaggia su un paddle board. Canoa e kayak campeggio sono stati a lungo intorno. Camping Paddleboard offre una nuova versione dei campeggi tipici. Devi notare …

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Paddle è male per il tuo fondo posteriore? - Pakaloa

Paddle Board è un male per il tuo fondo posteriore?

Paddle Boarding è un male per il tuo fondo? L’American Association of Neurology Surgeons stima che 75-85 % delle persone a volte nella loro vita affrontare mal di schiena – Stand Up Journal. Il dolore loreno inferiore è un problema regolare per milioni di persone. Questo è il motivo più popolare per vedere un medico …

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Evitare le spalle comuni Injuries_ SUP - Pakaloa

Evitare lesioni COMUNI suP: Spalle

Come evitare e trattare paddle boarding Shoulder Pain Il tasso di infortuni è del 3,63 per cento ogni 1.000 ore di SUP, la maggior parte dei quali si verifica nella spalla o nel braccio superiore. L’insodunità alla spalla è una di queste lesioni. La causa più comune del dolore alla spalla Il danno alla spalla …

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10 Seniors Motivi per provare a bordo Paddle - Pakaloa

10 motivi per cercare di salire a bordo

Paddle Boarding per seniors Practical Fitness Gli anziani di oggi sono più coinvolti che mai. Raramente viene identificata una persona anziana che non pratica affatto. Può essere una passeggiata regolare o un viaggio in bicicletta. Può essere rigoroso come sollevare pesi al centro fitness o fare esercizio crossfit. Se sei un anziano che è in …

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Può un paddle board gonfiabile dare un buon allenamento? - Pakaloa

Può un paddle board gonfiabile dare un buon allenamento?

Una tavola da paddle stand-up ti fornirà un buon allenamento? Una cosa grandiosi del paddleboarding (SUP) è che puoi variare la tua esperienza da emozionante a rilassante. Si può scegliere di andare sottovento ad alta velocità, su acque difficili, o trovare un lago tranquillo sul vostro paddleboard per praticare lo yoga. Indipendentemente dal tipo di …

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5 migliori consigli SUP! - Pakaloa

5 migliori consigli SUP!

5 Paddle Boarding Top Trips ! Stand up paddle boarding è molto divertente ed è sempre più popolare. L’allenamento va bene e ti piacerà il paddle boarding ovunque tu sia. Ci sono un sacco di suggerimenti su come uscire al meglio dal vostro paddle boarding, quindi abbiamo messo insieme alcuni consigli di paddle boarding per …

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Cavaliere da paddle board? Questo è quello che si dovrebbe mangiare! - Pakaloa

Cavaliere da paddle board? Questo è quello che si dovrebbe mangiare!

Vai a SUP? Questo è ciò che si vuole mangiare Se hai praticato paddle board nell’acqua più calma, o sei andato per l’adrenalina aumentando il vento, una delle domande che probabilmente hai chiesto è: “Cosa dovrei mangiare durante il paddle boarding? È noioso stare in acqua per lunghi periodi di tempo. Si lavora il cuore …

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10 benefici per la salute che cambiano la vita di Stand Up Paddleboarding - pakaloa

10 benefici per la salute che cambiano la vita dell’imbarco Paddle

10 Vantaggi per la salute che cambiano la vita del paddleboard Oltre ad essere uno sport all’aperto estremamente piacevole, SUP offre anche una vasta gamma di incredibili benefici per la salute. Uno sport di paddleboarding divertente e a basso impatto è qualcosa a cui le persone di tutte le età e abilità possono prendere parte …

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Vantaggi dell'imbarco in paddle

Quali sono i vantaggi dell’imbarco in paddle?

Quali sono i vantaggi di Stand Up Paddle Boarding? Paddle boarding ha molti vantaggi, se si desidera mettersi in forma e perdere un po ‘di peso, o un appassionato di sport acquatici esperti in cerca di una nuova sfida. I SUP sono ideali per esercizi di allenamento ad alta intensità, tra cui il surf e …

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Come ridurre l'ansia con paddle boarding - Pakaloa SUP

Come ridurre l’ansia con il paddle boarding

Come l’imbarco a remi può aiutare a ridurre l’ansia Come ridurre l’ansia con il paddle boarding Lo stress è un dato di fatto, anche senza il recente tumultipemico pandemico. Mentre la crisi sanitaria ha certamente aumentato i tassi di stress in tutto il mondo, è lecito supporre che alcuni di noi siano ancora alla ricerca …

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