SUP初心者のための安全なSUPのヒント - パカロアSUP

スタンドアップパドルボード初心者のための安全なSUPのヒント

パドルボード初心者

スタンドアップパドルボード(SUP)を起動すると、出かける前に作業を行うのに役立ちます。 初心者の最も一般的な間違いを知り、避けることは、あなたの水の時間を楽しみ、あなたのスキルを開発するのに役立ちます。 ボード、パドル、サーフィン用のレンタルなど、基本的なヒントやコツを知ることで、水の時間を安全で楽しいものにできます。

スタンドアップパドルボード初心者のための安全なSUPのヒント:

SUP #1 の安全なヒント

噛んでも安全以上に噛み切ってはいけません。 初心者は、シナリオの準備ができていないので、水の波と体に注意する必要があります。 スキーインストラクターは、初心者のライダーを初めて黒いダイヤモンドに乗せることはありません。 波と流れは強力であり、あなたは敬意を払い、SUPサーフィンの初心者としてのあなたのスキルと限界を知っている必要があります。 自分のスキルのレベルに合わせて、考え、評価し、乗り心地を高めます。 あなたが川にいる場合は、川がどのように流れ、それがどれほど強力であるかを知っていることを確認してください。

SUP #2 のための安全なヒント

リーシュは重要です。 それは重要です。 SUPサーフィンが慣れた場合は、リードがボードに接続し、パドルに搭乗する際にあなたと他の人を安全に保つために使用されます。 手の届くところにパネルを持って、あなたはそれを追いかける必要はありませんし、あなたが引き出すときにしがみつくものを得る。 リードはまた、それがあなたを残した場合、ボードが他の人を打つことを防ぎます。 実行する予定の SUP の種類に応じて、選択できるリーシュが多数あります。 水の上に1つなしで行かないようにしてください。

SUP #3 のための安全なヒント

パドルを右に持っています。 そうです。 最初のパドルボーダーの多くは、彼らのパドルブレードを感じます(彼らはバランスを取るときに水を振る必要がありますが、実際には、パドルはそうでなければ行く必要があります。 それは立っている位置からより効果的で、より良いです。 それは上半身と肘の下の圧力とこの角度で滑らかなストロークを与えます。

SUP #4 のための安全なヒント

前方に向かって。 それはブレーナーのように聞こえるが、実際には多くのパドルボーダーは、彼らがちょうどSUPサーフィンを開始したときに経験しています。 一部のボードでは、実際に後方に向き合うことができるように、ボードの前面にどちらの端が表示されているかが常に表示されるとは限りません。

SUP #5 のための安全なヒント

開始パドルボードは、多くの場合、大きな丸い鼻と大きなデッキエリアを持っています。 この違いは、より小さなサーフボードからのものです。 彼らはあなたに立ち上がり、快適に歩き回るより多くの自由を与えるために構築されています。 カヤックシートを追加して座る人もいます。 彼らが共通しているのはサーフィンにとって良いし、重要です。 フィンはボードをまっすぐに保ち、パドリング時の追跡とも呼ばれます。 彼らはまた、水をつかんで波に乗ってボードを支援します。 だから、あなたが出発する前に、すべてのあなたのフィンを追加してみてください。

SUP #6 のための安全なヒント

あなたのコアに集中してください。 背中を泳ぐだけではありません。 強力なストロークは、あなたの腕、コアと背中に重要な筋肉群を募集し、固体位置を必要とします。 立ち上がって腕を一人で使ってタイヤを素早くパドリングし、コアと同じパワーを持っていません。 それは正常に波に乗るためにあなたの心と良い場所に依存します。

SUP #7 のための安全なヒント

地平線に集中する。 当然のことながら、サーフィンを学ぶときは、ボード、足、または水を見るのは当然ですが、実際にはサーフィン時に頭を上げて膝で少しまっすぐに戻したいと思います。 あなたのつま先の上にあなたの体の重量を中心に。 ダウンの代わりに前を向くと、身を乗り出してコントロールを失うのを防ぐことができます。

SUP #8 のための安全なヒント

スマートパドル。 海、湖や川にパドリングのための十分なスペースがあるはずです。 誰がそこにいるのか見て、邪魔にならないようにしてください。 それはちょうど成功したサーフマークであり、多くの経験豊富なサーファーはあなたの努力を高く評価しています。 初心者の方は、基本を学ぶ前にクラッシュするリスクが高くなります。 しかし、どこかであなたが始め、出て行って、それを楽しむ必要があります。

SUP #9 のための安全なヒント

落ちる方法を知っています。 落ちる方法を知っています。 これはスタンドアップパドルサーフィンの主なレッスンの一つです。 どこかに搭乗している間、誰もが落ちる、彼らはSUPサーフィンでどんなに良いです。 落下の鍵は、それを正しい方法で行う方法を理解しなければならないということです。 安全に落ちることを学ぶことは、あなたが立ち上がって楽しむことができることを意味します。 落ちる最も簡単な方法は、試してみて、フレームから抜け出すです。 あなたのクッションを水にしましょう。 リーシュはボードをあなたに取り付けたままなので、心配してはいけません。

SUP #10 のための安全なヒント

水を無視しないでください。 水を無視しないでください。 泳ごうとするとき、風と水の状態を知っている。 予測は非常に重要であり、突然の天候の変化に対して警告します。 パドラーは、風がピックアップし、ボードとパドラーを押すように帆のようなSUPに立っています。 風に問題がある場合は、膝をパドルしたり、横にしたり、パドルをボードに取り付け、通常のボードのように腕をパドルします。 このような実質的なパドリングは、あなたが完全に風を避けるのに役立ちます。

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