冬は平水にパドルボーディングを立ち上がる

平水の冬のスタンドアップパドルボード

冬のためにあなたの膨脹可能なパドルボードを片付けないでください!

あなたがよく訓練され、準備されている場合は、冬の月は最高の湖のパドリング条件のいくつかを持っています。

冬のパドル搭乗の次の利点を見つけてください:

これらのヒントは、平らな水のパドリング(湖や川がゆっくりと流れる)に固有の適用されません。 一般的なルールは、水から遠ざけ、乾燥したままにすることです。

レイヤー

スタンドアップパドルボーディング(SUP)は非常に好気性です。 冬のハイキング、スノーシュー、クロスカントリースキーのように、あなたは汗をかき始めます – そして、発汗はあなたの敵です。

耐久性のある冬のパドルの場合、ソリューションは簡単です:冬のランニングと同じように合成衣類層を着用してください。 綿は着用しないでください。 着用しないでください。 ほとんど空のバックパックを運び、すぐに罪悪感の対象を剥がし、汗をかき始めるとバックパックに保管してください。 氷点下の晴れた天候で1マイルのパドリングをした後、私のバッグの中にほとんどすべてを持つことは珍しいことではありません。 パドリングワードローブを選ぶときは、常にあなたがそれから抜け出すことができる方法を覚えておいてください。 ボタン、ジッパー、ベルクロのない投稿を確認してください。 3つとも手袋で取り付ける/取り付けが難しい。

濡れた感じがする場合は、汗をかく前にレイヤーを取り除きます。 寒くなったら、冷やす直前にもう一度着てください。 最初に発汗を止めるためにあなたの会社を扱ってみてください。 あなたのレイヤーは芸術であり、繰り返しでのみ強化されているので、出て行く!

冬のパドラーは、かさばる公園、スノーコート、重いタートルネックのセーターで初めてピットに滑り込みます。 そうしないでください。 やらないで下さい。 増量は2つの理由で悪いです:あなたが泳ぎ始める前に重い物を隠す場所がなく、大きな服はあなたが浸っているときに大量の水を吸収するように見えます。 それについて夢を見る。 それについて夢を見る。 あなたが水に落ちた場合、あなたの服は簡単に多くの水の重量を吸収し、回復することは不可能です。

ウェットスーツに関する議論

ウェットスーツは冬のために湖でパドルしません。 あなたが水の外にとどまる(そしてより良い)場合、スーツは即座に汗を引き起こします。 あなたが100ヤード以上を得る前に、あなたはあなた自身のスイングで飽和されます。 汗や湖水に浸かっている場合は、風の寒さによって悪化する低体温症のリスクが高くなります。 ウェットスーツの薄いネオプレンは、サブゼロの条件に合わない。 例外は足の覆いです:私は水が私の足に触れるのを防ぐ統合プラスチックの層とネオプレンソックスを着用しています。 ええ、私の足は高い速度で吸いますが、あなたがほとんど常に時々湖の水たまりに立つので、私はそれを行うことができます。

あなたはまだ説得されていない場合は、ちょうど簡単なテストを行う:あなたの町で1⁄2マイルの冬の時間のためにあなたのウェットスーツとお気に入りの靴を与えます。 あなたが幸運にもあなたの隣人のあざけりを逃れることができれば、過熱、発汗、風の寒さのサイクルが激化します。 家に帰ると震え、冬はパドルボードにウェットスーツを着てこなくて後悔する。

バックパック

旅行中に、ボトル入りの水、スナック、防水電話、十分な衣類スペースを含む軽いバックパックを着用してください。 オプションのベルトに腰を縛り付けないでください。 予期せぬ水の避難が発生した場合に脳をプログラムし、まずバックパックを深く流します。 PFDが必要な場合は、バックパックがPFDベルトを膨らませる能力を妨げないことを確認してください。

アイスボード

冬には初心者が考慮しないものがあります:あなたのパドルボードのデッキは簡単に凍結する可能性があります。 氷は、弓を通って壊れる水から来るか、何度も何度もデッキを横切ってパドルから滴り落ちる。 この蓄積は、あなたの足の下に滑りやすい表面を構築することができます。 これのための治療法はなく、あなたの足が輝き始めた場合、あなたは1時間後にセッションをカットすることを恐れないことを心に留めておきます。 デッキが終わると、ゲームは終わります。 あなたができる最も積極的なことは、最初にデッキに到達することから水を避けることです。 あまり積極的なペースを考慮し、フルスピードではなく距離であなたのトレーニング目標を設定します。

水和

これは、すべてのウィンタースポーツのための優れたリマインダーです。 人々は、脱水時ではなく、暑いときに飲むのを条件としている。 冬にはパドルしても暑くならないので、これはひどいです。 だから、時々水分補給を維持するために飲むのを忘れないでください。 袋を水筒で持ちなさい。 あなたの熱はそれを液体の形に保つつもりです。 凍ったら家に帰る時間です。

道路

湖の中心に行く必要はありません。 海岸線をパドルし、地面から1/8マイルに座ります。 しかし、氷に注意してください:湖は通常、最初に最初に落ち着いて凍結し、海岸の近くでフラクシッド。

乾燥したまま、常に乾燥したまま

したがって、あなたのボード上では、強いバランスを持っているが、あなたの湖と打ち上げを忘れないでください。 足を乾かしておくアプローチを計画してください。 必要に応じて、ドックから開始してみてください。 あなたが海に足を踏み入れると、あなたの完璧な一日が危険にさらされます。

冬の上記のアドバイスに加えて、冬のために更新された次の通常のSUP活動に従ってください。

バディシステム

これは必須ですが、冬には両刃の剣でもあります。 副操縦士との別の冗長な慰めおよび安全層。 さらに、冬には、あなたの写真を撮る人がいました。 しかし、ここでの問題です:あなたの相棒が味付けされ、これらの指標を実践しない限り、彼らは簡単にあなたの楽しさとあなたの人生に危険になります。 あなたが水を節約するのを助ける必要があり、あなたが良い人だから、あなたが一瞬で計画したどんな利点でも危険にさらすつもりなら。 二人とも水から出るとすぐに、あなたの平均余命は数分で測定されます。 資格のある仲間を選択し、共同行動計画を準備し、救助技術を伝えます。

ドライウェア

夏でも泳ぐときも、普段は着替えます。 冬には、絶対に車の中で乾燥した、暖かい服を着用する必要があります。 その暖かいパーカー私はパドリングからあなたを説得? 両手を広げて車の中で待たせておきます。 ニットキャップも素晴らしいです, ミトン, ウールの靴下. 冬の間、私は車の中に緊急服のスタッシュを持っています。 あなたのドレスのいずれかが湿っているか飽和している場合は、乾燥した(または裸の肌)層まで伸ばして乾いた服に入ります。 それは他の方法ではありません。 私は私の車の中に残すものについて話しているとき、私は車の中または近くに車のキーを残すことをお勧めします。 安全な場所にいる場合は、車両のロックを解除することを検討してください。 パニックになった心と中毒の指のための緊急入り口を簡単にします。 彼らは今、あなたのバックパックの湖の底にある場合、良い車のキーは何ですか?

天気

私のパドルセッションの前と間に、私はまだレーダーと地元の天気予報を見直します。 そして、私は冬に私が非常によく知っている湖の上でパドル。 あなたの人生に対する最大の脅威は、夏のパドリングと同じように風です。 それが始まる前に、それを見ることができるようにしてください。 地平線上に水や木の行動を頻繁に見てください。 水の色の変化や雲の形や色の変化を探します。 冬には、風の方向が90度以上シフトした場合、または温度+-5度の場合、私はまっすぐ岸に向かうというチャンスはありません。 あなたがパーティーに属している場合は、あなたも去る前に保釈する予定です。 あなたのドライブ上の囲碁/立ち入り信号を介して湖に話します。 嵐の間に水を議論したり、アナリッシングする時間を無駄にしないでください。

あなたの計画について友達に伝える

この簡単な手順は、それほど複雑であってはなりません。 少なくとも、あなたが港で押しのけようとしていることを私たちに知らせるためにソーシャルメディア上のあなたのステータスを変更してください。 おそらく、彼らはうらやましいか、おそらく彼らはあなたにナルシストをブランド化するつもりです。 しかし、彼らは言われるだろうし、あなたがより安全である理由です。

Pfd

まだあなたのPFDを着用してください。 それはあなたに生き残るためのより良いチャンスを与え、また、警察からチケットを得るのを止める。 私は手袋に見つけた広い黄色のハンドルを持つインフレータブル、沿岸警備隊承認ベルトを着用し、私の目を閉じます。 余分な服を脱ぐので、腰に縛ってはいけません。 これにより、ベルトへのアクセスと適切な膨張を防ぐことができます。 追加の保護が必要ですか? あなたがタイダウンを持っているなら、ボードの弓に通常のPFDを持って来ることは悪い考えではありません。

特に寒い日には、川のPFDをレイヤーの上に着用する必要があります。 このオーバーフローティングジャケットは非常によく熱をトラップし、私はそれが非常に寒い場合を除き、それを過熱します。

これは私にとって平らな水の頭の悪いです。 リーシュ+PFD+常識は、一緒に死亡者に対する最強の防御です。

ラストシングス

これらは冬の平水SUPのマーカーです。 いつものように、冬にパドルしようとする前にあなたのスキルとコミットメントをテストしてください。 これはすべての人のためではありませんが、あなたがこれまでにそれをやったなら、それはあなたのためだと思います。

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