落下後にパドルボードに戻る方法

秋の後にパドルボードに戻る方法 

あなたがどれほど経験豊富であるかに関係なく、パドルボードは落ちるに違いない。 パドリングを始めると、最初にボードに乗ると落ちるので、学ぶのが最も難しいのはバランスをとってまっすぐ立つ方法です。 ボードの中で最小のぐらつきとあなたが落ちた後、パドルボードに戻る方法を理解しようとします。 あなたがより多くを経験するとき、あなたは浮いたままでいやすいことがわかります、そしてあなたが海に終わったとき、あなたはあなたの足を取り戻す最善の方法を発見することができます。 

多くの異なるパドルボードのデザインがありますが、任意のスケール、重量や幅のために、同じ技術を使用することができます。 ボードのスタイルに応じて、いくつかの小さな変更を行う必要があります。 

それは奇妙かもしれませんが、あなたが落ちる前に落ちる最も安全な方法を学ぶべきであり、あなたが降りるときにあなたのボードから悪い怪我をするのを防ぐのに役立ちます。 

パドルボードドロップオフのヒント 

落とす練習をする前に、必ずライフジャケットを着用してください。 あなたが深い水に飛び込む場合、あなたは何が起こるかわからないので、これは常にあなたが良い水泳選手であっても使用する必要があります。 

じゃあどうやってパドルボードから滑り落ちるの? 

  • あなたが滑っているように感じたら、あなたの本能はボードに固執しようとするように教えてくれます。 あなたがそうするならば、あなたは着陸またはボード上でノックする危険があり、これはあなたを殺すかもしれません。 落ち始めたらすぐに自分を止めようとしないでください。 床から落ちるように行きましょう。 あなたはすぐにあなたのボードの隣に取得したいが、心配しないので、これはそれに慣れるのに時間がかかります。 より多くの知識と信頼を得れば、すぐに衰退の始まりを認識し、何をしなければならないのかを把握します。 
  • 始めるのは難しいかもしれませんが、体を回して横ではなく水の中に平らに落ちるようにしてください。 •水に平らに着陸すると、あまりにも深く水を打つことからあなたを保ち、下の岩は、あなたが怪我を避けるのに役立ちます。 可能であれば、落ちたときはつま先を向けろ。 これはあなたの落下を停止し、ゆっくりと水に役立ちます。 また、あなたの秋が海にあなたを落とさないようにする必要があります。 浅瀬にいる場合は危険なだけでなく、深い水の中にいる場合は浅瀬に閉じ込められる可能性があります。 
  • 可能であれば、ボードにしがみついていますが、それがあなたに戻って崩壊するかもしれないと思うなら、手放してください。 ボードリーシュを持っている場合はしがみつく方が簡単ですが、これ自体にも危険があります。 あなたが床から落ちなければ、リードはあなたの膝を倒す原因となります。 

リードはまた、非常に迅速にあなたに戻ってパドルボードをシフトしますので、あなたが準備されていない場合、それはあなたに非常に悪いバッシュを与えるかもしれません。 リードがない場合は、パドルボードがどこに行ったかを覚えておいてください。 

それは取り入れる多く聞こえるかもしれないし、非常に驚くべきことに聞こえるかもしれませんが、練習では正しく落ちて、可能な危険に注意する第二の性質になります。 

あなたが沈んだ後、パドルボードに戻る方法を理解する時間です。 

ヒント静かなスペースを見つけて、始める前に練習してください。 あなたが始めるとき、あなたは時々落ちることがあるので、この練習は非常に貴重なことができます。 

パドルボードに戻る 

あなたは今、あなたのパドルボードがあなたのそばを泳いで、水の中にいます。 あなたがパドリングを開始するとき、あなたの最初の秋は恐怖であることに気づく可能性がありますので、常に落ち着くようにしてください。 あなたはボードに急いで戻りたくない、またはあなたが落ちるのを見つけることができます。 

搭乗を進める準備をする最善の方法を見てみましょう。 

  1. あなたのボードを見つけて、まだ泳いでいない場合は、その近くを泳ぎます。 あなたがロープを持っているなら、ボードはまだあなたの隣にあり、それはロープが最も安全な場所です。 そして、支配的な手に応じて、ボードの右側または左側に自分自身を配置します。 あなたが左にある場合は、右から歩いて、右の場合は、右から歩きます。 あなたのあまり支配的な手で正しい位置にキャリッジハンドルを保ちます。 
  2. 常に水を踏むので、あなたの体重が適切に配置されているので、最高の場所に到達することができます。 床にあなたの体重を取得しようとしないでください。 あなたの支配的な手でレールを取るためにあなたの支配的な手で身を乗り出します。 
  3. 今、あなたは良いグリップを持っている、あなたの足を持ち上げ、あなたの後ろに水を蹴る。 あなたは表面上にあります。 あなたがこれを行うようにボードの真ん中にあなたの腹をスライドさせます。 ボードの端まで引き上げようとすると、文字通り水の中に入ることができます。 
  4. キャリーハンドルとレールを下に保ち、体の残りの部分をゆっくりとボードの長さにスライドさせます。 
  5. 水が落ち着いている間、手放すな、床に横たわって。 
  6. 水が安定していると確信している場合は、ボードの両側の体と脚を座った位置に移動します。 
  7. 準備ができたら、パドルをボード全体に置き、体重を手に押し込み、足をボードに入れます。 あなたの土壌がバランスを取るためにボード上で平らであることを確認してください。 ゆっくりと立っている位置に取得します。 多くの場合、水の中であなたのパドルを使用すると、あなたのバランスを向上させます。 

あなたは行くのが良いです、今、あなたは起きています

あなたがパドルボードの隣の水の中にいるとき、本能はあなたに側を取り、引き上くように指示します。 あなたがそうする場合は、重量が均等に置かれておらず、ボードは単に下から撃ち出されます。 

パドルボードのサイズ、形状、材料は異なりますが、パドルボードを取り出すために使用される方法は依然として同じです。 ボードに戻ると小さな変更を加える必要がありますが、同じ7つのステップに残っている場合は、すぐに再び準備が整います。 

どんなに経験豊富な人でも、誰もが落ちて、適切な技術は、あなたの楽しみを楽しむためにあなたのボード上で安全かつ迅速に落ちるのを助けます。 

あなたは本当に何か援助が必要だと思いますか? 以下のサポートの詳細については、この優れたビデオを参照してください。

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