Beginnersgids - Pakaloa

Beginnersgids over hoe u paddleboarden

Beginnersgids over het oefenen van paddleboard

De beginners die het paddleboarden ontdekken, ontdekken dat paddleboarden een van de meest groeiende sporten ter wereld is waarmee je het water om ons heen ervaren. Het is niet alleen een leuke activiteit om te doen op het water, maar het is ook een full-body workout. Niet alleen dit, maar het is een sport voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus.

Paddleboarden is geĆÆnspireerd op surfen, maar in tegenstelling tot surfers hebben paddleboarders het voordeel dat ze zichzelf bewegen met de hulp van hun peddels. Het is een sport die iedereen kan leren, maar voordat je voor het eerst op het water komt, zijn de volgende de paar basisprincipes en tips die je moet leren.

Soorten paddle boards

Paddle boards zijn er in verschillende maten en vormen, elk geschikt voor verschillende vaardigheidsniveaus en wateromstandigheden zoals beginners. Als beginner moet je altijd voor langere en bredere boards gaan. Een professional kan u ook helpen bij het kiezen van het beste paddleboard. Er zijn echter verschillende soorten paddleboards die u op de markt zult vinden.

Rondom paddle boards

Het zijn de meest voorkomende en beginnersvriendelijke paddleboards. Ze zijn geschikt in alle wateromstandigheden, van oceaangolven tot kalme meren. Zoals de naam al doet vermoeden, kunnen ze voor verschillende doeleinden worden gebruikt, waaronder paddleboard yoga, toeren en surfen.

Opblaasbare paddle boards

Opblaasbare paddle boards zijn geschikt voor opslag en transport, omdat ze kunnen worden opgeblazen en leeggelopen wanneer dat nodig is. Ze zijn ook duurzaam omdat ze niet beschadigd zijn als ze vallen en dus geschikt zijn voor beginners. Ze zijn ook ideaal voor yoga omdat ze hoger op het wateroppervlak drijven.

Vissende paddle boards

Deze paddle boards zijn geschikt om te vissen. Ze hebben een breder dek voor het opbergen van uw vistuig en hulpstukken zoals hengelhouders, aasbakken enz. Ze zijn ideaal voor beginners en hebben meer voordelen dan vissen vanaf het land.

  SUP Paddle: Hoe te kiezen?

Yoga paddle boards

De yoga paddle boards hebben brede deck pads om je meer ruimte te geven voor je yogahoudingen. Opblaasbare yoga paddle boards zijn handiger dan andere soorten als je hoger op het water zit, waardoor je stabiel en droog blijft. Meer yoga-experts beginnen de yoga paddle boards te gebruiken voor hun dagelijkse yoga flow. Ze zijn ook erg handig voor beginners.

Toer paddle boards

Touring paddle boards zijn longboards maar zijn minder breed dan de andere soorten paddle boards. Ze hebben een puntige neus. Ze zijn ideaal voor langeafstandsavonturen. Touring paddle boards worden meestal gebruikt in racewedstrijden en zijn ontworpen om meer snelheid en glijefficiƫntie te genereren. Ze zijn niet geschikt voor beginners.

Surf paddle boards

Surf paddle boards zijn zo ontworpen dat ze geschikt zijn om te surfen. Ze zijn capabel en responsief in surfen vanwege hun kleine formaat. Omdat ze minder stabiel zijn op het wateroppervlak, zijn ze niet geschikt voor de mensen die voor het eerst surfen.

Basisuitrusting voor beginners van paddleboards

Nadat je het perfecte paddleboard hebt gekozen dat je nodig hebt, moet je ook weten wat essentiƫle apparatuur is om veilig in te stappen.

Peddel

Peddels zijn er in verschillende maten en een verscheidenheid aan materialen zoals plastic, aluminium, hout en koolstofvezel. Alle peddels hebben verschillende handgrepen, messen en schachtvormen. De algemene regel om de beste peddel te selecteren, is dat deze 6 tot 10 inch hoger moet zijn dan de peddelaar. Om op een rustig meer te glijden, maat je peddel aan de langere kant en paddleboard surfen, grootte je paddle board aan de kortere kant.

Lijn

Een paddle board riem voorkomt dat je tijdens een val van je board wegkomt. Het houdt je vast aan je board met behulp van een riem om je enkel. Er zijn verschillende riemen ontworpen om te surfen, kalm water en rivieren. De algemene regel om de beste riem te selecteren, is om de riem van dezelfde grootte als uw board te gebruiken.

Reddingsvest

Het dragen van een reddingsvest is een andere veiligheidsmaatregel tijdens het paddleboarden. Op sommige plaatsen is het een wet om een reddingsvest te dragen bij het instappen buiten een surf- of zwemgedeelte. Het dragen van een perfect passende jas is belangrijk omdat een kleinere jas beperkend zal zijn en een oversized jas niet effectief zal zijn. Het dragen van een zwemvest is erg belangrijk voor beginners.

Board tassen

De meeste schade aan paddleboards is tijdens het transport. Het gebruik van een boardbag kan voorkomen dat het schade opricht en het kan ook zijn levensduur vergroten. Opblaasbare boards worden geleverd met tassen, maar je ze altijd kopen als je massieve planken gebruikt.

  Hoe opblaasbare paddleboards op te slaan

Het dimensioneren van de peddel van uw paddle board

De juiste grootte van het paddleboard is voor elke persoon en type peddelen anders. Je verschillende technieken gebruiken om je peddel te vergroten.

De methode van Laird Hamilton

Deze is de meest voorkomende methode die wordt gebruikt om je peddel te vergroten. Om je peddel aan te passen met de methode van Laird Hamilton, gebruik je een peddel die 3-4 inch boven je hoofd zit. U vervolgens de lengte aanpassen aan uw vereisten.

De hands-up methode

Steek je hand in de lucht alsof je een pull-up doet. Houd in je andere hand de peddel rechtop, evenwijdig aan je lichaam op een manier dat het mes de grond raakt. Pas vervolgens de peddel aan op de hoogte van je andere hand in de lucht. Blijf je aanpassen totdat de grip van je peddel comfortabel is onder de palm van je hand.

De shaka methode

Als de bovenstaande methoden niet comfortabel aanvoelen, probeer dan de shaka-methode te gebruiken. Maak het hang-loose bord of shaka teken en leg het op je hoofd. De schacht van je peddel moet eindigen op het puntje van je pink.

Staar het recht in de ogen methode

Houd de peddel evenwijdig aan je lichaam. Pak het vast op een manier dat de schacht de grond raakt en het mes in de lucht zit. De plaats waar de schacht het mes ontmoet, moet met u op ooghoogte zijn. Blijf de lengte van je peddel aanpassen om de juiste maat te krijgen.

Hoe op te staan op een paddle board

Als beginners moet je altijd een breder en langer board kiezen en beginnen met boarden op rustig water. Het wordt aanbevolen om als beginner een 30-inch breed en 11 voet longboard te gebruiken. Het board moet stabiel en comfortabel aanvoelen terwijl je staat. Als u uw gewicht niet in evenwicht brengen, zelfs na meerdere pogingen, moet u een groter bord gebruiken. Volg deze stappen om op je paddleboard te staan:

  • Zet je board in ondiep water, zodat de vin de bodem niet raakt.
  • Begin met een knielende positie in het midden van het bord.
  • Sta met Ć©Ć©n voet tegelijk op en houd je voeten op dezelfde plaats als je knieĆ«n.
  • Ga evenwijdig en schouderbreedte uit elkaar staan.
  • Houd je knieĆ«n licht gebogen en rug recht.
  • Probeer jezelf in balans te brengen. Je eraf vallen, maar vergeet niet om op te staan en het opnieuw te proberen.
  Hoe maak je een paddle board Rental Business succesvol

Peddeltechnieken en tips voor beginners

Er zijn verschillende technieken om te peddelen, maar ze draaien allemaal om het gebruik van de peddel als hendel. Om de peddel op de juiste manier vast te houden, plaats je de ene hand op de bovenkant en de andere op de schacht. Plaats niet beide handen op de as. Ga niet in een surfpositie op plat water. Dit maakt instappen niet alleen moeilijk, maar vergroot ook uw kans om te vallen.

De grip op je peddel moet ongeveer schouderbreedte uit elkaar liggen, zodat je het maximale vermogen krijgen. Een korte grip vereist dat je meer energie uitoefent, maar geeft machteloze slagen. Dompel het mes van de peddel volledig in het water om een slag te nemen. Als je het moeilijk vindt om het mes van je peddel volledig in het water te dopen, dan is de peddel te kort voor je.

Draai je kern aan voor ondersteuning. Gebruik je rugspieren in plaats van alleen je armen te gebruiken. Dit voorkomt dat je vroeg moe wordt.

Hoe vervoer je je paddle board?

Het vervoeren van het paddleboard naar uw volgende vakantieplek of het strand kan een moeilijke taak zijn vanwege het grote formaat. Als je een opgeblazen paddleboard hebt, is het veel gemakkelijker om het overal mee naartoe te nemen, omdat je het leeglopen en met je bagage inpakken. Maar als je een hardboard hebt, moet je extra voorzichtig zijn tijdens het transport van de ene plaats naar de andere.

Als u uw board naar het nabijgelegen strand wilt vervoeren, houd dan de peddel in de ene hand en het board in de andere met zijn neus die de grond raakt. Verschuif het gewicht van je board op je hoofd en verschuif het dan over je schouder. Herhaal deze stappen tijdens het lossen in omgekeerde volgorde.

Het paddle board heeft ook een handvat in het midden, zodat je het gemakkelijk dragen. Tijdens een roadtrip u uw board vastbinden aan een rek dat bovenop uw voertuig is geplaatst met behulp van riemen. Sommige rekken hebben sloten om de planken te beschermen tegen diefstallen. De meeste bedrijven bieden gewatteerde tassen voor boards voor vliegreizen, maar voor extra zorg, stop handdoeken en bubbelpapier in de pakzak en controleer op eventuele extra kosten voor het paddleboard.

Pakaloa Inflatable Paddle Board Promo Banner
Shopping Cart
Skip to content