De tribune omhoog peddel het inschepen van de winter op vlakwater

De tribune omhoog peddelraad van de winter op vlak water

Zet je opblaasbare paddle board niet weg voor de winter!

Als u goed opgeleid en voorbereid bent, hebben de wintermaanden enkele van de beste meer peddelen voorwaarden.

Vind de volgende voordelen van het boarden van de winterpaddles:

Deze tips zijn niet specifiek van toepassing op platwater peddelen (meren en rivieren die langzaam stromen). Algemene regel is om uit het water te blijven en droog te blijven.

Gelaagdheid

Stand-up paddle boarding (SUP) is zeer aërobe. Net als winterwandelen, sneeuwschoenwandelen of langlaufen, begin je te zweten – en zweten is je vijand.

Voor een duurzame winterpeddel is de oplossing eenvoudig: draag synthetische kledinglagen zoals je zou doen voor het winterlopen. Draag geen katoen. Niet dragen. Draag een bijna lege rugzak en snel schil het schuldobject en bewaar het in je rugzak als je begint te zweten. Het is niet ongebruikelijk voor mij na een mijl peddelen in subzero, zonnig weer te hebben bijna alles in mijn tas. Wanneer u uw peddelen garderobe te halen, onthoud altijd hoe gemakkelijk je krijgen van het. Controleer op palen zonder knopen, ritsen en klittenband. Alle drie zijn ongelooflijk moeilijk te bevestigen / los te maken met handschoenen.

Als u nat voelt, verwijder de laag voordat u zweet. Doe het later weer aan als je het koud hebt, net voordat je gekoeld wordt. Probeer de behandeling van uw bedrijf om te stoppen met zweten eerste. Uw gelaagdheid is een kunst en wordt alleen versterkt met herhaling, dus ga weg!

Winterpeddelers glijden voor het eerst de put in met omvangrijke parken, sneeuwjassen en zware coltruien. Doe dat niet. Doe het niet. Ballaststoffen is slecht om twee redenen: er is geen plaats om de zware voorwerpen te verbergen voordat je begint te zwemmen, en grote kleding lijkt grote hoeveelheden water te absorberen wanneer je ondergedompeld bent. Droom erover. Droom erover. Als je viel in het water uw kleding geabsorbeerd zo veel water gewicht gemakkelijk dat het onmogelijk is om te herstellen.

Het debat over het wetsuit

Wetsuits peddelen niet op een meer voor de winter. Als je uit het water blijft (en beter), activeert het pak direct zweet. Voordat je meer dan 100 meter, zult u verzadigd zijn met uw eigen swing. En als je doorweekt bent van zweet of meerwater, heb je een hoog risico op onderkoeling verergerd door windkou. Het dunne neopreen van wetsuits past niet bij de omstandigheden van subzero. De uitzondering is voetbekleding: ik draag neopreen sokken met een laag geïntegreerd plastic dat voorkomt dat water mijn voeten raakt. Ja, mijn voeten zuigen in een hoger tempo, maar ik ben in staat om het te doen, zoals je bijna altijd staan in meer water plassen van tijd tot tijd.

  Transformeer je SUP-ervaring in een echt avontuur

Als je nog steeds niet overtuigd bent, doe dan gewoon een simpele test: geef je wetsuit en je favoriete schoenen voor een wintertijd van 1,2 mijl in je stad. Als je het geluk hebt om te ontsnappen aan de spot van je buren, zul je de cyclus van oververhitting, zweten en wind chill geïntensiveerd ondergaan. Als je thuiskomt, zul je rillen, en je zult er spijt van hebben dat je in de winter geen wetsuit draagt op een paddleboard.

Rugzak

Draag een lichte rugzak met een fles water, snacks, waterdichte telefoon en voldoende kledingruimte tijdens uw reis. Bind uw taille niet aan de optionele riem. Programmeer je hersenen in het geval van een onverwachte waterevacuatie, eerst om je rugzak diep af te werpen. Zorg ervoor dat uw rugzak niet interfereert met uw vermogen om uw pfd riem op te blazen als je wilt PFD.

IJsplank

Er is iets waar first-timers in de winter geen rekening mee houden: het dek van je paddleboard kan gemakkelijk bevriezen. IJs komt van water dat door de boeg breekt en/of steeds weer van de peddel over het dek druipt. Deze accumulatie kan bouwen aan een glad oppervlak onder je voeten. Er is geen remedie voor dit en wees ervan bewust dat, als je voeten beginnen te glinsteren, zul je niet bang zijn om je sessie kort na een uur te snijden. Zodra het dek voorbij is, is het spel voorbij. Het meest proactieve wat je doen is om te voorkomen dat water van de eerste het dek. Overweeg een minder agressief tempo en stel uw trainingsdoel op afstand in plaats van op volle snelheid.

Hydratatie

Dit is een uitstekende herinnering voor alle wintersporten. Mensen zijn geconditioneerd om te drinken, niet wanneer uitgedroogd, wanneer het warm is. Dit is verschrikkelijk, want in de winter zul je niet warm als je peddelen. Dus vergeet niet om te drinken om gehydrateerd te blijven soms. Houd je tas vast met een waterfles. Je warmte houdt het in vloeibare vorm. Het is tijd om naar huis te gaan als het vriest.

Weg

Het is niet nodig om naar het centrum van het meer te gaan. Peddel de kustlijn en zitten 1/8 mijl van de grond. Maar houd rekening met ijs: meren meestal eerst rustig bevriezen en slap in de buurt van de kust.

Droog houden, blijf altijd droog

Daarom heb je op je board een sterke balans, maar vergeet je meer en lancering niet. Plan een aanpak die je voeten droog houdt. Probeer indien nodig vanaf een dok te beginnen. Als je in de zee stapt, zou je perfecte dag in het gedrang komen.

Volg naast het bovenstaande advies voor de winter de volgende normale SUP-activiteiten die voor de winter worden bijgewerkt:

  Hoe vervoer je een opblaasbaar paddle board

Buddy-systeem

Dit is een must, maar in de winter is het ook een tweesnijdend zwaard. Een andere redundante comfort- en veiligheidslaag met een co-piloot. En in de winter heb je iemand om foto’s van je te maken. Maar hier is het probleem: tenzij je buddy is gekruid en oefent deze indicatoren ook, zullen ze gemakkelijk een gevaar voor je plezier en je leven. Als je moet helpen water te besparen, en je gaat het risico van elk voordeel dat je hebt gepland voor een moment, want je bent een goede vent. Zodra jullie beiden uit het water komen, wordt je levensverwachting in enkele minuten gemeten. Kies gekwalificeerde partners, stel een gezamenlijk actieplan op en breng de reddingstechnieken over.

Droge slijtage

Zelfs in de zomer, voor het geval ik uiteindelijk zwemmen, ik meestal kleren aankleden. In de winter moet je absoluut droge, warme kleren dragen in de auto. Die warme parka die ik je ervan weerhield om te peddelen? Laat het met open armen in je auto wachten. Gebreide petten zijn ook geweldig, wanten, wollen sokken. In de wintermaanden heb ik zelfs een voorraad noodkleding in de auto. Als een van uw jurk is vochtig of verzadigd, strek naar beneden naar de droge (of kale huid) laag en krijgen in droge kleren. Het is geen andere manier. Ik stel voor het verlaten van de autosleutels in of in de buurt van de auto als ik praat over dingen om te vertrekken in mijn auto. Als u zich op een veilige plaats bevindt, u overwegen uw voertuig te ontgrendelen. Maak een noodingang voor een paniekerige geest en een verslaafde vinger gemakkelijker. Wat zijn de goede autosleutels als ze nu op de bodem van het meer in je rugzak liggen?

Weer

Voor en tijdens mijn peddelsessie bekijk ik nog steeds radar en lokale weersvoorspellingen. En ik peddel gewoon op meren in de winter die ik heel goed ken. De grootste bedreiging voor je leven is wind, net als zomer peddelen. Voordat het begint, in staat zijn om het te zien. Kijk vaak aan de horizon de actie van het water of de bomen. Zoek naar veranderingen in de waterkleur of naar wolkenvormen of kleurveranderingen. In de winter heb ik geen kans: als de windrichting meer dan 90 graden verschuift, of als de temperatuur + +- 5 graden ga ik direct naar de kust. Als je lid bent van een partij, moet je van plan om te vertrekken voordat je zelfs maar vertrekken. Spreek met het meer via de Go / No-go signalen op uw station. Verspil geen tijd aan het ruziën of analyseren van water tijdens de storm.

Vertel vrienden over je plannen

Deze eenvoudige procedure mag niet zo ingewikkeld zijn. Verander op zijn minst je status op sociale media om ons te laten weten dat je op het punt staat om af te duwen in de haven. Misschien zijn ze jaloers of misschien gaan ze je een narcist brandmerken. Maar ze zullen het verteld worden en daarom ben je veiliger.

  9 dingen om te weten voordat je paddle board met een kind

PFD

Draag je PFD nog steeds. Het geeft je een betere kans om te overleven en houdt je ook tegen om een ticket van de politie te verkrijgen. Ik draag een opblaasbare, kustwacht-goedgekeurde riem met een brede gele handvat dat ik vind op mijn handschoenen en mijn ogen dicht. Bind het niet om je middel als je extra kleren afwerpt. Dit voorkomt dat uw riem toegang en uw vermogen om goed op te blazen. Wilt u extra bescherming? Als u tie-downs, is het geen slecht idee om een gewone PFD te brengen op het bord boog.

U moet een rivier-gecertificeerde PFD dragen over uw lagen op bijzonder koude dagen. Deze overdrijvende jas vangt de warmte zeer goed en ik oververhit het, tenzij het erg koud.

Lijn

Dit is een platte water no-brainer voor mij. Een riem + PFD + gezond verstand zijn de sterkste verdediging tegen een dodelijk ongeval samen.

Laatste dingen

Dat zijn de markers voor een flatwater SUP in de winter. Zoals altijd, test je vaardigheden en inzet voordat je probeert te peddelen in de winter. Dit is niet voor iedereen, maar ik denk dat dat voor jou is als je het tot nu toe hebt gedaan.

Skip to content