Hoe SUP Surf - Pakaloa

Hoe SUP Surf

Hoe SUP Surf: Beginnershandleiding om op te staan paddle surfen

Hoe sup surf

Ben je een stand-up paddleboarder die supsurfen wil leren? Surfen op golven op een SUP is een heel andere sportieve activiteit dan flatwater SUPing. Om golven op je SUP te surfen, zijn er een paar nieuwe vaardigheden die je moet verkrijgen.

Niet om je zorgen over te maken, als je je comfortabel voelt om je SUP in plat water te peddelen, bestaande uit op die winderige en ook zware dagen, heb je hoogstwaarschijnlijk een geweldige voorsprong op een beginnende SUPer of misschien websurfer!

Als doorgewinterde SUP-websurfer bereik ik vaak hulpmaatjes om in kleine golven aan de slag te gaan met hun SUP’s. Het vasthouden aan 10 aanwijzingen is dageraad uit mijn eigen ervaring en het zien van anderen ontdekken en doorgaan. Hieronder staan:

1 – De beste apparatuur krijgen

Surf SUP bord

Als je van plan bent om SUP te surfen, is het eerste wat je nodig hebt een goed SUP-board. Is dat verschillende van een stand-up paddleboard gebruikt voor reizen of concurreren? Dat hangt af van je bestaande SUP-dimensie.

Om op golven op je SUP te rijden, moet je de drijfbaarheid en het vermogen om te bewegen in evenwicht brengen. Hoe langer een SUP board, hoe langzamer het ongetwijfeld de branding zal afzwak. Hoe breder een SUP-board, hoe minder het standhoudt in hollere golven.

Een uitstekende surf SUP-rijder kan elk SUP-board in golven improviseren; niettemin, vertrouwend op je diploma en het soort golven dat je berijdt, kan het veel moeilijker zijn om erachter te komen op een niet-surf SUP. Ik zou kunnen gaan voor hrs met betrekking tot surf SUP functie keuze op basis van vaardigheid graad, golven soort, rijstijl, en ga zo maar door.

Allow’s maken het essentieel:

Kies voor SUP-surfen een SUP-dimensie die kleiner is dan wat u gebruikt voor reizen of toeren. Als je een 10-12 voet SUP rijdt, kies dan voor een negen ′- ish surf SUP. Als je gewend bent om op een 9-10 voet SUP te cruisen, koop dan een 8 tot 9 ′ SUP voor golven.

Voor SUP surfen, kies een board niet groter dan 30 of 31 “– dat is typisch de situatie voor een negen “- iets SUP. Te groot zal niet goed functioneren afgezien van in echt papperige golven.

Verkrijg een SUP met een surfplank-type formulier versus een die lijkt op een kano of een zwerver. Het zou meestal moeten lijken op een extra grote shortboard surfplank of een extra grote longboard surfplank.

Probeer een surf SUP te kiezen die niet te zwaar is. Kies als vuistregel een surf SUP die u door het management bestellen en breng onder uw arm recht naar het water zonder dat u deze voor een restant hoeft neer te leggen.

Het is meestal het beste om aan de meer fantastische kant van het surf SUP-dimensiespectrum te blijven (echter opnieuw korter dan een flatwater SUP). Verwacht niet te leren surfen SUP op een zeven “!

Realiseer je echter dat als je verslaafd raakt aan SUP-surfen, je waarschijnlijk na slechts een paar maanden overschakelt naar een kleinere SUP, zodat je veel betere golven rijden. Een gebruik van het board is dan ook een uitstekend alternatief voor je eerste surf SUP.

Surf SUP peddel

Tijdens het cruisen of toeren op een SUP kun je over het algemeen wegkomen met elke SUP paddle, bestaande uit een veel zwaarder verstelbare peddel gemaakt van kunststof en staal.

Voor SUP-surfen maakt het gebruik van een zeer lichtgewicht peddel echter een aanzienlijk onderscheid bij het peddelen via de branding, bij het transformeren van zijkanten voor snelle bochten in de golf, bij het wegduwen van je peddel voordat je verbrijzeld wordt door een golf, enz.

Mijn advies is, investeer in een full-carbon SUP peddel. Ze zijn duurder, maar je waarschijnlijk een uitstekende tweedehands deal vinden- daarom deed ik dat voor mijn eerste peddel.

Hoe zit het met surf SUP paddle grootte? Voor toeren en reizen moet je peddel een paar centimeter langer zijn dan je normaal. Voor SUP-surfen moet je peddel daarentegen over je hoogte gaan (stijver op het lichaam om te peddelen, maar gemakkelijker te sturen).

Met een nieuwe peddel pas je hem over het algemeen aan wanneer je naar de juiste maat stikt. Als u een gebruikte krijgt, zorg er dan voor dat de peddel niet ook kort is, om te beginnen!

Surf SUP riem

Je derde cruciale uitrusting bij het ontdekken hoe je SUP surft, is je beentouw. Omdat je eerste surf SUP-board waarschijnlijk omvangrijk en relatief fors zal zijn, heb je meestal een langere en dikkere riem nodig – een dagelijkse surfplankriem zal waarschijnlijk snel breken als je SUP blijft worden weggevaagd door een golf, hard aan je riem (en ook been).

  SUP Paddle: Hoe te kiezen?

Wat de lengte betreft, is een algemene regel, krijg een riem die ten minste de lengte van je surf SUP is. Aan de andere kant zal een buitengewoon lange riem rond je voeten blijven klitten en het meest waarschijnlijk maken dat je SUP nog een surfer raakt wanneer een golf je board wegsleept.

Als u kiest voor een 9-voet surf SUP, ga dan voor een riem in de 9-10 voet array. Kies geen opgerolde riem voor SUP-surfen! Ze kunnen gevaarlijk zijn door zowel terugslag als grotere omvang in de golven.

Een conventionele surf SUP riem dikte, b.v., 5/16 “, zal over het algemeen doen. Als je wordt geconfronteerd met tal van alternatieven, hoe zwaarder je surf SUP en hoe invloedrijker de golven, hoe dikker een riem je wenst.

Toch hebben dikkere en langere riemen meer weerstand in het water – je zou het kunnen voelen als je veel peddelt. Meestal ontdekt u echter SUP-surfen in zachte golven.

2 – Het juiste gebied kiezen

SUP surf newbie gebied

Naast tools is het volgende meest cruciale element het ontdekken van de beste plek om SUP-surf te leren. Hier zijn enkele essentiële dingen om te zoeken in een uitstekende beginnende surf SUP-spot:

Zachte kleine golven

Zoek een plek met kleinere golven en zacht wildwater, geen uitgebreide collecties die schadelijk zijn aan de horizon.

Een kanaal om uit te peddelen

Je wilt een plek waar golven in één gebied baren en ook een relatief vlak waterkanaal aan de zijkant waar je gemakkelijk terug peddelen naar de line-up op je SUP.

Glad wateroppervlak

U wenst een kustlijn met weinig of geen karbonade, wat over het algemeen wijst op geen wind of lichte kant / offshore wind (wind die naar de golven waait, niet de kustlijn). Het is een stuk eenvoudiger om erachter te komen om SUP te surfen wanneer het wateroppervlak glazig is tussen de golven!

Geen rotsen voor SUP surf

Probeer een locatie te vinden met zandgronden of, als er rotsen zijn, voldoende waterdiepte. Tijdens het ontdekken om SUP te surfen, zul je in plaats daarvan veel laten vallen. Als dat gebeurt, wil je geen oppervlakkige rotsen slaan of je SUP erop breken.

De onderbreking van de kustlijn

Een toegangsplaats aan de kustlijn is veel beter dan een factor break waar je met je SUP van de rotsen moet springen. Probeer een strandvakantie te kiezen zonder een beslissende kustvakantie- het kan moeilijk zijn om je grote SUP over die golven te drukken.

Surf/ SUP drukte

Kies een gebied met een paar surfers/SUPers om sup-surf te leren. Je moet meestal loslaten met je SUP-board in de golven terwijl je het verwachte risico ontdekt om een persoon te slaan. Als er te veel geweldige internetgebruikers in het schema staan, kun je misschien niet veel golven vangen.

3 – Direct het water in

Een van de eerste uitdagingen van het leren supsurfen is om het water in te gaan. Als je tijdens een kustvakantie ontdekt, is het eerste wat je moet weten precies hoe je je relatief grote SUP met de kustpauze pushen terwijl je je peddel in je verschillende andere handen houdt. In eerste instantie wil je de kustvakantie overtreffen voordat je op je SUP springt en op de peddel naar de top gaat staan.

De methode omvat:

  • Drijf uw SUP-board naast het water.
  • Het stevig krijgen door zijn deal met.
  • Dynamisch duwen naar en over elke inkomende wildwater of kleine golf.
  • Houd uw SUP verticaal op het slot, zodat deze niet naar de wal wordt gesleept.

Nadat je een tijdje in het water bent vertrokken, je driftende SUP hebt gepakt en ook peddelt, begin je te diep te lopen. Stap vervolgens in een kwetsbare positie op uw SURF SUP-board.

Stop je peddelblad onder je bovenlichaam, met het handvat dat ver voor je uitsteekt, zoals een pijlpunt of een scheepsboog. Begin met peddelen met je handen zoals op een surfplank.

De beste techniek

Dit is een zeer handige techniek om in kleine branding te peddelen totdat je de vaardigheden verzamelt om op te staan peddelen door de golven. Geavanceerde SUP-internetgebruikers gebruiken vaak surfplank-achtige gevoelige peddelen wanneer de omstandigheden het moeilijk maken om op te staan, naar de top te peddelen of hun beenspieren te laten rusten na het rijden van vele lange golven.

Als het gebied waar je sup surft een factor break is (en je hebt niets anders alternatief), zal de kwetsbare peddelmethode zeker ook kostbaar zijn. Meestal betekent uitstappen met een factorbreuk dat je van de rotsen springt en snel kwetsbaar op je surf SUP gaat liggen met je peddel onder je, peddelend met je handen.

4 – Peddelen via de branding

Zodra je je comfortabel voelt om in de branding te gaan en ook de kustvakantie te overtreffen (of aan de rotsen te beginnen), is de volgende fase in het leren hoe je SUP-surft, opstaan en ook optimaal peddelen.

Hoe op te staan op een surf SUP

Hoewel je misschien al weet hoe je moet opstaan en peddelen op plat water, is peddelen in de branding een ander verhaal. Hak en ook golven maken het meestal moeilijk om op te staan en op je voeten te blijven. Evenzo zal uw surf SUP over het algemeen kleiner en minder stabiel zijn dan uw cruising SUP.

Beginner surf SUPers beginnen meestal met bukken op hun board voordat ze staan. Knielen kan je zeker helpen om je balans te ontwikkelen op je nieuwe surf SUP in golven. U wennen aan de afmeting en het percentage van uw board, en ook waar u uw knieën / voeten plaatsen. Peddelen tijdens het bukken op je surf SUP is op zich al het eerste obstakel.

  4 eenvoudige manieren om je paddleboardtechniek te verbeteren

Opstaan in de branding vereist in eerste instantie doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen. In het begin zul je ongetwijfeld vele malen vallen, je je aangetrokken voelen om op te geven. Nogmaals, het hebben van een vlakwaternetwerk om langs het golfgebied te peddelen, helpt veel; echter, niet elke kustlijn plek heeft dit soort configuratie.

Verschijnen zonder bukken

Sommige SUP-internetgebruikers vinden dat het moeilijker maakt om van een kwetsbare instelling naar een stand-uppositie te gaan. Het lijkt misschien complexer; je oefenen met het opduiken op je voeten van bestaande down prone zoals surfboardrijders doen bij het opstijgen.

Dit zet je onder druk om onmiddellijk in de juiste positie te komen op je surf SUP, klaar om de inkomende golven tegen te komen.

Een ander alternatief is om eerst te rusten op je surf SUP; breng daarna je voeten onder je om op te staan (niet knielen). Voordat je opduikt, zet je de peddel over de SUP voor je neer. Ik ontdek deze pop-up strategie het handigst om te doen.

Pro-aanwijzer: als je surf SUP een stuk kleiner is dan je gewend bent, en er is een aanzienlijke plak, waardoor punten onvast zijn, probeer dan zo snel mogelijk op te staan en begin ook snel te peddelen. Het eerste momentum van uw bewegende SUP zal u ongetwijfeld helpen om uw balans veel sneller te ontdekken.

Op zeer kleine en onstabiele SUP’s beginnen gevorderde fietsers meestal met het nemen van een paar solide hand-peddelende slagen in een gevoelige plaatsing voordat ze staan om hun SUP in beweging te krijgen voor een veel betere stabiliteit.

Surf SUP paddle houding

Wanneer u met een SUP reist, staat u vaak met uw voeten identiek en ook naar voren gericht. U een vergelijkbare positie gebruiken op uw surf SUP; niettemin, vertrouwend op de grootte en vorm van uw bord, voelt u zich misschien stabieler om een voet iets naar achteren te trekken, bijvoorbeeld een paar centimeter terug.

Dit kan helpen om uw gewicht te spreiden over het middengebied van het bord.

Passerend wildwater en schadelijke golven

Ik heb gesproken over peddelen met kleine golven terwijl je in een kwetsbare plaatsing bent met je peddel onder je. Zodra u comfortabel staat en peddelt rond het verplaatsen van water, u oefenen met het beoordelen van wildwater terwijl u staat.

Dit is een subtiel vermogen, en ook zul je in eerste instantie vallen bijna wanneer je probeert te peddelen door wildwater of een brekende golf. De methode hier is om de golf frontaal aan te pakken, loodrecht erop, en ook een stevige peddelslag te maken op het exacte moment dat je de golf / wildwater raakt.

Verander tegelijkertijd je gewicht een beetje achteruit op je surf SUP en duw het board omhoog versus de golf met je voeten.

Deze strategie zal ongetwijfeld zowel methode als mogelijk niet omgaan met grotere instortende golven. Voor krachtigere golven spring je van je surf SUP en laat je het slot wegtrekken totdat de riem het momentum van de SUP stopt.

Wees gepland voor een ruwe trekkracht op je enkelgewricht en been- probeer je lichaam naast de golf te laten bloeden om de impact van het vermogen te verminderen.

5 – Zelf positioneren voor golven

How to SUP Surf: jezelf instellen voor een golf

Als je eenmaal comfortabel peddelt (staand) en ook kleine golven passeert, ben je klaar om de top te bereiken. Bij het ontdekken van SUP-surf is het veel gemakkelijker om te proberen milieuvriendelijke, ononderbroken golven versus wildwater te vangen. Kapotte golven verplaatsen zich meestal en drinken je SUP veel en hebben de neiging om je te laten struikelen.

Dus je kiest psychologisch een inkomende milieuvriendelijke golf ver weg en peddelt ernaartoe. Als je dichtbij genoeg bent, moet je je SUP transformeren naar de kustlijn. Snel draaien is een cruciale techniek in SUP-surfen.

180º surf SUP transformatie techniek

Dit doe je door grotere ronde peddelslagen te nemen ver van de rail tegenover de transformatie-instructies. U drukt ook een voet naar achteren naar de staart tijdens het draaien, wat uw board helpt om zijn staart te draaien.

Zodra je met de kustlijn te maken hebt, begin je hard te peddelen om energie te krijgen voordat de golf je begint te drukken. Zorg ervoor dat je je gewicht concentreert, zodat je surf SUP gelijkmatig over het water drijft en je staart en neus niet onder water staan.

Identieke draaitechniek

Het draaien van uw surf SUP rond 180º maakt uw board meestal momentum, die u vervolgens opnieuw moet accumuleren voordat de golf u bereikt.

Een geavanceerde methode voor het vastleggen van golven op je surf SUP is, terwijl je peddelt naar een inkomend getij, draai je lichtjes om parallel aan het slot te krijgen terwijl je nog steeds peddelt.

Terwijl de golf je begint te bereiken (je peddelt nog steeds), neem je nog een harde slag om naar de kustlijn te transformeren (zeg een koerswijziging van 45º) terwijl je allemaal tegelijk recht in de golf valt.

Met deze strategie stop je nooit met peddelen en houd je de energie van je SUP, waardoor je geleidelijk je richting aanpast van het omgaan met de golf tot het ontmoeten van het strand voor vertrek. Dit blijft uit de buurt van het doen van een harde 180º U-bocht gevolgd door fors peddelen om weer in beweging te komen.

SUP surf start positionering

Bij het ontdekken van hoe sup surfen, een van de uitdagingen van het vangen van golven is begrip wanneer en waar om te draaien (of parallel peddelen) en ook het slot in te gaan.

  Hoe start je een succesvol paddleboardverhuurbedrijf?

Terwijl shortboard websurfers zich over het algemeen precies moeten positioneren waar de golf begint te breken, heb je als SUP-internetgebruiker aanpassingsvermogen vanwege een grotere snelheid (energie) en peddelvermogen (met behulp van een peddel). Hiermee kun je veel eerder golf vangen.

Dit geeft aan dat je jezelf nog meer plaatsen, om de golven te zien en te vangen voordat ze beginnen te breken – dus voordat internetgebruikers dat doen! Dat is slechts één reden waarom websurfers niet zo van surf-SUPers houden: ze kunnen golven vastleggen lang voordat ze dat doen, waardoor ze het recht van overweg hebben voor die golven.

6 – Peddelen in een golf

Je hebt je surf SUP getransformeerd en je bent er momenteel ook om direct in de golf te vallen om erop te rijden. Zoals je op je surf SUP zult verwijderen, neem je krachtiger dan standaard peddelslagen om je SUP recht in het slot te verhogen.

De beste methode om recht in de golf te peddelen is om snelle, korte, harde slagen te verzamelen- versus langere regelmatige slagen wanneer je gewoon beweegt. Probeer je heupen te gebruiken voor krachtiger peddelen.

Als je de golf vroeg vastlegt, heb je meer boost nodig dan wanneer het slot momenteel bijna schadelijk is. Een methode om je surf SUP recht in de golf te helpen, is om meer gewicht op je voorvoet te veranderen en de neus in te laden – je ook je voorvoet een beetje vooruit bewegen.

Zoals gezegd, wanneer u peddelt op uw SUP, heeft u over het algemeen uw voeten parallel of bijna zo. Zodra je in de golf valt, schakel je over naar een surf/ skate-positie, met je voeten zijwaarts met de ene voet naar voren en de andere naar achteren.

Of je nu je linkervoet (” routine”) of de juiste voet (” goofy”) aan de voorkant op je surf SUP hebt, vertrouwt op je volledig natuurlijke positie (meestal de sams-houding voor alle boardsports).

De overgang van een parallelle houding naar een surfpositie moet onmiddellijk snel zijn voordat u de golf ingaat.

Zodra je voelt dat je SUP recht in de golf valt, moet je je voorvoet terugtrekken, of in een hollere golf, zelfs je hele positie naar achteren veranderen om nosediving te voorkomen.

7 – Rijden op de golf

Voor veel SUPers is het berijden van de golf een elementair onderdeel! Je laat op je glijbaan het milieuvriendelijke deel van de golf (links of rechts afhankelijk van het getij) toe en geniet van de rit.

De grootte van uw surf SUP (meestal aanzienlijk belangrijker dan een surfplank) zal u zeker meestal de energie geven die u nodig hebt om de snelheid te behouden terwijl de golf afbladdert.

Af en toe kan de golf waar je op rijdt zachter worden en energie verliezen. In deze situatie u uw peddel gebruiken om nog een keer wat snelheid te verkrijgen totdat u in een extra dynamisch gebied komt.

Het veranderen van uw positie is een cruciaal element van SUP surfen op een golf, met name op grotere surf-SUP’s. Wanneer u energie verliest, u uw gewicht naar voren bewegen terwijl u tegelijkertijd peddelt. Bij het verkrijgen van snelheid, of wanneer de golf holler wordt, kan het verschuiven van uw gewicht terug nosediving stoppen.

Zodra je comfortabel op een golf rijdt, kun je beginnen met het oefenen van scherpe bochten op je surf SUP met behulp van je peddel als extra vin. Dus als je een bocht maakt in de buurt van de bodem of bovenop de golf, begin je je peddelblad in het water aan de zijkant van de bocht te steken om het scherper te maken.

8 – Uit een golf komen op je surf SUP

Er zijn momenten waarop je een golf op je surf SUP moet achterlaten, bijvoorbeeld wanneer je begrijpt dat een persoon voor je rijdt (blijf uit de buurt van crashes), de golf sluit voor je af, of je lijkt de golf te verlaten en weer naar buiten te peddelen.

Als je uit een golf stapt terwijl je erin valt, naast het simpelweg duiken van je SUP en hopen op het beste, roept het gebruik van je peddel op om alleen te vertragen totdat de golf je passeert.

Als je een golf afwijst, ben je momenteel bezig met je surf SUP en gebruik je je voeten om je SUP krachtig omhoog en ook uit de golf te leiden.

Af en toe is de enige methode om een surf SUP-golf achter te laten, om eraf te springen en aan de riem vast te houden. Probeer het water in eerste instantie te scannen om er zeker van te zijn dat er niemand stroomafwaarts van u is die mogelijk geraakt wordt door uw SUP.

Laatste woorden

In deze gids probeerde ik mijn ervaring zo lang mogelijk te delen om je op weg te helpen met SUP-surfen. Elk van de genoemde stappen is erg belangrijk en zal ook wat tijd besteden aan het beheersen.

Afstuderen naar een beetje surf SUP zal je golfrijden meestal een stuk levendiger en leuker maken, maar je peddelen, lanceringsopstelling en golfdood zijn misschien moeilijker totdat je de vereiste balansvaardigheden hebt.

SUP surfen is mijn belangrijkste interesse; het kan gewoon je leven veranderen als je erbij blijft. Het zal je ook jarenlang in geweldige vorm houden; zorg ervoor dat u verlengt en een training voorafgaand aan uw sessies.

Pakaloa Inflatable Paddle Board Promo Banner
Shopping Cart
Skip to content