Hoe SUP - Pakaloa SUP

Hoe sup

Procedures

Deze snelle start cheat sheet helpt je leren hoe je paddle board in een mum van tijd! Stand up paddleboarding is een uitstekende watersport, omdat het kan worden uitgevoerd door iedereen. Het maakt niet uit hoe oud je bent of hoe fysiek je bent. Het enige wat je hoeft te doen is uit te gaan en het te proberen. Deze gids is gebouwd om u er snel en gemakkelijk uit te krijgen.

Paddleboarden is niet alleen leuk en gemakkelijk te leren. Het is een ongelooflijk gezonde oefening die erg leuk is. Ongeacht uw niveau van vermogen of interesses, als het gaat om paddleboarden, is er voor elk wat wils. U yoga, vissen, snorkelen, cruisen, surfen, en deelnemen aan allerlei paddle board avonturen. Laat je onervarenheid je niet behouden. Gebruik deze quick start gids om te leren hoe te strooien en je zult genieten op het water.

Meer informatie over hoe u snel SUP nemen

Hier is een overzicht van de basis voordat je de oppervlakte bereikt. Deze tips zijn belangrijk omdat ze uw leerervaring veiliger en leuker maken. Ze zullen je beter helpen om snel en gemakkelijk op te staan.

Zwell je paddleboard altijd op naar de juiste PSI

Oefen in rustige wateren. Leren hoe sup in vlakke en rustige wateren is veel gemakkelijker. Zoek naar een beschermd stuk water, zoals een meer of een rivier.

  Is paddleboarden een verslavende activiteit?

Weercheck

Controleer het weer. Het is leuk om te worden gebruikt om weer monitoring voordat je het hoofd uit. Niet alleen voor de gezondheid, maar gewoon om jezelf te vermaken meer. BONUSTIP: De ochtend- en avondwind lijkt lager te zijn.

Draag een kraag en PFD. Draag altijd naar de Amerikaanse licentie Personal Flotation Device (PFD) van de kustwacht – ook wel een reddingsvest. Doe je halsband geen pijn. Met riemen u en uw opblaasbare paddleboard vrij zijn.

Studie op het bijbehorende bord. Boards komen in elke vorm en in elke schaal. De verscheidenheid is te wijten aan de verschillende soorten werk die je doen met een SUP. Als je SUP leert, is het het beste om iets lang en groots te vinden. Dit zal helpen om uw algehele stabiliteit en evenwicht te verbeteren.

Pas de peddel goed aan

In een vorig artikel hebben we dit in detail behandeld, dus neem een kijkje. Het krijgen van uw peddel recht maakt dingen gemakkelijker en verbetert uw slag in het algemeen.

  SUP ONDERHOUD EN ZORG

Voorkom veelvoorkomende opblaasbare instapfouten. Verwijder enkele van de meest voorkomende fouten door het herzien van dit artikel “8 Dingen die je niet moet doen met uw paddle board.”

Pas je SUP-peddel aan, zodat deze bij je past.

Hoe sup met 4 snelle stappen

Blaas je paddleboard op naar de juiste PSI

Opblaasbare paddle boards staan zijn perfect omdat ze gemakkelijk mee te nemen. Zorg ervoor dat je de jouwe pomp naar de juiste PSI. Een goed opgeblazen board maakt je peddelen veel leuker.

Zet je SUP op het water

Je bent klaar om te gaan, je board wordt gepompt. Breng het naar het water en stap op. Je moet gewoon beginnen met je knieën om het op te hangen. Knie peddelen zorgt voor meer stabiliteit en helpt u zich te concentreren op uw beroerte. BONUSTIP: Ga van je board in diep water op je knieën. Je wilt er wel voor zorgen dat je vinnen de bodem zuiveren voordat je er bent.

Oefen je slag

Oefen je beroerte van je knieën door peddelen aan beide zijden van je SUP. Dit geeft je een gevoel van hoe het eruit ziet als je draait en beweegt op snelheid terwijl je staat.

  Hoe op te staan op uw SUP

Sta op

Je opstaan als je je op je knieën voelt. Plaats je peddel horizontaal voor je, zodat je allround bent. Neem dan je knieën tot een hurkende positie en duw ze omhoog met je handen en benen (handen nog steeds voor je op je peddel). BONUS: Zie het artikel “How to Stand Up on Your SUP” voor een grondige downgrade.

Leer snel sup: oefenen is leuk!

Het is alles wat je nodig hebt om op te staan en peddelen op het water! Maak je geen zorgen het is een deel van het plezier, vallen. Als je gaat, zal uw positie, beroerte en algehele vermogen voortdurend verbeteren. Je hoeft niet geobsedeerd te zijn door de perfecte beroerte. Elke keer als je uitgaat, houd deze tips in gedachten en je zal geleidelijk verbeteren. Je hebt al een solide basis om op voort te bouwen door deze quick start gids te volgen. Kom gewoon naar buiten en probeer het …

Blijf je paddleboarding vaardigheden verbeteren

Zoals je zien op deze paddleboard cheatsheet, is het gemakkelijk en eenvoudig om te leren hoe SUP.

Happy Paddling! Happy Paddling!

Skip to content