Hoe voor te bereiden op uw eerste Paddle Boarding Sessie

Hoe plan je je eerste paddle boarding sessie?

Dus je hebt je strafblad, je weet wat je moet doen en je bent klaar. Maar bevestig dat je goed getraind bent en alles hebt wat je nodig hebt voordat je vertrekt voor je eerste paddle boarding avontuur. Als u goed getraind bent, u ontspannen en genieten van uw dag. 

Veel mensen willen een SUP in dienst terwijl ze nog onderzoek, en als je het wilt, vergeet niet om uw bord en slot te boeken, zodat u weet dat u zich vermaken op uw weg. U moet nog steeds voorbereid zijn op uw eerste goede exit als u van plan bent om een SUP in dienst te nemen. 

Meester van de basis

Je moet er ook voor zorgen dat je de fundamenten leert voordat je erover nadenkt om op je SUP te gaan rijden.

U evenwicht, vallen en terug te keren naar de paddle board, en peddelen in een rechte lijn voordat je ergens. Als beginner val je nog vaker af en als je de juiste methoden ergens zachtjes onder de knie hebt, heb je minder kans om jezelf te schaden en zul je het ook makkelijker vinden om weer op het bord te komen.

Zoek een rustig stuk water in de buurt van huis en breng wat tijd door om ervoor te zorgen dat je de basis hebt.

  • Alle paddle boards zijn over evenwicht en er is geen zin in een poging om dit onder de knie op het droge. Je moet dit eerst oefenen op het bad, of je hebt de geringste rimpeling erin. Het is een goed idee om te beginnen met een evenwicht in kalm water en dan over te schakelen naar een meer drukke plek.
  • Je moet terugkeren nadat je bent afgevallen en als je de kunst van dit niet onder de knie hebt, zal je paddle board altijd van je afreizen. Natuurlijk kun je dit doen als je eraf valt, maar zorg ervoor dat je er zeker van bent hoe je verder gaan.
  • Het is niet mogelijk om te staan als de SUP beweegt. Je moet in staat zijn om je evenwicht te behouden terwijl je peddelt – en je hebt het nodig voordat je je eerste rit start.

Je wilt niet alleen rondjes peddelen, dus neem de tijd om je slagen te krijgen en correct te plaatsen voordat je gaat. Wanneer u op uw eerste reis gaat, zullen er ongetwijfeld andere mensen op het meer zijn, maar u ook verwondingen voorkomen en voorkomen door de kunst van het peddelen te leren.

  Hoe terug te krijgen op een paddle board na een val

Bekijk de voorwaarden

Een ding dat je nodig hebt om te wennen voordat je naar peddelen waar je ook gaat is om het weer te controleren. U weer-apps downloaden die u bekijken terwijl u onderweg bent, en als er dingen veranderen, kunnen ze zeer nuttig zijn.

Er zijn vele redenen om het weer te controleren voordat u vertrekt.

  1. Uiteraard wil je niet dat je eerste paddle boarding uit in stormachtig weer, dus kies een dag prima met minimale wind voor uw eigen bescherming. Deze voorwaarden zullen ook leiden tot uw vertrouwen in het water. U zult niet genieten van uw dag als de omstandigheden te hoog voor u zijn, en je zou kunnen vinden jezelf in de problemen.
  2. De omstandigheden van de atmosfeer kunnen ook van invloed zijn op wat je draagt. Als het een mooie zonnige dag is, u ervoor kiezen om zwemmen of korte broek te dragen, maar als het kouder is, hebt u vaker een vochtig pak nodig om u comfortabel te houden. Let ook op, als een newbie, zult u een beetje tijd doorbrengen in het zwembad om te zien hoe koud het is om goed te kleden.
  3. Ongeacht het weer moet je jezelf beschermen tegen de effecten van de zon, dus je moet betere bescherming tegen de zon mee te nemen op een zonnige dag.
  4. Het geeft je ook de kans om aan te passen waar je naartoe gaat als het weer niet zo geweldig zal zijn als je oorspronkelijk had verwacht wanneer je controleert voordat je gaat.

Ken je grenzen

Het is verleidelijk om ergens halsoverkop in te springen als je begint, maar als je dat doet met paddleboarden, breng je meer tijd door in het water dan je aan je board zult doorbrengen.

Je eerste reis moet dicht bij huis zijn, zodat je de lokale wateren kent en je ontspannen voelt op een plek die je kent. Het moet ook een plek die iemand anders weet, en als je gaat, moet je hen vertellen.

Probeer niet om de stroomversnellingen of harde golven te schieten voor je eerste paddle boarding avontuur. Ergens redelijk rustig en rustiger weer is het beste om te vinden. Sommige mensen zullen op het water, maar als je probeert om dit snel te doen, zul je al snel merkt dat je verliest hun opwinding in plaats van het verkrijgen van vertrouwen.

  Wat is SUP?

Je valt er af als een beginner. Iedereen heeft zijn rug om gezet als ze beginnen, dus wees niet ontmoedigd als je na boord zwemt. Als je eraf valt, kun je je SUP over het water navigeren terwijl je leert om goed in balans te komen. Hoe meer je het doet, hoe beter het wordt.

Houd ook rekening met uw gezondheidsniveau. Als je een tijdje niet hebt getraind, kun je tijdens je eerste reis geen grote peddel aan. Als je je fitnesslimieten kent en begrijpt dat je veel te doen hebt, kun je gewoon genieten van je eerste reis door alles wat je hebt geleerd bij elkaar te brengen. Zittend op uw board en ontspannen geeft u een gevoel van voldoening op uw eerste rit.

Neem de juiste versnelling

Vergeet niet uw paddle board en peddel, tenzij u van plan bent om een in dienst. U veel accessoires, maar de belangrijkste zijn:

  • Een lichtgewicht reddingsvest of drijfmiddelen. U een goede deal van tijd in het water op uw eerste reis doorbrengen, dus zorg ervoor dat u vertrouwen. Het is ook een veilig idee om een fluitje en waterdicht licht te nemen voor problemen.
  • Zorg ervoor dat u van plan bent om een riem te gebruiken en zorg ervoor dat het veilig is bevestigd aan het bord. Sommige peddelaars willen er geen gebruiken, maar beginners vinden het erg handig, want als je eraf valt heb je minder kans om het bord te verliezen.
  • Zonveiligheid moet altijd in aanmerking worden genomen onder alle milieuomstandigheden. Zonnescherm, zonnebril en een hoed worden voorgesteld op een SUP.
  • Zelfs als je gehydrateerd op het zwembad te blijven, moet je altijd drinken met je. Alcohol gewoon uitdrogen je meer en kan niet regelen van de SUP, zodat u met u frisdrank, sap of drinken.
  • Voor een succesvolle paddle boarding reis, juiste kleding zijn belangrijk. De kleding die u neemt moet vochtig zijn, dus de juiste combinatie zou niet jeans, trainers en een t-shirt. Het beste ding om te dragen is een nat pak, badpak, of board shorts en deck schoenen of flippers zijn het beste alternatief als je hebt gedaan peddelen.
  • Sommige mensen willen een klok te dragen of foto’s te nemen, dus zorg ervoor dat uw camera en horloge waterdicht zijn als u van plan bent om dat te doen.
  • Een waterdichte tas is een uitstekend apparaat. U bepaalde dingen kopen om zich aan de SUP te houden of ze over uw schouders dragen en uw telefoon, kaarten, kostbaarheden en al het andere mooi en droog houden.
  Hoe draai je je opblaasbare stand up paddle board

U dit ook plannen de dag voordat je gaat, dus op uw dag van de reis is er geen haast. Deze tassen zijn verkrijgbaar in verschillende maten, zodat u er een vinden die bevat wat u nodig hebt.

Natuurlijk vindt u verschillende andere items die nuttig zijn, zoals een kaart of een kompas, een draagharnas, als je geen gebruik maken van een board en paddle houders om uw peddel bevestigd te houden terwijl u op het water rust of het vervoer van de SUP. Naarmate je verder gaat met sport, begin je meer dingen met je mee te nemen, maar probeer je niet te veel op je vroege uitjes. Blijf bij de basis, zodat je niet gehinderd door dingen die je gewoon niet nodig hebt.

Het duurt een paar uitstapjes voor u om zich absoluut veilig te voelen over uw SUP, maar als je verder, u meer tijd doorbrengen op het water en ga naar nieuwe plaatsen en echt genieten van peddelen op zijn best.

Skip to content