Is Paddleboarding een sport?

IS PADDLE BOARDING EEN SPORT?

IS PADDLEBOARDEN EEN SPORT? WAT IS HET BEROEP?

Paddleboarding is een van de nieuwere watersporten om wijdverbreide populariteit te winnen, en er is een reden voor. Ik begon me af te vragen hoe paddleboarden zo’n mainstream interesse kreeg en – is het een sport?

Is paddleboarden een sport?

Ja, paddleboarden is een sport, en het spreekt veel mensen aan om verschillende redenen. Hier is een blik op een aantal van deze redenen:

  • Je het overal doen waar er water is.
  • Over iedereen kan het doen
  • Krijg een full-body workout
  • Geweldige manier om nieuwe vrienden te maken
  • Stressbusting plezier

Deze redenen klinken geweldig, maar ik moet meer weten over de sport voordat ik erin spring. Volg mee, en ik zal je laten zien what ik geleerd.

Wat is Paddleboarding precies – en is het een Sport?

Ten eerste, om duidelijk te zijn, opstaan paddleboarden is een sport.

Oxford Dictionary definieert sport als volgt:

“Een activiteit waarbij fysieke inspanning en vaardigheid waarbij een individu of een team concurreert tegen een ander of anderen voor entertainment.”

Er is volop concurrentie beschikbaar voor mensen die paddleboarden. Er is ook inspanning, vaardigheid en entertainment. Dus dat is dat.

Waar het allemaal begon

De sport begon in Hawaï. Het maakt gebruik van een surf stijl boord en een lange peddel, dus het is een kruising tussen surfen en kanoën. Gewoon omdat het gebruik maakt van een surf stijl boord betekent niet dat je alleen doen op de golven. Veel SUP-liefhebbers doen het op rustiger water.

Paddleboarding, in brede zin, is wanneer een paddleboarder knielt, legt, of staat op een smalle paddleboard en gebruikt hun armen te bewegen rond het water.

Het gebied van de sporters zijn waarschijnlijk meer vertrouwd met is opblaasbare paddle board of SUP. Dit gebied van paddleboarding wint aan populariteit, en het verhoogt het snel.

De paddleboarder staat op het bord en gebruikt de peddel om door het water te bewegen. Hier is een blik op de algemene afmetingen van een paddleboard:

  • Tussen 8 en 14 meter lang
  • Ongeveer 30 centimeter breed
  • Weegt tussen de 20 en 40 pond
  Liefde ligt in het water: SUP als dating

Nu dat je weet dat sommige paddleboarding basics, laten we eens kijken naar wat maakt het zo aantrekkelijk.

Wat is de aantrekkingskracht van Paddleboarding?

Paddleboarding, specifiek opstaan paddleboarding, spreekt een breed publiek om verschillende redenen. Hier is een blik op de redenen die komen het vaakst:

  • Je het overal doen waar er water is.
  • Over iedereen kan het doen
  • Je krijgt een full-body workout
  • Je maakt nieuwe vrienden
  • Het is een stress buster

Laten we eens een kijkje nemen op waarom elk van deze redenen maakt paddleboarding aantrekkelijk.

U het overal doen er water is

In tegenstelling tot surfen, u paddleboarden doen in zowat elk lichaam van water. Terwijl meer enthousiaste paddleboarders kunnen genieten van een aantal golven van de oceaan, paddleboarden kan worden gedaan op meren, rivieren, kanalen, binnenwateren, en zelfs grote zwembaden.

Als u geen ruimte hebt om een paddleboard op te slaan of te wagen, u nog steeds deelnemen aan de sport dankzij de uitvinding van opblaasbare stand-up paddleboards. Wanneer niet opgeblazen, dit paddleboard past recht in een rugzak.

Een opblaasbaar bord betekent ook dat je het oprollen, in je koffer gooien en naar je favoriete strandbestemming brengen.

De flexibiliteit van paddleboarding maakt het uniek in vergelijking met andere watersporten die veel meer afhankelijk van het weer zijn.

Zowat iedereen kan het doen

Beginner of gevorderd, jong of oud, echt iedereen kan doen een vorm van paddleboarden. De meeste watersporten nemen een niveau van ervaring om van te genieten, maar paddleboarden is leuk op het beginniveau. En het is gemakkelijk om aan de slag te gaan:

  • Pop je board in het water
  • Kom op het bord
  • Begin met peddelen

Als je ooit hebt geprobeerd surfen en worstelde, zou je bang door paddleboarding, maar opblaasbare paddle boards zijn ontworpen voor degelijkheid en een meer eenvoudige balans.

Beginners kunnen houden aan rustiger water

terwijl meer geavanceerde paddleboarders oceaangolven of zelfs wildwaterstroomversnellingen op een rivier kunnen raken.

Het is ook een familiesport

U uw kind (in een reddingsvest) of huisdier op het einde van uw paddleboard terwijl u peddelen rond. Als je kinderen hebt die oud genoeg zijn, kunnen ze paddleboarden een run in ondiep water geven.

  10 en meer SUP Yoga beginners poses

Zelfs senioren kunnen meedoen aan het plezier

Als ze niet zeker genoeg of in staat om te staan op de paddleboard, kunnen ze zitten of knielen en nog steeds vinden veel voordelen in paddleboarding.

Paddleboarding is veelzijdig

Hier is een blik op een aantal van de andere gebieden staan paddleboarding wordt gebruikt voor training in combinatie met verschillende activiteiten:

  • Yoga
  • Pilates
  • Visserij
  • Zwemmen

Krijg een Full-body Workout

Als je moet oefenen, kun je het net zo goed leuk maken. Paddleboarden zal werken meer spieren dan veel andere sporten, en je krijgt om te genieten van het water en de zon terwijl je toch bezig bent.

Je krijgt zowel een cardio-en gespierde training op de paddleboard. Terwijl je werkt om in balans te blijven en vooruit te gaan, werk je je kern, benen en armen terwijl je je hele lichaam betrekt bij de training.

Je zult uiteindelijk het verbranden van 400 of meer calorieën per uur in paddleboarding. Dat is veel calorieën voor een low-impact oefening die een laag risico op letsel heeft en geen overmatige belasting op je spieren.

Een geweldige manier om nieuwe vrienden te maken

Paddleboarding is een sociale sport waar je veel nieuwe mensen ontmoet. Of het nu in een groepsles, terwijl je op een ontspannen uitje, of in een intense wedstrijd, bent u gebonden aan te gaan praten met anderen die betrokken zijn bij de sport.

Spreken van concurrentie, dit is een big deal, opstaan paddleboarding wedstrijden worden wereldwijd gehouden, en sommige paddleboarders zijn goed genoeg om sponsors te hebben.

Je zelfs nieuwe vrienden maken tijdens het sightseeing op een nieuwe plek tijdens een paddleboardingtour. Ja, paddleboarden tours zijn een ding nu. Een gids neemt jou en de rest van de groep mee op paddleboards om nieuwe plaatsen en bezienswaardigheden te verkennen.

Stressbusting Fun

Natuurlijk, elke oefening is gunstig voor u als het verbetert uw cardiovasculaire gezondheid. Elke vorm van lichaamsbeweging releases ook endorfines, die geeft je uitbarstingen van geluk en helpt je beter slapen, alsmede verbetert je humeur en vermindert angst.

  Waarom je deze zomer aan boord moet peddelen

Lichamen van water hebben aangetoond dat een ontspannend effect te bieden, en water geluiden zijn wetenschappelijk bewezen om stress te verminderen, zodat toegevoegd met de voordelen van lichaamsbeweging maakt paddleboarden een natuurlijke keuze als een stress buster.

Hoe kom ik in Paddleboarding?

Dus nu je ervan overtuigd bent dat het een sport is en er veel redenen zijn voor zijn aantrekkingskracht, wil je misschien meedoen.

Slag

Paddleboarden is een vrij gemakkelijke sport om in te komen. Hier is een blik op hoe aan de slag te gaan:

  1. Bezoek een lokaal strand, meer, lagune, watersportclub of winkel.
  2. Meld je aan voor een les of twee met hen.
  3. Huur nog een paar keer wat spullen om je enthousiasme voor de sport uit te testen.
  4. Zorg ervoor dat u verschillende soorten borden uit te proberen om te zien wat je liever.
  5. Vraag de winkel over het toepassen van eventuele huurkosten bij de aankoop van een nieuw paddleboard.
  6. Koop een gebruikt bord als je op zoek bent om wat geld te besparen of als je niet zeker weet of je helemaal in de sport gewoon nog niet.

Je eerste paddleboard

Wanneer het tijd is om een paddleboard te kopen, moet u rekening houden met de volgende factoren en specificaties van het bord:

  • Gewicht
  • Volume
  • Capaciteit
  • Grootte

Iedereen in een paddleboard winkel zal u graag helpen bij het vinden van het juiste bord voor uw grootte en niveau. Dit is waar het huren van een en het uitproberen van tevoren van pas komt.

Ik hoop dat je overtuigd bent om deze leuke en verkwikkende sport eens te proberen. Het is tijd om een winkel te gaan zoeken, zodat je het water raken.

Skip to content