SUP Les Wat Te Verwachten - Pakaloa

SUP-les: wat u verwachten?

Standup paddleboarden is een verfrissende watersport die de afgelopen jaren erg populair is geworden vanwege de vele voordelen. Tijdens paddleboarden moet je op het vlakke oppervlak van het paddleboard staan en je evenwicht bewaren tijdens het peddelen in het water. Peddelen en evenwicht bewaren kan een uitdagende taak zijn, vooral voor beginners. Om beginners te helpen een betere peddelervaring te hebben, leren SUP-trainers basistechnieken en -trucs tijdens SUP-lessen.

Als je een beginner bent en SUP wilt leren, dan ben je misschien van plan om SUP-lessen te volgen. U ook verwarring hebben over wat er tijdens deze lessen wordt geleerd. In dit artikel hebben we benadrukt wat u moet weten voordat u aan uw SUP-lessen begint. We hebben ook besproken waarom het volgen van SUP-lessen belangrijk voor je is. Laten we elke sectie doornemen om SUP-lessen beter te begrijpen.

SUP Lessen

SUP lessen kunnen zeer interessant en informatief zijn. Je leert hoe je peddel voorzichtig bewegen en op het paddleboard staan zonder te vallen. Bij aankomst op een SUP-academie of -school is het eerste wat je krijgt je kleding. Kleding wordt gekozen op basis van het weer en de haalbaarheid. Als het zomer is, worden droge shorts en basislaagtoppen gegeven. Integendeel, als het winter is, worden thermische shorts met t-shirts verstrekt.

Dan zal uw instructeur u voorzien van apparatuur zoals persoonlijke drijfapparatuur, opgerolde riem, enz. Hij zal u vertellen wat het doel van elk item is en hoe u ze correct gebruiken. U wordt dan voorzien van het paddle board en paddle. Je instructeur kan je dan vertellen over verschillende delen van het paddleboard zoals vinnen, dek, enz. Hij zal je ook vertellen hoe je het goed moet dragen. Dan neemt je instructeur je mee naar het strand waar je praktisch les krijgt.

Een basisles op het land

Elke instructeur heeft zijn eigen manier van lesgeven. Sommigen kunnen je eerst lessen geven op het land. Ze laten je op het paddleboard staan of knielen. Dit geeft je vertrouwen en krijgt een beter inzicht in waar je op het water mee te maken krijgt.

  Kan ik een opblaasbaar paddleboard laten opblazen?

Live demonstratie door de instructeur

Naarmate je les vordert, geeft je instructeur een live demonstratie over hoe je in het water peddelen. Hij zal je vertellen hoe je aandacht krijgen wanneer je verdrinkt, hoe je de peddel in de juiste richting beweegt, hoe je aaien om snelheid te krijgen of je richting te veranderen, enz. Er worden verschillende trucs en technieken aangeleerd.

Doe het praktisch

In de volgende fase mag je praktisch oefenen met peddelen op water. Face-first vallen is volkomen normaal als je op het paddleboard leert staan. Wees dus van tevoren voorbereid. Op een bewegend oppervlak staan is niet eenvoudig, dus maak je geen zorgen als je in eerste instantie problemen hebt. Oefening, tijd en geduld zullen u helpen verbeteren.

Leer verschillende technieken

Na de tijd doe je meer ervaring op en leer je verschillende trucs. Je leert om de beurt abrupt en laat je trucs graag zien aan je vrienden en familie. Je trainer kan jou en je leeftijdsgenoten ook games laten spelen, zodat je meer ervaring hebt met oppervlakken op bewegend water.

Neem de juiste bochten

Om de beurt kan moeilijk zijn in het begin, maar de ervaring is tenslotte een geweldige leraar. Je moet de peddel in specifieke hoeken bewegen om een goede bocht te maken of de peddel naar achteren te bewegen. Je leert ook hoe je de positie van je voeten zorgvuldig veranderen voor een specifieke SUP-conditie.

Waarom zou je SUP lessen volgen?

Of je SUP-lessen moet volgen of niet, hangt af van je interesse in peddelen en je ervaringsniveau. Als je snel peddelen wilt leren en erin wilt uitblinken, dan is het beter om voor SUP-lessen te gaan. Hieronder vind je meer lessen over waarom je SUP-lessen moet volgen.

Peddel goed

Standup paddleboarden is een leuke activiteit en het leren ervan kost niet veel energie. Veel mensen begrijpen verschillende basisdingen binnen de eerste 60 minuten van hun les, en ze verbeteren ook hun vermogen om de balans op het water te houden in een paar pogingen en pogingen. Maar paddleboarden kan in eerste instantie moeilijk zijn als je niet iemand hebt om van te onderwijzen. Leren draaien, om de beurt en omgaan met verschillende wateromstandigheden geeft je een voorsprong en je leert deze leuke activiteit snel en beter.

  Moet je weten hoe je naar paddleboard kunt zwemmen?

Leer verschillende wateromstandigheden

De watercondities variëren van het ene waterlichaam tot het andere. Je peddelen in de oceaan, het meer, de rivier of elk waterlichaam dat je in de buurt van je huis hebt. Je leert je SUP-lessen in een waterlichaam op basis waarvan je het instituut moet leren. Tijdens SUP-lessen word je begeleid bij het bewegen wanneer het tij is of wanneer het laag is. Op dezelfde manier wordt u geleerd hoe u correct bewegen in verschillende weersomstandigheden. Als de wind sterk is, u het effect ervan op uw beweging voelen. U wordt dus geleerd om te gaan met verschillende weersomstandigheden.

Blijf veilig tijdens het peddelen

Veiligheid mag nooit worden verwaarloosd als u op het water bent. Daarom moet u weten wat u moet doen als u in moeilijkheden bent of een ongeluk krijgt terwijl u op het water beweegt. Vallen in water is normaal voor beginners, maar je moet weten hoe je correct terug keren naar het paddleboard. Zelfreddingstechnieken worden goed beschreven, zodat je weet hoe je jezelf veilig houden tijdens het peddelen.

Doel van de apparatuur

Gelukkig hoort het gebruik van veel apparatuur niet bij deze sport. Je hebt een paar basisdingen nodig, zoals een riem, peddel, reddingsvest, of misschien wat fluiten, enz., op basis van welk instituut je leert. Beginners weten meestal niet hoe ze een riem goed moeten dragen of welke riem ze moeten gebruiken voordat ze in een specifiek soort water gaan. Zoals de meeste beginners, weet je misschien ook niet hoe je je peddelaar goed vast moet houden (beginners houden hem meestal achterstevoren). Daarom wordt u geleerd hoe u het vasthoudt en wat de hoogte moet zijn op basis van uw eigen hoogte.

Leer peddeltechnieken sneller

Eerlijk gezegd kun je ook zelf peddeltechnieken leren. Maar het kost veel van je tijd, moeite en energie. En je weet nog steeds niet zeker of je het goed doet of niet. Sup-lessen volgen is dus een investering die je morgen zal afbetalen. Iets leren van professionals geeft je een beter inzicht en begrip van de sport.

Krijg snelheid in het water

Je moet een goede voorwaartse slag maken om vooruit te komen in het water. Het kan een uitdaging zijn voor beginners. Je moet je bovenlichaam en kernspieren gebruiken om een effectieve beroerte te maken. Hoewel het bereiken van snelheid meestal niet het doel is tijdens paddleboarden, is het beter om te weten hoe je de juiste slagen moet maken.

  Hoe start je een succesvol paddleboardverhuurbedrijf?

Vermijd ongevallen en verwondingen.

Een andere reden waarom het volgen van SUP-lessen belangrijk is, is dat je leert hoe je jezelf beschermen tegen verwondingen en ongevallen die kunnen gebeuren terwijl je op water beweegt. Je leert welke spieren je moet gebruiken en hoeveel druk je moet uitoefenen. Gewrichtsletsels kunnen fataal zijn en een beetje onzorgvuldigheid kan hun oorzaak zijn. Het is beter om te begrijpen hoe je ze ook vermijden.

Meer peddelmogelijkheden

Met ervaring leer je geavanceerde technieken. Je zult merken dat er zoveel te leren en te beleven valt terwijl je op een paddleboard zit. Binnenkort u zelfs het witte water aan. Al deze dingen zullen uw peddelervaring verbeteren. Je zult leren dat er veel mogelijkheden zijn in deze watersport, en er is iets dat je elke dag of tijdens elke ontmoeting met het water leert.

Verminder de angst voor peddelen of water

Als je voor het eerst iets doet, kun je aarzelend en angstig worden. Maar als je basiskennis hebt, trucs en technieken van tevoren kent, zul je je veel zelfverzekerd en gemotiveerd voelen om je peddel te bewegen en vooruit te gaan. Uw SUP-trainer begeleidt u bij elke stap. Ze zullen er voor je zijn, zodat je zelfverzekerder zijn. Het hebben van een getraind persoon naast je zal je ook helpen je angst voor water te verminderen. En je zult je comfortabeler voelen rond water.

Juiste lichaamspositie voor balans

Balans is een van de eerste stappen die je als beginner moeilijk vindt. Je trainer kan je eerst op je gemak stellen op een paddleboard door je toe te staan terwijl je op veilige grond bent. Zodra je je comfortabel voelt op het land, word je naar het water verplaatst en geleerd hoe je je benen, voeten en andere lichaamsspieren positioneren om jezelf op water in balans te brengen. Dit alleen leren kan moeilijk zijn. Het hebben van een SUP-trainer om de basisvaardigheden aan te leren, voelt als een zegen.

We zijn thuis waar je ook naartoe gaat om SUP-lessen te volgen, je hebt een geweldige ervaring en leert veel dingen. Het zal allemaal uw peddelervaring leuker en leuker maken.

Pakaloa Inflatable Paddle Board Promo Banner
Shopping Cart
Skip to content