Bezpieczne porady SUP dla początkujących SUP - Pakaloa SUP

Bezpieczne porady SUP dla początkujących Paddle Board Stand up Paddle Board

POCZĄTKUJĄCY DESKA WIOSŁA

Jeśli zaczniesz wstać deska wiosła (SUP), to pomaga zrobić kilka prac przed wyruszeniem. Znajomość i unikanie najczęstszych błędów początkujących pomoże Ci cieszyć się czasem wody i rozwijać swoje umiejętności. Niezależnie od tego, czy masz deskę, wiosło, czy wypożyczysz coś do surfowania, znajomość podstawowych wskazówek i wskazówek sprawi, że twój czas wody będzie bezpieczny i przyjemny.

Bezpieczne wskazówki SUP dla początkujących deski wiosłowej:

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 1

Nie odgryzaj więcej niż jest to bezpieczne, aby żuć. Początkujący powinni pamiętać o falach i zbiornikach wodnych, ponieważ nie są gotowi na scenariusz. Instruktor narciarski nie sprowadzi początkującego jeźdźca na stoku po raz pierwszy na czarnym diamentze. Fale i prądy są potężne i musisz być pełen szacunku i znać swoje umiejętności i ograniczenia jako początkujący w surfingu SUP. Pomyśl, oceń i jedź na falach, które działają na twój poziom umiejętności. Jeśli jesteś na rzece, upewnij się, że wiesz, jak rzeka płynie i jak potężny może być.

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 2

Smycze są ważne. To ważne. Kiedy jesteś nowy w surfingu SUP, smycz łączy płytę z płytą i jest używana, aby zapewnić bezpieczeństwo Tobie i innym osobom podczas wsiadania do wiosła. Z panelu w zasięgu ręki, nie trzeba gonić go i masz coś powiesić na po wyciągnięciu. Smycz zapobiega również uderzaniu w innych, jeśli cię opuści. W zależności od typu SUP, który planujesz zrobić, istnieje wiele smyczy do wyboru. Upewnij się, że nie idziesz bez niego na wodzie.

  Czy paddleboarding wciągająca aktywność?

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 3

Mieć prawo wiosło. Prawo. Wielu paddle-boarders na początku czuć ich łopatka -blade (należy wstrząsnąć wodą, gdy równowagi, ale w rzeczywistości, wiosło powinno pójść inaczej. Jest bardziej skuteczny i lepszy z pozycji stojącej. Zapewnia gładszą skok pod tym kątem przy niższym naprężeniu górnej części ciała i łokci.

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 4

Twarzą do przodu. Brzmi to jak nie myślenia, ale w rzeczywistości wielu paddleboarders doświadczają, kiedy po prostu rozpocząć surfowanie SUP. Niektóre tablice nie zawsze pokazują, który koniec znajduje się z przodu planszy, dzięki czemu można zmierzyć się z nim do tyłu.

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 5

Deska startowa ma często duży okrągły nos i duży pokład. Różnica ta jest od krótszej deski surfingowej, która jest mniejsza. Są one zbudowane, aby dać Ci więcej swobody, aby wstać i chodzić wygodnie. Niektórzy z was mogą nawet usiąść, dodając fotel kajakowy. To, co mają wspólnego, jest dobre i ważne dla surfingu. Płetwy utrzymać deskę prosto, co jest również znane jako śledzenie podczas brodzik. Pomagają również pokładzie w chwytaniu wody i jeździe na fali. Więc proszę spróbować dodać wszystkie płetwy przed wyjazdem.

  Jak wstać na SUP

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 6

Skoncentruj się na swoim rdzeniu. Nie pływaj po cie na plecach. Potężny udar rekrutuje ważne grupy mięśni w ramionach, rdzeniu i plecach i wymaga solidnej pozycji. Wstań i używaj samych ramion, aby szybko wiosłować opony i nie mieć takiej mocy, jak mógłbyś z rdzeniem. To zależy od twojego serca i dobrego miejsca, aby z powodzeniem jeździć na falach.

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 7

Skoncentruj się na horyzoncie. Oczywiście, kiedy nauczysz się surfować, naturalne jest patrzenie na planszę, stopy lub wodę, ale w rzeczywistości chcesz zachować głowę w górę iwz powrotem lekko prosto kolanami podczas surfowania. Wyśrodkuj ciężar ciała na palcach. Patrzenie w przyszłość zamiast w dół zapobiega pochylaniu się i utracie kontroli.

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 8

Inteligentne wiosło. Powinno być dużo miejsca na brodzik nad morzem, jeziorem lub rzeką. Zobacz, kto tam jest i trzymaj się z dala od drogi. To po prostu udany znak surfowania i wielu doświadczonych surferów docenia Twoje wysiłki. Jeśli jesteś początkującym, istnieje większe ryzyko, że upaść, zanim nauczysz się podstaw. To powiedzia, gdzieś trzeba zacząć, wyjść i cieszyć się nim.

  Czy trudno jest nauczyć paddleboarding?

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 9

Wiesz, jak upaść. Wiesz, jak upaść. Jest to jedna z głównych lekcji w stand-up paddle surfing. Podczas wsiadania gdzieś, każdy spada, bez względu na to, jak dobre są w SUP surfing. Kluczem do upadku jest to, że musisz zrozumieć, jak to zrobić we właściwy sposób. Nauka bezpiecznego upadku oznacza, że jesteś w stanie wrócić i cieszyć się sobą. Najprostszym sposobem na upadek jest próba wydostania się z ramy. Niech poduszka będzie wodą. Ponieważ smycz utrzymuje tablicę przymocowaną do ciebie, nie musisz się o to martwić.

Bezpieczne wskazówki dla SUP # 10

Nie ignoruj wody. Nie ignoruj wody. Podczas próby pływania, znać warunki wiatru i wody. Prognozowanie jest kluczowe i ostrzega przed nagłymi zmianami pogody. Paddler stoi na SUP jak żagiel, jak wiatr podnosi i pcha deskę i wioślarz. Jeśli jest problem z wiatrem, wiosło kolana lub położyć się, przymocuj wiosło do deski i wiosła ramiona jak jesteś na zwykłej planszy. Znaczne brodzik jak to pomaga całkowicie uniknąć wiatru.

Skip to content