Jak SUP Surf - Pakaloa

Jak SUP Surf

Jak SUP Surf: Przewodnik dla początkujących, aby wstać Paddle Surfing

Jak sup surf

Czy stand-up paddleboarder stara się nauczyć surfowania SUP? Fale surfingowe na SUP to zupełnie inna aktywność sportowa niż flatwater SUPing. Aby surfować po falach na SUP, istnieje kilka nowych umiejętności, które musisz uzyskać.

Nie martw się, choć, jeśli jesteś wygodny brodzik SUP w płaskiej wodzie, składający się z tych porywisty, a także szorstkie dni, najprawdopodobniej mają wielki początek nad początkującym SUPer lub być może surfer internetowy!

Jako doświadczony surfer SUP, często docieram do kumpli pomocy, aby rozpocząć pracę na ich SUP w małych falach. Przestrzeganie 10 wskaźników jest świt z własnego doświadczenia i widząc innych odkryć i kontynuować. Poniżej znajdują się:

1 – Uzyskanie najlepszego sprzętu

Deska Surf SUP

Jeśli zamierzasz surfować SUP, pierwszą rzeczą, której potrzebujesz, jest dobra deska SUP. Czy to różne od stand-up paddleboard używane do podróży lub konkurencyjnych? Cóż, to zależy od istniejącego wymiaru SUP.

Aby jeździć na falach na SUP, musisz zrównoważyć floatability i zdolność do poruszania się. Im dłuższa deska SUP, tym wolniej będzie niewątpliwie kip dół surfowania. Im szersza płyta SUP, tym mniej będzie trzymać się w hollower fale.

Doskonały surf SUP rider może improwizować każdą deskę SUP falami; niemniej jednak, opierając się na swoim stopniu i rodzaju fal, które jeździsz, może być o wiele trudniej dowiedzieć się na non-surf SUP. I może iść na hrs dotyczące surf SUP wybór funkcji w oparciu o stopień umiejętności, fale rodzaju, styl jazdy, i tak dalej.

Pozwól, aby było to niezbędne:

W przypadku surfowania SUP wybierz wymiar SUP mniejszy niż to, co wykorzystujesz do podróżowania lub podróżowania. Jeśli jedziesz 10-12 stóp SUP, wybierz dziewięć -owski surf SUP. Jeśli jesteś przyzwyczajony do lotu na 9-10 stóp SUP, uzyskać 8 do 9 'SUP dla fal.

Dla SUP surfing, wybierz pokładzie nie większe niż 30 lub 31 „– to zazwyczaj sytuacja dla dziewięciu „- coś SUP. Zbyt duży nie będzie funkcjonować dobrze oprócz w naprawdę bzdurny fale.

Uzyskaj SUP, który ma formę deski surfingowej w porównaniu z takim, który wygląda jak kajak lub drifter. Powinien on zazwyczaj przypominać bardzo dużą deskę surfingową z krótkiej deski surfingowej lub bardzo dużą deskę surfingową longboard.

Spróbuj wybrać surf SUP, który nie jest zbyt ciężki. Z reguły wybierz surf SUP, który możesz zamówić przez jego kierownictwo i sprowadzić pod rękę bezpośrednio do wody, nie wymagając, aby umieścić go w dół na resztę.

Zazwyczaj najlepiej jest pozostać na bardziej fantastycznym końcu spektrum wymiarów Surf SUP (jednak znowu krótszy niż flatwater SUP). Nie przewiduj nauki surfowania SUP na siódemce „!

Zdaj sobie jednak sprawę, że jeśli uzależnisz się od surfowania SUP, prawdopodobnie przejdziesz na mniejszy SUP po zaledwie kilku miesiącach, dzięki czemu możesz jeździć znacznie lepiej. Korzystanie z płyty jest w związku z tym doskonałą alternatywą dla pierwszego surfowania SUP.

Surf SUP wiosło

Podczas lotu lub zwiedzania na SUP, można ogólnie uciec z każdym Wiosłem SUP, składającym się z znacznie cięższego regulowanego wiosła wykonanego z tworzywa sztucznego i stali.

Do surfowania SUP, niemniej jednak, korzystanie z bardzo lekkie wiosło sprawia, że znaczne rozróżnienie podczas brodzik przez surf, podczas przekształcania boków na szybkie zakręty na fali, podczas pchania wiosło od ciebie przed uzyskaniem rozbite przez falę, itp.

Moja rada jest, inwestować w pełnym węglu Wiosło SUP. Są one droższe, ale prawdopodobnie można znaleźć doskonałą ofertę używane – dlatego zrobiłem dla mojego początkowego wiosła.

Co w odniesieniu do surfowania SUP rozmiar wiosła? Do zwiedzania i podróży, wiosło musi być kilka centymetrów wyższy niż zwykle. Dla SUP surfing, z drugiej strony, wiosło powinno być o elewacji (bardziej sztywne na ciele do wiosła, ale łatwiejsze do kierowania).

Dzięki nowemu wiosłem zazwyczaj dostosujesz go, gdy wystarczysz do odpowiedniego rozmiaru. W przypadku uzyskania używanego, upewnij się, że wiosło nie jest również krótki, na początek!

  Ile kalorii paddle boarding burn?

Surf SUP smycz

Trzecim kluczowym elementem wyposażenia podczas odkrywania, jak surfować w SUP, jest twoja lina nóg. Ponieważ początkowa deska surfingowa SUP będzie prawdopodobnie nieporęczna i stosunkowo mocny, będziesz często wymagać dłuższej i grubszej smyczy – codzienna smycz deski surfingowej prawdopodobnie szybko zaskoczy, ponieważ Twój SUP utrzymuje, że zostanie zmieciony przez falę, mocno rysując na smyczy (a także na nodze).

Jeśli chodzi o długość, ogólną zasadą jest, dostać smycz, która jest co najmniej długość surf SUP. Z drugiej strony, niezwykle długa smycz będzie utrzymywać splątanie wokół stóp i sprawiają, że najprawdopodobniej dla SUP trafić jeszcze jeden surfer, gdy fala ciągnie deskę.

Jeśli wybierasz 9-foot surf SUP, idź na smyczy w 9-10 stóp tablicy. Nie wybieraj zwiniętych smyczy do surfowania SUP! Mogą być niebezpieczne zarówno ze względu na odrzuty, jak i rozszerzone rozmiary fal.

Konwencjonalne surfowanie sup grubości smyczy, np. Jeśli masz do czynienia z licznymi alternatywami, im cięższe surfowanie SUP i bardziej wpływowe fale, tym grubsza smycz, której pragniesz.

Niemniej jednak, grubsze i dłuższe smycze mają więcej oporu w wodzie – możesz to poczuć, jeśli dużo wiosła. Zazwyczaj jednak odkryjesz surfowanie SUP w łagodnych falach.

2 – Wybranie odpowiedniego obszaru

SUP surf newbie obszar

Oprócz narzędzi, kolejnym najważniejszym elementem jest odkrycie najlepszego miejsca do nauki surfowania SUP. Oto kilka podstawowych rzeczy do poszukiwania w doskonałym początkującym miejscu Surf SUP:

Delikatne małe fale

Szukaj miejsca z mniejszymi falami i delikatną białą wodą, bez obszernych kolekcji uszkadzających horyzont.

Kanał do wiosłowania

Chcesz miejsce, gdzie fale są barging w jednym obszarze, a także stosunkowo poziom kanału wodnego z boku, aby wiosłować z powrotem do składu na SUP łatwo.

Gładka powierzchnia wody

Pragniesz wybrzeża z małym lub żadnym kotletem, co wskazuje, że ogólnie nie sugeruje to wiatru lub lekkiego bocznego / morskiego wiatru (wiatr wiejący w kierunku fal, a nie wybrzeża). To o wiele prostsze, aby dowiedzieć się, aby surfować SUP, gdy powierzchnia wody jest szklisty między falami!

Brak skał do surfowania SUP

Spróbuj znaleźć lokalizację z piaszczystymi podstawami lub, jeśli są skały, wystarczającą głębię wody. Podczas odkrywania surfowania SUP, będziesz upuścić wiele zamiast. Kiedy tak się stanie, nie chcesz uderzać powierzchowne skały ani złamać SUP na nich.

Przerwa na wybrzeżu

Miejsce wejścia na wybrzeże jest znacznie lepsze niż przerwa czynnika, w którym musisz zeskoczyć ze skał z SUP. Spróbuj wybrać przerwę na plaży bez decydującej przerwy na brzegu – może to być trudne naciskając duży SUP przez te fale.

Surf / Tłumy SUP

Aby nauczyć się surfować sup, wybierz obszar z kilkoma surferami / SUPers. Zazwyczaj musisz puścić z deską SUP na falach, odkrywając oczekiwane ryzyko uderzenia osoby. Jeśli w harmonogramie jest zbyt wielu wspaniałych internautów, możesz nie być w stanie złapać wielu fal.

3 – Wyjście prosto do wody

Jednym z pierwszych wyzwań związanych z nauką surfowania SUP jest wyjście do wody. Jeśli odkrywasz na przerwie wybrzeża, pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jest właśnie to, jak wcisnąć stosunkowo duży SUP z przerwą na brzegu, trzymając wiosło w różnych innych rękach. Początkowo, będziemy chcieli, aby przekroczyć przerwę brzegu przed hopping na SUP, jak również wstać wiosło w kierunku szczytu.

Metoda obejmuje:

  • Drifting deski SUP oprócz wody.
  • Pierwsze to mocno przez jego czynienia z.
  • Dynamicznie pchając go w kierunku i nad każdym przychodzącym białą wodą lub małą falą.
  • Utrzymuj sup pionowo do zamka, więc nie uzyskać przeciągnięty z powrotem w kierunku brzegu.

Po opuszczeniu w wodzie na jakiś czas, chwytając dryfujące SUP, a także wiosło, zaczniesz się zbyt głęboko na spacer. Następnie, dostać się na deskę surf SUP w trudnej sytuacji.

Schowaj łopatkę pod górną częścią ciała, z uchwytem wystającym daleko przed tobą, jak grot strzałki lub łuk statku. Zacznij brodzik z rękami jak na desce surfingowej.

Najlepsza technika

Jest to bardzo wygodna technika wiosłowania w maleńkich surfowania, aż zgromadzisz umiejętności, aby wstać wiosło przez fale. Zaawansowani internauci SUP często używają podatnego wiosłowania w stylu deski surfingowej, gdy warunki sprawiają, że trudno jest wstać, wiosłować do góry lub odpocząć mięśnie nóg po przejechaniu wielu długich fal.

Jeśli obszar będziesz dowiedzieć się surfować SUP jest podział czynnika (i nie masz nic innego alternatywy), wrażliwe metody wiosłowania z pewnością będzie również cenne. Zazwyczaj, wydostanie się na przerwę czynnik pociąga za sobą skoki ze skał i szybko leżącego wrażliwego na surf SUP z wiosłem schowanym pod tobą, wiosłowanie z rękami.

4 – Wiosłowanie przez surf

Jak tylko czujesz się komfortowo wyruszając w surf, a także przewyższając przerwę wybrzeża (lub wyruszając na skały), Następnym etapem w nauce, jak surfować SUP jest wstać, a także wiosłować do optymalnego.

Jak wstać na surf SUP

Chociaż może już wiesz, jak wstać i wiosła na płaskiej wodzie, brodzik w surf to inna historia. Posiekać, a także fale zwykle sprawiają, że trudno wznosić się i pozostać na nogach. Podobnie, surf SUP będzie często mniejszy i mniej stabilny niż cruising SUP.

  Jak zwiększyć przychody z wynajmu deski wiosłowej

Początkujący surf SUPers zazwyczaj zaczynają się od pochyleniem się na pokładzie przed stanem. Klęcząc z pewnością może pomóc w rozwijaniu równowagi na nowym surf SUP falami. Możesz uzyskać przyzwyczajony do wymiaru i procentu deski, a także gdzie umieścić kolana / stopy. Wiosłowanie podczas pochylania się na surf SUP jest sama w sobie początkową przeszkodą.

Wstawanie w surfingu początkowo wymaga wytrwałości, a także wytrwałości. Na początku bez wątpienia spadnie wiele razy może być przyciągany do rezygnacji. Po raz kolejny, posiadanie sieci wody płaskiej do wiosłowania obok obszaru fali bardzo pomaga; jednak nie każde miejsce na wybrzeżu ma tego rodzaju konfigurację.

Pojawianie się bez pochylania

Niektórzy internauci SUP zlokalizować, że przejście od wrażliwych ustawienie do pochylania się do pozycji stand-up sprawia, że punkty trudniejsze. Może się to wydawać bardziej skomplikowane; można ćwiczyć pojawiały się na nogach z istniejących w dół podatne jak jeźdźców deski surfingowej zrobić przy starcie.

To naciska, aby natychmiast dostać się w odpowiedniej pozycji na surf SUP, gotowy do napotkania nadchodzących fal.

Jeszcze jedna alternatywa jest pierwszy odpoczynek na surf SUP; następnie, przynieść nogi pod tobą, aby włączyć się (bez klęczenia). Przed włączeniem się, można umieścić wiosło w dół przez SUP przed tobą. Odkrywam tę strategię popup najwygodniejsze do zrobienia.

Pro wskaźnik: jeśli surf SUP jest o wiele mniejszy niż jesteś przyzwyczajony do, i jest znaczny kawałek, co punkty niepewny, spróbuj wstać tak szybko, jak to możliwe, a także rozpocząć wiosłowanie szybko. Pierwszy impuls z ruchu SUP bez wątpienia pomoże Ci w odkryciu równowagi znacznie szybciej.

Na bardzo małych i niestabilnych SUP, zaawansowanych rowerzystów często zaczynają się od podjęcia kilku stałych ręcznie wiosłowania uderzeń w pozycji podatne przed stojąc, aby ich SUP ruchu o wiele lepszą stabilność.

Surf SUP wiosło stanowisko

Podczas podróży na SUP, często stoją z nogami identyczne, a także skierowane dalej. Możesz wykorzystać porównywalną pozycję na surf SUP; niemniej jednak, opierając się na wielkości i kształcie deski, możesz czuć się bardziej stabilny rysunek jedną nogą lekko do tyłu, na przykład kilka centymetrów do tyłu.

Może to pomóc rozłożyć wagę na środku planszy.

Przepuszczanie białej wody, a także szkodliwe fale

Mówiłem o brodzik z małymi falami, podczas gdy w wrażliwych umieszczenie z wiosłem schowany pod tobą. Jak tylko uzyskasz wygodne stanie i wiosłowanie wokół przenoszenia wody, możesz ćwiczyć recenzowanie białej wody podczas stania.

Jest to subtelna zdolność, a także, początkowo spadnie prawie za każdym razem, gdy próbujesz wiosła przez whitewater lub falę zerwania. Metoda tutaj jest do czynienia z falą head-on, prostopadle do niego, a także podjąć mocny skok łopatki w momencie trafienia fali / whitewater.

W tym samym czasie, zmienić wagę trochę do tyłu na surf SUP i push pokładzie w górę w porównaniu do fali z nogami.

Strategia ta bez wątpienia będzie metoda, jak również może nie zajmować się większe fale zawalenia. Dla bardziej wydajnych fal, można wyskoczyć z surf SUP i pozwolić blokady, aby odsunąć go do smyczy zatrzymuje pęd SUP.

Być planowane na szorstkie ciągnąć na stawie skokowym i nogi – próba niech krążenie ciała oprócz fali, aby zmniejszyć wpływ mocy.

5 – Samodzielne pozycjonowanie fal

Jak SUP Surf: ustawienie się na fali

Gdy jesteś wygodny brodzik (wstawanie), a także przechodzi małe fale, jesteś gotowy, aby dostać się na szczyt. Podczas odkrywania surfowania SUP o wiele łatwiej jest złapać ekologiczne, nieprzerwane fale w porównaniu z białą wodą. Busted fale zwykle przenieść i pić SUP dużo i mają tendencję do potknięcia.

Więc psychologicznie wybrać przychodzące przyjazne dla środowiska fali odległe i wiosło w jej kierunku. Gdy jesteś wystarczająco blisko, trzeba przekształcić SUP wokół w kierunku wybrzeża. Szybkie obracanie jest kluczową techniką w surfingu SUP.

Technika przekształcania 180º surf SUP

Można to zrobić, biorąc większe okrągłe obrysy łopatki daleko od szyny naprzeciwko instrukcji przekształcania. Podobnie naciskasz jedną stopę do tyłu w kierunku ogona podczas obracania, co pomaga przechylić deskę wokół ogona.

Jak tylko masz do czynienia z linii brzegowej, rozpocząć brodzik ciężko uzyskać energię, zanim fala zaczyna naciskać. Upewnij się, że twoja waga koncentruje się tak surf SUP dryfuje równomiernie na górze wody i ogon i nos nie są pod wodą.

Identyczna technika toczenia

Obracając surf SUP około 180º zwykle sprawiają, że deska rzucić tempa, które następnie trzeba gromadzić jeszcze raz, zanim fala dotrze do Ciebie.

Zaawansowaną metodą przechwytywania fal na surf SUP jest, jak jesteś brodzik w kierunku przypływu, można włączyć nieco, aby uzyskać równolegle do zamka, a jednocześnie brodzik.

Jak fala zaczyna docierać do ciebie (jesteś jeszcze brodzik), bierzesz jeszcze jeden twardy skok, aby przekształcić się w kierunku wybrzeża (powiedzmy 45º zmiana kursu), podczas gdy wszystkie na raz spada w prawo do fali.

Dzięki tej strategii nigdy nie rzucić brodzik i zachować energię SUP, stopniowo dostosowując swój kierunek z radzenia sobie z falą do napotkania plaży do wyjazdu. To pozostaje jasne, robi trudne 180º U-turn, a następnie mocny brodzik, aby uzyskać ruchu po raz kolejny.

  Nadmuchać Paddle Board: Wszystko, co musisz wiedzieć

Pozycjonowanie startowe SUP surf

Podczas odkrywania, jak surfować SUP, jednym z wyzwań związanych z łapaniem fal jest zrozumienie, kiedy i gdzie się odwrócić (lub wiosło równolegle), a także wejść do zamka.

Podczas gdy internauci z krótkiej tablicy zazwyczaj muszą ustawić się tam, gdzie fala zaczyna się łamać, jako internauta SUP, masz zdolność adaptacji ze względu na większą szybkość (energia) i moc wiosła (za pomocą wiosła). Dzięki temu można przechwycić falę dużo wcześniej.

Oznacza to, że można umieścić się jeszcze bardziej, aby zobaczyć i złapać fale, zanim zaczną się łamać – tak zanim internauci! To tylko jeden z powodów, dla których internauci nie lubią surfować supers tak bardzo: mogą uchwycić fale na długo przed robią, dając im prawo-of-way dla tych fal.

6 – Wiosłowanie w falę

Zmieniłeś swój surf SUP wokół, a także, jesteś obecnie wokół, aby wpaść w prawo do fali, aby go jeździć. Jak można usunąć na surf SUP, wziąć silniejsze niż standardowe wiosła uderzeń, aby zwiększyć SUP prawo do zamka.

Najlepszą metodą wiosłowania w prawo do fali jest zbieranie szybkich, krótkich, twardych uderzeń – w porównaniu z dłuższymi regularnymi uderzeniami podczas poruszania się. Spróbuj wykorzystać swoje biodra dla mocniejszej mocy wiosłowania.

Jeśli przechwytujesz falę wcześnie, potrzebujesz więcej impulsu niż jeśli blokada jest obecnie bliska uszkodzenia. Jedną z metod, aby pomóc surf SUP przewrócić prawo do fali jest zmiana większej wagi na przedniej stopie i załadować nos – można również przenieść przednią stopę trochę do przodu.

Jak stwierdzono, podczas brodzik na SUP, będziesz na ogół mieć nogi równolegle lub prawie tak. Po wpadniesz na falę, przełączasz się na pozycję surf /skate, z nogami na boki jedną nogą do przodu, a drugą do tyłu.

Czy masz lewą stopę (” rutynowe”) lub odpowiedniej stopy (” goofy”) z przodu na surf SUP opiera się na swojej pozycji wszystkich naturalnych (zazwyczaj sams stanowisko dla wszystkich boardsports).

Przejście z równoległej pozycji do pozycji surfowania powinno być szybkie natychmiast przed zejściem na falę.

Tak szybko, jak czujesz, że SUP spada w prawo do fali, należy wyciągnąć z powrotem przednią stopę, lub w pustoszej fali, nawet zmienić całą pozycję do tyłu, aby zapobiec nosediving.

7 – Jazda na fali

Dla wielu SUPers, jazda na fali jest elementem elementarnym! Pozwalasz na zsuwanie się w dół przyjaznej dla środowiska części fali (w lewo lub w prawo w zależności od przypływu), a także czerpać przyjemność z jazdy.

Rozmiar surf SUP (zwykle znacznie bardziej znaczące niż deska surfingowa) z pewnością zapewni Ci energię, której potrzebujesz, aby utrzymać tempo, jak fala odkleja.

Od czasu do czasu fala, którą jedziesz, może zmiękczyć się, a także stracić energię. W tej sytuacji, można wykorzystać wiosło, aby uzyskać trochę prędkości jeszcze raz, aż dojdziesz do dodatkowego obszaru dynamicznego.

Zmiana pozycji jest kluczowym elementem SUP surfowania na fali, w szczególności na większych SUP surf. Kiedy tracisz energię, możesz przesunąć swoją wagę do przodu podczas wiosłowania w tym samym czasie. Podczas zdobywania prędkości, lub gdy fala staje się hollower, przesunięcie wagi z powrotem może zatrzymać nosediving.

Gdy już się komfortowo jazda na fali, można rozpocząć praktykowanie ostrych zakrętów na surf SUP wykorzystując wiosło jako dodatkowe płetwy. Więc jak zrobić skręt w pobliżu dna lub na górze fali, rozpocząć przyklejanie łopatki do wody z boku kolei, aby było ostrzejsze.

8 – Wydostanie się z fali na surf SUP

Są chwile, kiedy trzeba zostawić falę na surf SUP, na przykład, kiedy rozumiesz, że osoba jedzie przed tobą (pobyt z dala od wypadków), fala zamyka się przed tobą, lub wydaje się, że pozostawiając falę i brodzik z powrotem.

Wydostać się z fali, jak będzie spadek do niego, oprócz po prostu nurkowanie off SUP, jak również nadzieję na najlepsze, wzywa do korzystania z wiosła, aby spowolnić na własną rękę, aż fala przechodzi przez.

Odrzucając falę, jesteś obecnie zaangażowany w surf SUP polega na wykorzystaniu stóp, aby poprowadzić SUP energicznie, a także z fali.

Od czasu do czasu jedyną metodą, aby opuścić falę surfowania SUP jest wyskoczyć i powiesić na smyczy. Spróbuj przeskanować wodę początkowo, aby upewnić się, że nie ma nikogo w dół od ciebie, który może uzyskać trafienie przez SUP.

Słowa końcowe

W tym przewodniku, starałem się podzielić tak długo, jak to możliwe moje doświadczenie, które pomogą Ci zacząć z SUP surfing. Każdy z wymienionych kroków jest bardzo ważny, a także spędzi trochę czasu na opanowaniu.

Ukończenie nieco surfowania SUP zazwyczaj sprawi, że twoja fala będzie o wiele bardziej żywa i przyjemna, ale wiosłowanie, konfiguracja uruchamiania i śmierć fal może być bardziej uciążliwa, dopóki nie uzyskasz wymaganych umiejętności równowagi.

SUP surfing jest moim największym zainteresowaniem; to może po prostu zmienić swoje życie, jeśli pozostaniesz z nim. Będzie również utrzymać się w wspaniałej formie przez lata; należy przedłużyć, a także trening przed sesjami.

Shopping Cart
Skip to content