SUP SaĂșde e Boa Forma

VocĂȘ precisa saber nadar para paddle board - Pakaloa

Precisa saber nadar até à prancha de remo?

Preciso saber nadar atĂ© Ă  prancha de remo? É possĂ­vel fazer paddleboard sem ser capaz de nadar. É muito melhor se vocĂȘ pode nadar, oferecido como Ă© provĂĄvel que vocĂȘ vai, sem dĂșvida, cair fora de sua prancha em algum fator, especialmente se vocĂȘ Ă© um novato. Neste pequeno artigo, vamos certamente verificar todos os …

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6 RazÔes para que paddleboarding é um grande treino - Pakaloa

6 RazÔes que paddleboarding é um grande treino

6 RazĂ”es para usar uma prancha de remo inflĂĄvel para um grande treino O paddleboarding stand-up Ă© razoavelmente novo; esta atividade desportiva de ĂĄgua tornou-se o mais rĂĄpido crescimento dos EUA. Fazer paddleboarding Ă© um grande treino? Enquanto estĂĄ sentado na praia apreciando a prancha de remo dos indivĂ­duos, pode parecer sem esforço… no entanto, …

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TĂ©cnica de Prancha de Remo - Pakaloa

4 formas simples de melhorar a sua técnica de prancha de remo

Como melhorar as suas dicas tĂ©cnicas de prancha de remo Uma boa tĂ©cnica de prancha de remo para melhorar significativamente a sua estratĂ©gia de paddleboard com estas quatro mudanças simples. Eles nĂŁo sĂŁo complexos ou desafiantes, mas certamente irĂŁo ajudĂĄ-lo a melhorar as suas habilidades total de SUP. Ao afinar alguns locais cruciais, vocĂȘ verĂĄ …

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8 RazÔes por que o SUP Yoga estå ficando popular - Pakaloa

8 RazÔes por que o SUP Yoga estå ficando popular

8 RazĂ”es por que o SUP Yoga Ă© todos os dias mais popular O yoga Ă© uma atividade muito refrescante, e quando Ă© feito enquanto estĂĄ rodeado pela natureza, os seus benefĂ­cios duplicam. O ioga SUP tornou-se muito famoso entre os entusiastas do fitness. Pode parecer um desafio, mas vale a pena. Neste artigo, explicamos …

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Quantas calorias o paddle boarding burn - Pakaloa

Quantas calorias o Paddle Boarding Burn?

O paddle boarding estĂĄ ficando cada vez mais popular a cada ano que passa. Uma das razĂ”es para a sua popularidade Ă© que Ă© um treino divertido que ajuda as pessoas a derramar quilos extras e a queimar calorias enquanto desfrutam da natureza. Ao contrĂĄrio das tradicionais sessĂ”es de treino feitas no ginĂĄsio, esta forma …

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10 Poses de YOGA SUP para Principiantes - Pakaloa

10 Poses de YOGA SUP para Principiantes

Se vocĂȘ ama poses de ioga SUP, vocĂȘ jĂĄ ouviu falar em fazer yoga em stand-up paddleboards. Talvez tenha experimentado ou queira experimentar. Sup yoga Ă© a atividade de fitness comum que as pessoas realizam enquanto flutuam na ĂĄgua. É praticado principalmente em corpos calmos de ĂĄgua, como lagos ou baĂ­as. O ioga SUP estĂĄ …

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