Como prevenir bolhas de m√£o de prancha de remo

Como evitar bolhas de m√£o sup

Reduza a fricção e bloqueie a pressão

Alguns indiv√≠duos s√£o mais propensos do que outros a bolhas. As minhas m√£os est√£o cansadas e nunca borbulham enquanto embarcamos numa canoa. (No entanto, os meus p√©s facilmente borbulham quando estou de mochila √†s costas) Deve tomar precau√ß√Ķes para evitar bolhas ao embarcar em remo. E se remares sempre as patas, as boas not√≠cias v√£o endurecer e tornar a inousividade.

  1. Afrouxe o por√£o

A causa n√ļmero 1 das bolhas de remo mant√©m a p√° muito perto. Chamamos-lhe “aperto de morte”. √Č uma ader√™ncia solta na maneira correta de manusear uma p√°.

Uma aderência próxima pode levar a bolhas, aparelhos, cotovelos e ombros. Ganha-se versatilidade à medida que solta o seu porão. O teu derrame será mais bem sucedido. Não estás cansado tão facilmente. O seu derrame de remo é fluido e normal. Estás a tornar-te um remador muito mais forte.

N√£o divida o p√°ssaro.

A lenda do golfe de Sam Snead disse que ele carregava um taco de golfe t√£o suavemente como um passarinho. Vou usar a ideia para carregar uma super raquete.

Tens de capturar um pássaro suficientemente bem para não voares livremente. Mas os pássaros bebés são frágeis, por isso também deves ter cuidado para não os magoares.

Pensa nisso quando segurares o remo e nunca tiveres bolhas.

  1. Lugar adequado da m√£o

M√£o Inferior

Pense na sua mão inferior como um crochê. Não pegue a pá com a mão na totalidade. Crochê-lo com as pontas dos dedos. Não tens de ter pressão. Mantenha-o brilhante. Mantenha-o leve.

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M√£o esquerda da m√£o superior

O polegar deve estar em cima (acima) ou neutro (na lateral) quando segurar a pega superior. Não enrole o polegar à volta da borda da pega.

O teu alcance é tão leve que quase não importa. Por favor, coloque a mão na pega em vez de agarrá-la.

Quer mexer a m√£o externamente. Fora do seu corpo e longe dele. Roda internamente enquanto o polegar est√° para baixo, o que pode levar a um envolvimento doloroso no ombro.

  1. Amassar sem esforço no seu remo

Alguns remadores com mãos sensíveis estão a relatar que as bolhas pararam quando puxaram as arestas ásperas para longe da lixa. Outros embrulharam o aperto em bruto psiquiatra. Também pode adquirir um cabo T de substituição acolchoado EVO. Pode ficar com os apertos de mão acolchoados para o eixo do remo.

  1. Fita imperme√°vel protege pontos quentes

A forma mais fácil de evitar bolhas é utilizar a ligadura líquida de pele nova e/ou a braçadeira impermeável. Antes de cada sessão, adicione-os a pontos quentes. Devias tentar remar sem fita adesiva enquanto as tuas mãos começam a endurecer. Mas mantenha-o no seu carro à mão. Devia fazer uma pausa e adicionar uma fita se vir bolhas a formar-se. Veja New Skin na Amazon aqui. Veja aqui a fita impermeável da Amazon.

  1. Tente usar as luvas.

Para o remador ocasional, s√≥ luvas podem ser as mais seguras. As luvas v√£o enfraquecer muito a tua ader√™ncia. A maioria dos superboarders aprecia a “forma” das m√£os do remo.

  Sup Seguran√ßa Essenciais

O grupo de embarque está dividido em luvas. Algumas pessoas os amam e muitos não se importam com eles. Quando tenho as mãos frias, só uso luvas. Então não sei dizer o quão poderosas são as bolhas.

Os pensionistas de preven√ß√£o de bolhas que n√£o querem luvas dizem que s√£o in√ļteis. Quando molhados, dizem que as luvas criam atrito extra e intensificam as bolhas.

Por outro lado, ouvi os surfistas dizerem que as luvas estão muito bem presas contra bolhas! Já vi raquetes de golfe e até luvas de jardinagem de algodão juram!

Os meus pensamentos são que tens de encontrar o par certo de luvas de pele. Pessoas que bolhas facilmente podem ter que experimentar vários tipos de luvas. Começaria com luvas acolchoadas de neoprene sem dedos.

As luvas servem bem. As costuras n√£o atravessam √°reas de atrito.

  1. Um par de sugest√Ķes

Não abra propositadamente as bolhas. Deixe-os em paz. Deixe-os em paz. Deixe-os saltar sozinhos. Se eles rebentarem quando remares, tudo bem. Se depois de uma sessão de sup você tem um par de bolhas, deixe-as em paz. Deixe-os secar e a natureza forma insensível.

N√£o use as m√£os com um hidratante. Deixe as m√£os secarem. Deixe as m√£os secarem. M√£os encharcadas e molhadas n√£o fazem bolhas para tratar. Mantenha-os secos e inevitavelmente formar√£o disparates.

Pegue a bra√ßadeira imperme√°vel, a Pele Fresca e as luvas de remo no parque de campismo… se necess√°rio.

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