Como SUP Surf - Pakaloa

Como SUP Surf

Como SUP Surf: Guia de principiantes para stand up paddle surf

Como sup surf

Você é um paddleboarder de stand-up procurando aprender a surfar SUP? Surfar ondas em um SUP é uma atividade desportiva altamente diferente de SUPing de água plana. Para surfar ondas no seu SUP, há algumas novas habilidades que precisa obter.

Não se preocupe, no entanto, se você está confortável remando seu SUP em água plana, consistindo em esses dias de rajada e também áspero, você provavelmente tem uma grande vantagem sobre um PRINCIPIANTE principiante ou talvez um web surfista!

Como um experiente surfista da SUP, muitas vezes alcanço os ajudantes para começar em ondas pequenas. A aderente a 10 ponteiros é alvo da minha própria experiência e ver outros descobrir e prosseguir. Abaixo estão:

1 – Obter o melhor equipamento

Prancha de Surf SUP

Se pretende surfar, a primeira coisa que precisa é de uma boa prancha SUP. São vários de uma prancha de stand-up usada para viajar ou competir? Isso depende da dimensão sup existente.

Para surfar ondas no seu SUP, é necessário equilibrar a flutuabilidade e a capacidade de se mover. Quanto mais tempo uma prancha SUP, mais lenta irá, sem dúvida, dormir pelo surf. Quanto mais larga uma placa SUP, muito menos se manterá em ondas mais ocas.

Um excelente piloto de SURF SUP poderia improvisar qualquer placa SUP em ondas; no entanto, confiando na sua licenciatura e no tipo de ondas que monta, pode ser muito mais difícil descobrir num SUP não surf. Eu poderia continuar para hrs sobre escolha de função SUP de surf com base no grau de habilidade, tipo de ondas, estilo de equitação, e assim por diante.

Permite torná-lo essencial:

Para o surf SUP, escolha uma dimensão SUP menor do que a que utiliza para viajar ou fazer tournée. Se você andar num SUP de 10-12 pés, escolha um SUP de surf de nove ‘ish. Se estiver habituado a navegar num SUP de 9 a 10 pés, obtenha um SUP de 8 a 9 ′ para ondas.

Para o surf SUP, escolha uma prancha não maior que 30 ou 31 “– que é tipicamente a situação para um nove “- algo SUP. Muito grande não funcionará bem além de ondas realmente moles.

Obtenha um SUP que tenha uma forma de prancha de surf vs. que aparece como uma canoa ou um vagabundo. Deve tipicamente assemelhar-se a uma prancha de shortboard extra-grande ou a uma prancha de surf de longboard extra-grande.

Tente escolher um SUP de surf que não seja muito pesado. Como regra geral, escolha um SUP de surf que possa encomendar pela sua gerência e leve para debaixo do braço direito à água sem precisar de o colocar para baixo por um resto.

É tipicamente melhor ficar na extremidade mais fantástica do espectro de dimensão SUP do surf (no entanto, mais uma vez, mais curto do que um SUP de água plana). Não antecipe aprender a surfar SUP num sete”!

Perceba, no entanto, que se você ficar viciado em surf SUP, você provavelmente mudará para um SUP menor após apenas alguns meses para que você possa surfar ondas muito melhores. Um uso feito da prancha é, consequentemente, uma excelente alternativa para o seu primeiro SUP de surf.

Remo surf SUP

Ao navegar ou fazer tournée num SUP, você geralmente pode se safar com qualquer remo SUP, consistindo de uma pá ajustável muito mais pesada feita de plástico e aço.

Para o surf SUP, no entanto, fazer uso de uma pá altamente leve faz uma distinção considerável quando rema através do surf, quando transforma lados para curvas rápidas na onda, quando empurra a sua pá para longe de si antes de obter quebrado por uma onda, etc.

O meu conselho é que invista numa raquete SUP de carbono. São mais caros, mas provavelmente podes encontrar um excelente acordo pré-propriedade… foi por isso que fiz para a minha raquete inicial.

O que diz respeito ao tamanho do surf SUP? Para viajar e viajar, o seu remo tem de ser alguns centímetros mais alto do que normalmente. Para o surf SUP, por outro lado, o seu remo deve ser sobre a sua elevação (mais rígida no corpo para remar, mas mais fácil de dirigir).

Com uma pá nova, geralmente irá ajustá-la quando basta para o tamanho apropriado. Se obtiver um usado, certifique-se de que a pá também não é breve, para começar!

Trela Surf SUP

O seu terceiro equipamento crucial ao descobrir como fazer surf SUP é a corda da perna. Uma vez que a sua prancha inicial de surf SUP provavelmente será volumosa e relativamente pesada, você geralmente vai precisar de uma trela mais longa e grossa – uma trela de prancha de surf diária provavelmente vai estalar rapidamente enquanto o seu SUP mantém ser arrastado por uma onda, desenhando duramente na sua trela (e também perna).

  Aula sup: O que esperar?

Quanto ao comprimento, uma regra geral é obter uma trela que é pelo menos o comprimento do seu SURF SUP. Por outro lado, uma trela extremamente longa manterá a trela em volta dos seus pés e tornará mais provável que o seu SUP atinja mais um surfista quando uma onda arrasta a prancha para longe.

Se você está escolhendo um SUP de surf de 9 pés, escolha uma trela na matriz de 9-10 pés. Não escolha uma trela enrolada para o surf SUP! Podem ser perigosos devido a ambos os recuos e tamanho expandido nas ondas.

Uma espessura convencional de trela SUP de surf, por exemplo, 5/16 “, geralmente faz. Se você é confrontado com inúmeras alternativas, quanto mais pesado o seu SURF SUP e as ondas mais influentes, mais grossa uma trela que você deseja.

No entanto, trelas mais grossas e mais compridas têm mais arrasto na água… você pode sentir se você remar muito. Normalmente, no entanto, você vai descobrir SUP surfar em ondas suaves.

2 – Escolher a área apropriada

Área de newbie sup surf

Além das ferramentas, o próximo elemento mais crucial é descobrir o melhor lugar para aprender a surfar SUP. Aqui estão algumas coisas essenciais para procurar em um excelente noviço surf s SUP spot:

Ondas suaves

Procure um lugar com ondas de tamanho menor e água branca suave, sem coleções extensas que danifiquem em todo o horizonte.

Um canal para remar para fora

Você quer um lugar onde as ondas estão em uma área e também um canal de água relativamente nivelado na lateral para que você reme de volta para a linha no seu SUP facilmente.

Área de superfície de água lisa

Deseja um litoral com pouca ou nenhuma costeleta, indicando o que geralmente sugere que não há vento ou vento ligeiro lateral/offshore (vento soprando em direção às ondas, não no litoral). É muito mais simples descobrir para fazer surf SUP quando a superfície da água é vidrada entre as ondas!

Sem rochas para surf SUP

Tente encontrar um local com bases arenosas ou, se houver rochas, profundidade de água suficiente. Ao descobrir para o SUP surf, você vai cair muito em vez disso. Quando isso acontece, não queres bater em rochas superficiais nem quebrar o teu SUP neles.

Pausa na costa

Um lugar de entrada na costa é muito melhor do que uma quebra de fator onde você precisa saltar das rochas com o seu SUP. Tente fazer uma pausa na praia sem uma pausa decisiva na costa… pode ser difícil pressionar o seu grande SUP através dessas ondas.

Multidões de surf/SUP

Para aprender a surfar SUP, escolha uma área com um par de surfistas/SUPers. Normalmente terá de largar com a prancha SUP nas ondas enquanto descobre o risco esperado de atingir uma pessoa. Se houver muitos grandes internautas na programação, pode não ser capaz de apanhar muitas ondas.

3 – Sair direto para a água

Um dos primeiros desafios de aprender a surfar é aventurar-se na água. Se você está descobrindo em uma pausa costeira, a primeira coisa que você precisa saber é precisamente como empurrar o seu SUP relativamente grande com a rutura da costa enquanto segura sua pá em suas várias outras mãos. Inicialmente, você vai querer ultrapassar a pausa da costa antes de saltar para o seu SUP, bem como levantar-se para o pico.

O método inclui:

  • À deriva a sua placa SUP para além da água.
  • Conseguindo-o firmemente pelo seu acordo.
  • Empurrando-o dinamicamente para cada água branca ou pequena onda.
  • Mantenha o seu SUP vertical até à fechadura, para que não seja arrastado de volta para a costa.

Depois de deixar na água por algum tempo, agarrando o seu SUP à deriva e também rema, você começará a ficar muito fundo para passear. Então, entre na prancha de SURF SUP numa posição vulnerável.

Coloque a lâmina de remo debaixo do seu corpo superior, com a pega espetada muito à sua frente, como uma ponta de flecha ou um arco de navio. Comece a remar com as mãos como numa prancha de surf.

A melhor técnica

Esta é uma técnica altamente conveniente para remar em ondas minúsculas até acumular as habilidades para se levantar remar através das ondas. Os utilizadores avançados da internet SUP usam frequentemente remo suscetível ao estilo de prancha de surf quando as condições dificultam a posição de pé, remam até ao topo, ou descansam os músculos das pernas depois de surfarem muitas ondas longas.

Se a área em que você vai descobrir para o SURF SUP é uma quebra de fator (e você não tem outra alternativa), o método de remo vulnerável certamente será igualmente precioso. Normalmente, sair com uma rutura de fator implica saltar das rochas e deitar-se prontamente vulnerável no seu SUP de surf com o seu remo enfiado debaixo de si, remando para fora com as mãos.

4 – Remar através do surf

Assim que se sentir confortável a aventurar-se no surf e também a ultrapassar a pausa na costa (ou a embarcar nas rochas), a etapa seguinte em aprender a surfar é levantar-se e também remar até ao ideal.

Como levantar-se em um SUP de surf

Embora já saiba levantar-se e remar em água plana, remar no surf é uma história diferente. Pique e também as ondas geralmente dificultam a subida e permanecem de pé. Da mesma forma, o seu SUP de surf será geralmente menor e menos estável do que o seu SUP de cruzeiro.

  4 formas simples de melhorar a sua técnica de prancha de remo

Os SUPers de surf principiante normalmente começam por descer na prancha antes de ficar em pé. Ajoelhar pode definitivamente ajudá-lo a desenvolver o seu equilíbrio no seu novo SURF SUP em ondas. Pode obter-se acostumado à dimensão e percentagem da sua prancha, bem como onde colocar os joelhos/pés. Remar enquanto se inclina no seu SUP de surf é, por si só, o obstáculo inicial.

Levantar-se no surf inicialmente requer persistência, bem como perseverança. No início, vais cair muitas vezes que te sentirás atraído por desistires. Mais uma vez, ter uma rede de água plana para remar ao lado da área das ondas ajuda muito; no entanto, nem todos os pontos de costa têm este tipo de configuração.

Aparecendo sem descer

Alguns internautas SUP localizam que ir de uma configuração vulnerável para inclinar-se para uma posição de stand-up torna os pontos mais difíceis. Pode parecer mais complexo; você pode praticar aparecendo em seus pés de uma tendência para baixo, como os cavaleiros de prancha fazem na descolagem.

Isto pressiona-o a entrar imediatamente na posição adequada no seu SUP de surf, pronto para encontrar as ondas que chegam.

Mais uma alternativa é primeiro descansar no seu SURF SUP; depois disso, ponha os pés debaixo de si para aparecer (sem ajoelhar). Antes de aparecer, coloque o remo no sup na sua frente. Descubro esta estratégia pop-up o mais conveniente a fazer.

Pro pointer: se o seu SUP de surf é muito menor do que você está habituado, e há uma fatia considerável, tornando pontos instáveis, tente levantar-se o mais rápido possível e também comece a remar rapidamente. O primeiro impulso do seu SUP em movimento irá, sem dúvida, ajudá-lo a descobrir o seu equilíbrio muito mais rapidamente.

Em SUV muito pequenos e instáveis, os ciclistas avançados geralmente começam por tomar alguns traços de remo à mão sólidos em colocação propensa antes de ficar em pé para obter o seu SUP movendo-se para uma estabilidade muito melhor.

Postura de remo surf SUP

Ao viajar num SUP, você geralmente fica com os pés idênticos e também virado para a frente. Pode utilizar uma posição comparável no seu SUP de surf; no entanto, confiando no tamanho e forma da sua prancha, você pode sentir um desenho mais firme um pé um pouco para trás, por exemplo, alguns centímetros para trás.

Isto pode ajudar a espalhar o seu peso sobre a área central do tabuleiro.

Passando água branca, bem como ondas prejudiciais

Falei em remar com pequenas ondas enquanto estava em colocação vulnerável com a tua raquete debaixo de ti. Assim que você obtém uma posição confortável e remar em torno de recolocar a água, você pode praticar a revisão de whitewater enquanto está de pé.

Esta é uma habilidade subtil, e também, você vai inicialmente cair quase sempre que você tenta remar através de água branca ou uma onda de rutura. O método aqui é lidar com a onda de frente, perpendicular, e também fazer um golpe de remo firme no momento exato em que você atinge a onda/água branca.

Ao mesmo tempo, mude um pouco o seu peso para trás no seu SUP de surf e empurre a prancha para cima contra a onda com os pés.

Esta estratégia irá, sem dúvida, tomar o método tão bem como pode não lidar com ondas de maior colapso. Para ondas mais poderosas, você salta do seu SUP de surf e permite que a fechadura o mova para longe até que a trela pare o impulso do SUP.

Esteja planejado para um puxão áspero na articulação e na perna do tornozelo… tente deixar o seu corpo circular para além da onda para reduzir o impacto da potência.

5 – Posicionamento por si só para ondas

Como SUP Surf: preparar-se para uma onda

Uma vez que você está confortável remando (de pé) e também passando ondas minúsculas, você está pronto para chegar ao pico. Ao descobrir o surf SUP, é muito mais fácil tentar apanhar ondas ecológicas e ininterruptas vs. whitewater. As ondas rebentadas geralmente mudam-se e bebem muito o seu SUP e tendem a fazer-te tropeçar.

Então, psicologicamente, você escolhe uma onda amiga do ambiente distante e reme na sua direção. Quando se está perto o suficiente, é preciso transformar o seu SUP em direção à costa. Virar prontamente é uma técnica crucial no surf SUP.

180º surf SUP técnica de transformação

Fá-lo tomando traços de remo redondos maiores longe do trilho em frente às instruções de transformação. Da mesma forma, pressione um pé para trás em direção à cauda enquanto gira, o que ajuda o pivô da prancha à volta da cauda.

Assim que estiveres a lidar com a costa, começa a remar com força para obter energia antes que a onda comece a pressionar-te. Certifique-se de que o seu peso está focado para que o seu SUP de surf esteja a flutuar uniformemente em cima da água e a sua cauda e nariz não estão debaixo de água.

Técnica de viragem idêntica

Virar o seu SUP de surf em torno de 180º normalmente faz a sua prancha perder ímpeto, que depois tem que acumular mais uma vez antes que a onda chegue a você.

Um método avançado para capturar ondas no seu SUP de surf é, enquanto você está remando em direção a uma maré que se aproxima, você vira ligeiramente para obter paralelo à fechadura enquanto ainda remar.

À medida que a onda começa a chegar a si (ainda está a remar), é preciso mais um golpe duro para se transformar em direção à costa (digamos, uma mudança de rota de 45º) enquanto tudo de uma vez cai na onda.

Com esta estratégia, nunca deixa de remar e manter a energia do seu SUP, reajustando gradualmente a sua direção de lidar com a onda até encontrar a praia para partida. Isto fica longe de fazer uma dura volta de 180º U seguido de remar pesado para obter movimento mais uma vez.

  Insuflar placa de remo: tudo o que precisa de saber

Posicionamento de descolagem de surf SUP

Ao descobrir como fazer surf SUP, um dos desafios de apanhar ondas é compreender quando, bem como onde dar a volta (ou remar paralelo) e também entrar na fechadura.

Enquanto os surfistas web de shortboard geralmente precisam de se posicionar bem onde a onda começa a quebrar, como um utilizador de internet SUP, você tem capacidade de adaptabilidade devido a uma maior taxa (energia) e potência de remo (usando uma pá). Isto permite-lhe capturar ondas muito antes.

Isto indica que pode colocar-se ainda mais, ver e apanhar as ondas antes que comecem a partir– assim, antes que os internautas o façam! Esta é apenas uma das razões pelas quais os internautas não gostam tanto de SUPers de surf: podem capturar ondas muito antes de o fazerem, dando-lhes o direito de passagem para essas ondas.

6 – Remar em uma onda

Transformaste o teu SUP de surf por aí, e também, estás por perto para cair na onda para o montar. Como você vai remover no seu SUP de surf, você toma mais potente do que traços de remo padrão para aumentar o seu SUP direto na fechadura.

O melhor método para remar direto para a onda é recolher traços rápidos, breves e duros– vs. traços regulares mais longos quando simplesmente se movem. Tente mover as ancas para um poder de remo mais poderoso.

Se estiver a capturar a onda mais cedo, precisa de mais impulso do que se a fechadura estiver perto de danificar. Um método para ajudar o seu surf SUP a derrubar diretamente na onda é mudar mais peso para o seu pé dianteiro e carregar o nariz… você também pode mover o seu pé da frente um pouco à frente.

Como indicado, ao remar no seu SUP, geralmente terá os pés paralelos ou quase assim. Uma vez que caia na onda, mude para uma posição de surf/patins, com os pés de lado com um pé para a frente e o outro para trás.

Quer tenha o pé esquerdo (” rotina”) ou o pé apropriado (” pateta”) na frente do seu SUP de surf depende da sua posição natural (normalmente a posição de sams para todos os desportos de prancha).

O interruptor de uma posição paralela para uma posição de surf deve ser rápido instantaneamente antes de descer para a onda.

Tão rápido quanto sente o seu SUP a cair diretamente na onda, deve recuar o pé da frente, ou numa onda mais oca, até mesmo mudar toda a sua posição para trás para evitar o mergulho no nariz.

7 – Cavalgando a onda

Para muitos SUPers, andar na onda é um componente elementar! Você permite no seu slide para baixo a parte amiga do ambiente da onda (esquerda ou direita dependendo da maré) bem como ter prazer no passeio.

O tamanho do seu SUP de surf (geralmente significativamente mais significativo do que uma prancha de surf) certamente irá certamente fornecer-lhe a energia que você precisa para manter a taxa à medida que a onda se descasca.

Ocasionalmente, a onda que cavalga pode amolecer assim como perder energia. Nesta situação, pode utilizar o seu remo para obter alguma velocidade mais uma vez até entrar numa área extra dinâmica.

Mudar a sua posição é um elemento crucial do SUP surfar uma onda, especificamente em SUPs de surf maior. Quando se está a perder energia, pode-se mover o peso para a frente enquanto rema ao mesmo tempo. Ao adquirir velocidade, ou quando a onda fica mais oca, mudar o seu peso para trás pode parar de mergulhar no nariz.

Uma vez confortável montando uma onda, você pode começar a praticar curvas afiadas no seu SUP de surf usando seu remo como uma barbatana extra. Assim, ao rodar perto do fundo ou em cima da onda, comece a enfiar a sua lâmina de remo na água do lado da curva para torná-la mais afiada.

8 – Sair de uma onda no seu SURF SUP

Há alturas em que precisas de deixar uma onda no teu SUP de surf, por exemplo, quando compreendes que uma pessoa está a andar à tua frente (afasta-te de acidentes), a onda fecha-se à tua frente, ou pareces sair da onda e remar para fora.

Saindo de uma onda à medida que vai cair nela, além de simplesmente mergulhar no seu SUP, bem como esperar pelo melhor, apela para usar o seu remo para abrandar sozinho até que a onda passe por si.

Rejeitando uma onda, você está atualmente envolvido no seu SUP de surf envolve usar seus pés para guiar o seu SUP vigorosamente para cima e também para fora da onda.

Ocasionalmente, o único método para deixar uma onda de SURF SUP é saltar e agarrar-se à trela. Tente digitalizar a água inicialmente para garantir que não há ninguém a jusante de si que possa obter atingido pelo seu SUP.

Palavras finais

Neste guia, tentei partilhar o tempo que for possível a minha experiência para ajudá-lo a continuar com o surf SUP. Cada um dos passos mencionados é muito importante e também vai passar algum tempo a dominar.

Formar-se num pouco de SURF SUP normalmente tornará a sua onda muito mais animada e agradável, mas o seu remo, configuração de lançamento e morte de onda pode ser mais árduo até obter as habilidades de equilíbrio necessárias.

O sup surf é o meu interesse mais significativo; pode simplesmente mudar a sua vida se ficar com ela. Também irá mantê-lo em excelente forma por anos; certifique-se de estender, bem como um treino antes das suas sessões.

Shopping Cart
Skip to content