Como virar a sua placa de stand up paddle infl√°vel

Como virar a sua placa de stand up paddle infl√°vel

VIRE-SE

Rodar a prancha de remo infl√°vel   n√£o ser√° problema quando se agarrar a algumas t√©cnicas simples, √† volta de varredura e √† p√° traseira. Eles t√™m o benef√≠cio de ser formas naturais e simples de virar a prancha de remo. Com apenas estas duas t√©cnicas, poder√° sair na √°gua e transformar-se eficazmente. S√£o uma base s√≥lida em que se pode construir. √Ä medida que acabam por conhecer-te de forma extra, ter√°s a capacidade de incluir m√©todos de transforma√ß√£o mais avan√ßados no teu arsenal para que possas navegar como um profissional.

H√° muitas situa√ß√Ķes em que voc√™ precisa ser capaz de virar o seu SUP com sucesso de chegar √† sua localiza√ß√£o e tamb√©m ficar longe de desafios no processo, para fazer kip r√°pido para baixo o surf. Exercitar as suas estrat√©gias de viragem ir√° certamente ajud√°-lo a impulsionar como um paddleboarder de stand-up e, consequentemente, permitir-lhe-√° verificar manobras ainda mais avan√ßadas.

Vire o SEU SUP com a volta de varrimento

A viragem arrebatadora, tamb√©m chamada de C-stroke, √© uma das formas ainda mais naturais de transformar o seu SUP. √Č uma t√©cnica simples de nata lateral que permite rodar a prancha de remo com sucesso. Em vez de muitas raquetes breves de um lado que v√£o lentamente faz√™-lo girar, uma volta arrebatadora leva-o a cabo num √ļnico golpe largo.

  Como voltar a uma prancha de remo depois de cair

Com a l√Ęmina de remo na √°gua, fa√ßa um longo golpe de varredura na parte de tr√°s da prancha. Dependendo da dist√Ęncia que est√° a tentar transformar, o tempo, as condi√ß√Ķes de √°gua e a resist√™ncia do seu derrame, pode descobrir que precisa de ir um pouco mais longe. Em caso afirmativo, repita o movimento at√© chegar √† sua vez de procurar.

Como executar uma reviravolta

Passo 1:   Flexione um pouco os joelhos e tamb√©m se posicione sozinho para fazer a curva. N√£o desejas ou precisas de estar t√£o bem para a frente ou para tr√°s.

Passo 2:   Estique para a frente com a sua p√° e coloque a l√Ęmina de remo na √°gua perto do nariz do seu SUP.

Passo 3:   Fa√ßa um tra√ßado desenhado em ‘C’ trazendo a p√° de volta do nariz para a cauda num movimento de varrimento.

√Ä medida que se exercita, ver√° distin√ß√Ķes na forma como, de forma adequada e eficaz, pode recorrer a este m√©todo. O que v√™ quando cresce a l√Ęmina e tamb√©m est√° longe do nariz? De facto, ver√° que quando n√£o seguir a t√©cnica adequada, a efici√™ncia da sua vez √© significativamente reduzida.

  6 maneiras de armazenar uma prancha de remo com seguran√ßa

Vire o SEU SUP com o Back Paddle

A p√° traseira √© uma estrat√©gia essencial para descobrir porque funciona em in√ļmeras situa√ß√Ķes. N√£o s√≥ √© um m√©todo eficaz para transformar, como tamb√©m pode ser aproveitado para parar. Al√©m disso, √© uma excelente estrat√©gia para dominar porque ajuda com modifica√ß√Ķes ao fazer movimentos mais significativos. Por exemplo, talvez o seu C-stroke tamb√©m fosse s√≥lido ou t√£o fraco. Com um par de p√°s traseiras, voc√™ pode fazer as suas para cima e fazer modifica√ß√Ķes rapidamente.

Remar nas costas √© precisamente como parece. Dobre ligeiramente os joelhos e tamb√©m fique numa posi√ß√£o suave. Coloque a l√Ęmina da p√° perto do corrim√£o traseiro da sua prancha. Ao contr√°rio da localiza√ß√£o da curva, o seu remo ao lado que pretende virar. Est√° a insinuar que se quiser ir para a esquerda remar para a esquerda e se for para a direita, rema para tr√°s √† direita. Fa√ßa algumas pequenas e eficientes voltas. Ao fazer isto, come√ßar√° a transformar-se.

Pode ajustar a velocidade da sua vez executando principalmente traços e variando a resistência geral das suas traçadas de remo traseiro. O mesmo acontece com todas as técnicas que se aventuram lá fora e experimentam por conta própria, para que sintam. Ficará chocado com a rapidão com que pode compreender os conceitos por detrás de novas manobras e expandir-se em confiança.

  Como remar os joelhos na prancha de remo

Como Voltar A Remo

A√ß√£o 1:   Um pouco de flex√£o dos joelhos e tamb√©m se posicione para fazer a curva. N√£o quer nem precisa de estar muito √† frente ou atr√°s.

A√ß√£o 2:   Coloque a l√Ęmina da p√° perto do corrim√£o traseiro da sua prancha.

Passo 3:   Atualmente, execute um par de costas (a for√ßa, o comprimento, bem como uma variedade de tra√ßados determinar√£o o quanto voc√™ gira).

√öltimos pensamentos sobre como transformar o seu SUP

O toque lateral de uma curva arrebatadora não é apenas um golpe para o lado, nem é a pá traseira apenas como o seu nome sugere. Assim que se sentir com um pouco de método, ambos os métodos virão a ser formas incrivelmente eficientes de se virarem. Domine a reviravolta e também a pá traseira, assim como estará bem nos seus meios para aumentar o seu jogo SUP.

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