O que é SUP?

O que é SUP?

O que é SUP (stand-up paddleboarding)?

Stand-up paddleboarding é uma tarefa de esportes aquáticos ao ar livre em que um ciclista se levanta em uma prancha grande e usa uma pá para se realojar através da água.

O stand-up paddleboarding, também reconhecido pelo acrónimo SUP,é apenas um dos desportos de pranchas que mais cresce em todo o mundo. Um outro acrónimo reconhecido é ISUP para: placa de remo inflável.

Sup é uma subdivisão de paddleboarding, um princípio mais amplo que inclui, adicionalmente, fazer uso de armas enquanto se inclina, existente, ou em pé sobre uma prancha de remo fino e longo para se mover na água.

O que é SUP: A História do SUP

Stand Up Paddle Boarding (SUP) foi reivindicado para ser visto durante a década de 1940 no Havaí inicialmente. O paddleboarding só acabou por ser uma atividade desportiva preferida depois de 2001, quando Laird Hamilton (surfista famoso) começou a SUPing. Desde 2001 até agora, o paddleboarding tem crescido muito em popularidade. Os paddleboarders de pé em todo o mundo estão desfrutando suas águas locais (mar, lagos, baía e rio) em uma prancha de remo.

O que é SUP: Por que paddleboarding é tão popular

O SUP proporciona excelentes benef√≠cios para a sa√ļde, √© um fant√°stico treino de tecido muscular de corpo inteiro, e leva-o l√° para fora enquanto se diverte. Independentemente da sua idade ou do seu n√≠vel de aptid√£o f√≠sica, o paddleboarding √© simples de descobrir, assim como pode ajud√°-lo a entrar na forma mais eficaz da sua vida.

Não só derrete toneladas de calorias através do treino, como também permite passar tempo de qualidade com os seus entes queridos. Inevitavelmente, os remadores procuram um meio de desligar a tecnologia e também deliciar-se mais ao ar livre. Uma experiência de paddleboarding vai ajudá-lo a fazer isso.

O que é SUP: Os diferentes tipos de stand paddleboards

Existem 3 Sorts Of Paddle Board You Should Know– insufl√°veis, ep√≥xi (SUPs duros) e SUPs de tops macios. Dependendo do seu plano or√ßamental, modo de vida e necessidades, um destes tipos ser√°, sem d√ļvida, o certo para si.

  1. As pranchas de remo infláveis foram criadas pela primeira vez por volta de 2014 e também têm permanecido para expandir em popularidade ao longo dos anos. Hoje, eles são um dos mais preferidos porque são o tipo de prancha de remo mais confortável para manter em sua casa e também transporte de e mesmo da água. Quando esvaziadas, estas placas enrolam-se até ao tamanho de um saco de descanso, bem como combinam com uma mochila. Ao contrário do que se pensa, os insufláveis sup são tão rígidos como placas epoxy uma vez que são criados com qualidade do exército, recusam-se a costurar inovação.
  2. As pranchas de remo Epoxy (também conhecida como SUPs duros) são a sua prancha de remo de design tradicional. As pranchas de remo Epoxy têm sido por mais tempo e ainda são os tipos de SUP desfavoráveis das pessoas como resultado da sua capacidade de fazer problemas específicos. As placas Epoxy são construídas de espuma EPS e também várias camadas de fibra de vidro e material epoxy para parar dings ou danos.
  3. Pranchas de remo macias s√£o a prancha perfeita para principiantes, bem como para mostrar um membro da fam√≠lia em um lago ou casa de praia. O deck dianteiro de uma placa de remo superior fina √© constru√≠do com um produto esponjoso e macio, tornando-o muito f√°cil de usar e resiliente. N√£o permita que o material macio te engane. Todos os n√ļcleos de SUP de tampo macio s√£o constru√≠dos de produtos resistentes/r√≠gidos, compar√°veis a um SUP ep√≥xi
  Guia de repara√ß√£o iSUP: O melhor para ficar #1

Em Pakaloa preferimos stand up paddleboard infl√°vel por cinco raz√Ķes:

  1. S√£o muito compactos e convenientes.
  2. S√£o leves.
  3. São muito rígidas.
  4. S√£o dur√°veis e robustos.
  5. S√£o vers√°teis.

O que é SUP: Diferentes maneiras de usar a sua prancha de remo

Nos √ļltimos anos, as pessoas t√™m descoberto novas atividades agrad√°veis e novas para fazer nas suas pranchas de remo. Recentemente, as empresas de paddleboard t√™m vindo a desenhar placas para determinadas atividades desportivas exteriores, incluindo:

O que é SUP Yoga?

Simplificando, o SUP yoga está praticando yoga em uma prancha de paddle em pé no meio de um corpo de água. O SUP Yoga é melhor realizado em corpos de água calmos, como lagos, baías e portos.

Nos √ļltimos anos, o fi yoga sup tornou-se um desporto aqu√°tico popular para yogis e paddle-boarders. Al√©m disso, muitos yogis melhoram muito suas habilidades de yoga praticando SUP Yoga porque requer maior energia, equil√≠brio e concentra√ß√£o. As pessoas tamb√©m fazem acroyoga em pranchas de remo de p√©.

Por que na √°gua?

Há alguns elementos de comparação entre yoga de água terrestre. Stand up paddle yoga inclui fluxos de hatha e vinyasa que requerem diferentes ajustes que você não vai usar quando você só tem yoga praticado em terra.

Por exemplo, você sempre fica de castigo em terra, e você está sempre movendo-se com o vento e a corrente em uma prancha de remo, e você sempre equilibra em uma superfície restrita.

Devido a estes constrangimentos de √°gua, o yoga SUP requer uma forte concentra√ß√£o e equil√≠brio, para manter a prancha est√°vel ao manter ou alternar entre posi√ß√Ķes. Estes novos desafios acabar√£o por aperfei√ßoar a sua t√©cnica de terra e local de trabalho a que n√£o est√° habituado.

Outra vantagem incr√≠vel de praticar yoga na √°gua versus terra √© que voc√™ faz√™-lo em uma bela e calma massa de √°gua ao ar livre. Voc√™ pode respirar ar fresco com todas as poses que voc√™ faz, para que voc√™ admire a bela paisagem ao seu redor quando abrir os olhos. Em √ļltima an√°lise, o yoga ao ar livre √© uma atividade calmante e estimulante.

Benefícios do YOGA SUP

Se tanto o paddle boarding como o SUP yoga fossem fundidos, o trabalho melhoraria tremendamente. Em resumo, o paddle boarding é um curso de fitness de corpo inteiro que lida com as suas mãos, costas, peito, ombros e braços. O embarque de 15 minutos e, em seguida, fazer um fluxo de yoga de 15 minutos será uma ótima tarefa de treino.

SUP yoga é uma oportunidade

O ioga SUP √© uma √≥tima maneira de praticar yoga na √°gua. Se j√° gosta de Land Yoga, o SUP Yoga oferece-lhe alguns benef√≠cios maravilhosos que ir√£o melhorar as suas habilidades de yoga e tir√°-lo. Os benef√≠cios incluem for√ßa refor√ßada, m√ļsculos mais fortes, estrat√©gias avan√ßadas e relaxamento, enquanto voc√™ est√° fora na √°gua. O SUP Yoga pode ser feito por si mesmo, amigos ou por uma escola. As melhores pranchas de remo de yoga tamb√©m s√£o pranchas de remo, uma vez que s√£o mais est√°veis, confort√°veis e geralmente t√™m grandes almofadas de deck.

O que é a pesca do SUP?

Acesso a novas √°reas de pesca que eram dif√≠ceis de alcan√ßar por terra ou embarca√ß√£o…

E se lhe disséssemos que havia uma nova e melhor forma de desfrutar da pesca? Se você é um veterano da pesca ou quer entrar na modalidade, a mais recente e maior tendência de pescador é levantar-se para pescar pranchas de remo (pesca SUP).

A prancha de remo de pesca vem com tudo o que você precisa na água para o seu dia. Você pode obter uma prancha de remo com suportes scotty para combinar suportes de vara, bandejas de isco, riggers, descobridores de peixes e qualquer outro equipamento de paddleboard que você quiser. A pesca do SUP proporciona muitas vantagens em comparação com o caiaque e a pesca de barco, o que melhora a sua experiência de pesca.

Benefícios da pesca a bordo de remo

Aqui estão, em suma, as vantagens da pesca à pá: leve e simples de transportar (particularmente a pesca SUPS inflável).

  • Grande versatilidade para chegar a lugares onde os peixes vivem de forma r√°pida e f√°cil ‚Äď s√£o muito mais √°geis do que caiaques.
  • O SUP d√°-lhe mais liberdade de movimento e uma vis√£o mais clara do peixe que o rodeia.
  • As pranchas de remo s√£o silenciosas ao longo da superf√≠cie da √°gua, por isso n√£o tens medo de apanhar o dia.
  • Pescar em p√© oferece-lhe espa√ßo suficiente para lan√ßar o seu trilho corretamente
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O que é SUP Racing?

S√≥ colocado, √© Stand Up Paddleboard Racing Closed … As corridas de stand-up paddleboard (SUP) s√£o normalmente realizadas a uma longa dist√Ęncia, na maioria das vezes nas margens de rios ou lagos e √°guas do mar. A SUP Racing utiliza a mesma pista de corrida fechada utilizada para o watercross (mesmo para jet ski).

A Sup Racing proporciona o cen√°rio de √°gua plana mais competitivo… ponto! Faz a ponte entre as tradicionais corridas sup de “linha reta” e componentes extremos das corridas de SUP de √°guas brancas e permite aos remadores (de todas as habilidades) “correr o SUP das suas vidas” removendo quaisquer perigos inesperados e criando um ambiente saud√°vel e seguro dentro de uma rota de corrida de curso fechado!

A Sup Racing conduzirá os concorrentes aos seus limites ao fazer curvas afiadas à esquerda e à direita, medindo a sua força e resistência. O percurso fechado apresenta uma pista marcada por boias que mantém a rivalidade apertada e os fãs perto da ação. Cada corrida contará com ritmo, tecnologia e determinação, com até 20 remos a negociar uma série de rondas e retas nesta competição, que envolve calores, semi-finais e finais.

O sonho para o calor de uma s√≥ volta √© manter a temperatura em todas as arenas desportivas o mais alto poss√≠vel. Com uma curta dist√Ęncia para manter o ritmo a um n√≠vel elevado, mas apenas tempo suficiente para fazer mudan√ßas de lideran√ßa disputadas e mudan√ßas repentinas, “Sup Racing” tem aqueles momentos cruciais que viver√£o para sempre na hist√≥ria do desporto!

O que é SUP Touring?

Como o nome sugere, a prancha de remo é uma espécie de placa de stand-up ideal para tournée.

Por outro lado, um passeio SUP em si pode ir de um cruzeiro casual a umas f√©rias de v√°rios dias de servi√ßo completo com um grande grupo de amigos, com expedi√ß√Ķes e parques de campismo intermedi√°riamente, dentro e fora da √°gua com o tabuleiro de turismo. Isto pode parecer f√°cil e talvez at√© aborrecido no papel, mas isso significa que ainda n√£o viste todas as maravilhas e desafios deste mundo. Ficar√° supreendido com as √°reas em que n√£o pode entrar.

A pitoresca beleza natural destes lugares vai levá-lo a remar através dos belos lagos azuis esverdeados e outras massas de água naturais e você não pode perder a oportunidade de desfrutar do ambiente desta forma.

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O que é SUP PPI?

Seu animal de estimação não precisa mais ficar em casa.

SUP PUP! Ensine o seu c√£o a correr.

O verão está a balançar na totalidade! Parece divertido com o seu cão na praia? SUP é um esporte emocionante, stand-up paddle boarding, você pode aprender a fazer com PPI neste verão!

Se você ama água com seu cão, SUP é uma atividade aquática agradável que você pode fazer juntos. O stand-up paddle boarding dá-lhe habilidades de comunicação, exercícios e ótimo tempo na natureza.

Aprender o seu cão a fazer paddleboard pode ser o momento perfeito para praticar novos comportamentos. O seu cão também se sentirá mais confiante num ambiente diferente, dominando as novas habilidades. Naturalmente, a principal vantagem de qualquer lição de paddleboard é a capacidade de passar tempo de qualidade junto com o seu cão, fortalecendo o seu vínculo!

Saiba como fazer SUP

Como referido anteriormente, qualquer um pode aprender a fazer paddleboard porque √© f√°cil. No entanto, existem in√ļmeros erros de paddle que tamb√©m os peritos do SUP cometem periodicamente. Se procura um simples tutorial de v√≠deo de principiante passo a passo sobre como sup, certifique-se de desfrutar, exatamente como paddle board adequadamente, com algumas recomenda√ß√Ķes de estrat√©gia de remo adequada ou li√ß√Ķes de professores ou neg√≥cios de aluguer de pranchas de remo, voc√™ ser√° capaz de come√ßar a paddleboarding imediatamente.

Importantes dispositivos SUP

Em Pakaloa, cada SUP apresenta um pacote completo de engrenagens, o que significa que o que você precisa para começar a fazer paddleboard está neste pacote. Dependendo do tipo de prancha de remo que obtém, pode vir com diferentes dispositivos.

Placas de remo infláveis vêm com:

  • Bomba de m√£o
  • Barbatana
  • Remo
  • Trela
  • Levar mochila

Embrulho

Stand up paddleboarding √© um desporto aqu√°tico que est√° apenas crescendo em apelo. Com novas constru√ß√Ķes inovadoras, layouts e tamb√©m formas de fazer uso de uma prancha de paddle, ainda mais, bem como mais indiv√≠duos, est√£o a entrar no desporto aqu√°tico.

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