Quantas calorias o paddle boarding burn - Pakaloa

Quantas calorias o Paddle Boarding Burn?

O paddle boarding est√° ficando cada vez mais popular a cada ano que passa. Uma das raz√Ķes para a sua popularidade √© que √© um treino divertido que ajuda as pessoas a derramar quilos extras e a queimar calorias enquanto desfrutam da natureza. Ao contr√°rio das tradicionais sess√Ķes de treino feitas no gin√°sio, esta forma …

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10 Poses de YOGA SUP para Principiantes - Pakaloa

10 Poses de YOGA SUP para Principiantes

Se voc√™ ama poses de ioga SUP, voc√™ j√° ouviu falar em fazer yoga em stand-up paddleboards. Talvez tenha experimentado ou queira experimentar. Sup yoga √© a atividade de fitness comum que as pessoas realizam enquanto flutuam na √°gua. √Č praticado principalmente em corpos calmos de √°gua, como lagos ou ba√≠as. O ioga SUP est√° …

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Aula sup O que esperar - Pakaloa

Aula sup: O que esperar?

Stand up paddle boarding √© um esporte aqu√°tico refrescante que se tornou muito popular nos √ļltimos anos devido aos seus m√ļltiplos benef√≠cios. Durante o embarque, voc√™ tem que ficar na superf√≠cie plana da prancha de remo e manter o equil√≠brio enquanto rema na √°gua. Remar e manter o equil√≠brio pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente …

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Segurança SUP

Segurança SUP: Como remar com segurança?

A seguran√ßa do SUP √© importante para a prancha de remo. O paddle boarding √© um esporte aqu√°tico divertido, refrescante e saud√°vel. Embora seja um desporto seguro, pois √© feito a uma velocidade lenta, ainda √© preciso ter cuidado e estar atento para garantir que n√£o aconte√ßa nenhum incidente infeliz. Quer seja um perito ou …

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Placa de remo infl√°vel Vs. Hard Paddle - Pakaloa

Placa de remo vs inflável: o que é certo para si?

Hard SUP Vs Infl√°vel Muitas pessoas sentem confus√£o ao comprar uma prancha de remo. Esta confus√£o ou problema ocorre quando n√£o se conhece a diferen√ßa b√°sica entre duas formas principais de pranchas de remo; prancha de remo infl√°vel e prancha de remo dura. Escolher o tipo certo de paddleboard √© muito importante, pois tem um …

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SUP Paddle - Pakaloa SUP

SUP Paddle: Como escolher?

Remos SUP As raquetes SUP est√£o dispon√≠veis no mercado em diversas constru√ß√Ķes como alum√≠nio, pl√°stico, madeira, fibra de carbono, etc. Todas estas constru√ß√Ķes est√£o dispon√≠veis em diferentes pegas, l√Ęminas e formas de eixo. A p√° utilizada com a sua prancha de remo deve estar 6 a 10 polegadas acima da altura do seu remador; √© …

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SUPs infl√°veis vs HARD SUPs - Pakaloa

SUPs infláveis vs. HARD SUPs: Qual é a diferença?

Como escolher entre SUP duro ou infl√°vel? Uma das coisas essenciais que podem impactar a sua experi√™ncia de paddle √© o tipo de prancha de remo que voc√™ est√° usando. Com a popularidade deste desporto, muitos fabricantes de pranchas de remo apareceram no mercado, e todos est√£o a fazer uma variedade de produtos. Assim, tomar …

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