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Placa de remo infl√°vel

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REF: Pakaloa2K20P01 Categoria:

Experimente novos n√≠veis de prazer e conforto sup ao longo de todos os passeios com as placa de remo infl√°vel Pakaloa. Os materiais de qualidade premium, design de vanguarda e capacidade de 200kg d√£o-lhe a confian√ßa para levar o seu animal de estima√ß√£o ūüź∂, crian√ßa, amigo ou parceiro consigo para passeios SUP divertidos. Desde relaxar a sua mente com passeios, explorar e pescar, fazer yoga e simplesmente desfrutar da vista, h√° muito que voc√™ pode fazer quando voc√™ est√° de p√© ou sentar-se na prancha de remo infl√°vel Pakaloa dequalidade superior.

  • Envio gratuito
  • Garantia de placa de remo vital√≠cia
  • Prote√ß√£o acidental de danos*(Pakaloa Care+)

 

Garantia de vida √ļtil de placa de remo infl√°vel

Placa de remo infl√°vel premium

Por que é o melhor paddleboard inflável?

‚Ė∂ Qualidade pesada de que pode depender

Imagine obter uma melhor experiência e rigidez do SUP em comparação com hardboards, mas sem o design desordenado e impraticável. Placas de stand up paddle insufláveis pakaloa com alça foram especialmente reforçadas com o material de maior qualidade que supera o PVC de nível militar,sistema inovador de bungee system de Anéis D, e fortes cordas de bungee para um stand-up paddle sem precedentes.

‚Ė∂ Ride a SUP com tecnologia de ponta

Quando você monta Pakaloa, você monta inovação stand-up paddleboard e engenharia aperfeiçoada. Este modelo específico utiliza uma construção laminada que combina uma placa de pele solitária e segunda camada de PVC laminada para lhe proporcionar uma prancha de remo 20-25% mais leve e 25-30% mais rígida. Além disso, o acabamento laminado de alta pressão é melhorado com revestimento qG resistente aos RAIOS e tecelagem super-reforçada assegurando o máximo desempenho e durabilidade máxima.

‚Ė∂ Lev√°-lo para qualquer lugar

Quando esvaziado, a placa de remo SUP rola facilmente para o saco de transporte incluído e leva pouco ou nenhum espaço no seu carro, SUV ou caminhão. O que significa que você está pronto para deliciar-se com SUP, PESCA SUP, ioga SUP, e outras atividades divertidas do SUP em quase todas as suas viagens de estrada na praia, rio, lago.

‚Ė∂ Mude as a√ß√Ķes

Ao contr√°rio das placas de remo insufl√°veis baratas e mal concebidas, o Pakaloa SUP possui uma caixa de barbatanas americana que √© compat√≠vel com a maioria das barbatanas p√≥s-venda,incluindo barbatanas de corrida de 10″. Mude as barbatanas de estoque e obtenha uma nova experi√™ncia de surf de remo sempre que quiser.

‚Ė∂ Fique seguro

Paddle board com confiança com o suporte para os pés feito de couro de crocodilo selado pelo calor e tenha paz de espírito sabendo que você permanecerá seguro em caso de quedas com a trela reforçada embutida.

‚Ė∂ Insuflar R√°pido e F√°cil

Quando estiver pronto para deliciar-se com algum stand-up paddle, insufle a sua prancha inflável Pakaloa com uma bomba manual de mãos em 10 minutos a 15 psi max ou ainda mais rápido com uma bomba SUP elétrica.

‚Ė∂ Envio gratuito

Pranchas de remo infl√°veis Pakaloa v√™m com transporte gratuito. Todas as entregas s√£o por correio expresso (FedEx, DHL, UPS, etc…). De acordo com as regras da transportadora, os envios geralmente enviados o mais r√°pido poss√≠vel, geralmente no dia seguinte √† sua encomenda.

‚Ė∂ Garantia vital√≠cia¬†de placa de remo

Placas de remo infláveis Pakaloa vêm com garantia de placa de remo vitalícia. Não precisa de se preocupar com a robustez da sua prancha de remo inflável porque estamos a oferecer uma garantia de prancha de remo para esta prancha de remo inflável. Achamos que ninguém pode pedir uma garantia melhor do que esta.

Como parte da nossa miss√£o de fazer pranchas de remo insufl√°veis constru√≠das para durar, a Pakaloa SUP garante ao comprador original que a nossa prancha de remo infl√°vel estar√° livre de defeitos de material e qualidade para a vida a partir da data de compra (a “Garantia de Paddleboard Infl√°vel Pakaloa”). A Garantia de paddle infl√°vel Pakaloa √© um compromisso com os nossos clientes, uma express√£o da nossa confian√ßa na qualidade dos nossos produtos, e uma afirma√ß√£o de que apoiamos essa qualidade.

‚Ė∂ Prote√ß√£o de Danos Acidentais* (Pakaloa Care+)

Pode adicionar à sua encomenda a opção Pakaloa Care+ para a sua prancha de remo inflável. Pakaloa Care+ é uma proteção contra danos acidentais para a sua prancha de remo inflável. Tem de encomendar a proteção de danos acidentais Pakaloa Care+ quando comprar a sua prancha de remo inflável. Pode estender a sua Proteção de Danos Acidentais Pakaloa Care+, mas tem de o fazer antes de expirar a partir da sua área de conta. Enviamos-lhe 2 e-mails de lembrete para evitar a expiração.

‚Ė∂ ¬†Tecnologiade placa de remo infl√°vel

A constru√ß√£o laminada √© a mais recente tecnologia moderna no processo de fabrico de stand-up paddleboards infl√°vel. √Č de ponta e o melhor que se pode conseguir. Voc√™ come√ßa com o ponto de diminui√ß√£o de uma placa de pele solit√°ria, e depois disso, uma camada de 2¬ļ PVC √© laminado piso diretamente para ele. O procedimento de lamina√ß√£o indica que n√£o h√° mais vincos est√©ticos ou bolhas na superf√≠cie da placa. E tamb√©m aqui est√° a parte alucinante. Estas placas de remo infl√°veis s√£o 20-25 mais leves e at√© 25-30 mais duras do que aquelas que usam uma camada dupla colada. Que pode cerca de 2kg conservando em peso, o que √© muito!

  • Acabamento laminado de alta press√£o
  • Revestimento qG resistente aos raios UV
  • PVC de grau militar
  • Tecelagem super refor√ßada
  • Suporte para os p√©s feito de couro de crocodilo selado pelo calor

Especifica√ß√Ķes da placa de remo¬†infl√°vel

Tamanho:

335 x 82 x 15cm (10,99 x 2,69 x 0,49 pés)

Materiais:

Monocoque Structural Laminado, Drop Stitch & EVA non-slip (eva non-slip impede os utilizadores de escorregar na √°gua)

Pression Max:

15 PSI

Tamanho da embalagem:

91X42X23 cm

Peso da parcela:

14,0 kg

Capacidade do SUP:

Até 200 kg, um ciclista pode montá-lo sem qualquer problema. Testámos esta prancha com 320kg sem problemas na água.

Conte√ļdo do pacote:

1 x prancha de remo infl√°vel
1 x bomba de m√£o
1 x trela
1 x saco para transporte, proteção e armazenamento.
1 x Barbatana
1 x kit de reparação
1 X Remo 3 peças de alumínio
1 x ferramenta de v√°lvula

Placa de remo infl√°vel - Placa de remo infl√°vel Pakaloa

Placa de remo infl√°vel Pakaloa

O que é SUP?

Compreendendo o SUP

SUP √© um acr√īnimo curto usado para Stand Up Paddleboarding. O stand up paddleboarding √© uma atividade esportiva aqu√°tica em que uma pessoa fica em p√© em uma grande prancha e usa um remo para se mover na √°gua. O stand up paddleboarding come√ßou no Hava√≠ na d√©cada de 1940 e √© agora o boardports que mais cresce no mundo. A popularidade do SUP come√ßou em 2001 quando Laird Hamilton introduziu o surf SUP, e agora est√° na moda, e as pessoas ao redor do mundo gostam de andar de SUP.

O SUP √© usado para surfar, mas as pessoas tamb√©m desfrutam de benef√≠cios para a sa√ļde ao treinar com entretenimento completo. Aprender o paddleboarding n√£o √© uma tarefa t√©cnica ou desafiadora; voc√™ pode saber sem considerar sua idade ou n√≠vel de condicionamento f√≠sico. √Č a melhor maneira de passar bons momentos com amigos e familiares. Antes de iniciar o SUP, conv√©m saber um pouco sobre suas t√©cnicas b√°sicas. O artigo a seguir fornecer√° todas as informa√ß√Ķes necess√°rias que voc√™ precisa saber antes de iniciar o paddleboarding em p√©.

Tipos de pranchas de stand up paddle

Existem diferentes tipos de pranchas de remo concebidas para lhe proporcionar o nível de conforto e facilidade de condução. A seguir estão alguns tipos populares de stand up paddleboards disponíveis para você.

Pranchas de remo vers√°teis

Os paddleboards vers√°teis s√£o perfeitos para iniciantes e s√£o os tipos mais comuns de paddleboards usados ‚Äč‚Äčpara paddleboarding. Eles s√£o nomeados de maneira geral porque s√£o √ļteis em todas as condi√ß√Ķes, seja voc√™ surfar nas ondas do mar ou deslizar em lagos calmos. Voc√™ pode desfrutar da companhia de amigos enquanto flutua em pranchas de remo vers√°teis ou passar fins de semana com seus entes queridos.

Eles s√£o usados ‚Äč‚Äčpara fins de entretenimento, mas as pessoas tamb√©m os usam para realizar diferentes atividades. S√£o as pranchas de stand-up mais vers√°teis e incluem ioga, pesca, surf ou turismo.

Pranchas de remo infl√°veis

As pranchas de remo infl√°veis ‚Äč‚Äčforam introduzidas em 2014 e, devido √†s suas caracter√≠sticas incr√≠veis, ganharam popularidade. Eles apresentam um exterior de PVC com constru√ß√£o de ponto de gota e uma bolsa de armazenamento para guardar quando n√£o estiverem em uso.

Se voc√™ mora em uma casa ou apartamento pequeno onde n√£o tem espa√ßo suficiente para grandes placas s√≥lidas, as pranchas infl√°veis ‚Äč‚Äčs√£o ideais para voc√™, porque podem ser facilmente armazenadas devido √† sua capacidade de esvaziar. Voc√™ pode embal√°-los facilmente em um porta-malas ou arm√°rio.

Se você é um viajante e adora explorar lugares diferentes, você vai adorar as pranchas infláveis. Você pode levá-los rapidamente com você enquanto entra em um avião ou faz uma viagem. Você precisa embalá-los em sacos de armazenamento e, em seguida, apreciá-los onde quer que vá.

Voc√™ n√£o pode pegar uma prancha s√≥lida pesada se estiver caminhando para um lago como um lago alpino. Nessa condi√ß√£o, as pranchas infl√°veis ‚Äč‚Äčde remo ser√£o a melhor companhia para voc√™. Embora sejam pesadas, elas ainda s√£o muito mais leves do que outras pranchas de remo est√°veis ‚Äč‚Äče podem ser embaladas em p√°ginas de armazenamento com tiras para f√°cil transporte.

Pranchas de remo epóxi

As pranchas de remo ep√≥xi s√£o as pranchas de remo tradicionais com n√ļcleos de espuma EPS cobertos com camadas de fibra de vidro. S√£o as pranchas de remo mais antigas e preferidas das pessoas. Eles tamb√©m t√™m resina ep√≥xi para evitar amassados ‚Äč‚Äče uma longarina de trama usada para aumentar a resist√™ncia e rigidez.

Eles v√™m em popularidade devido ao seu n√≠vel de desempenho; eles viajam mais r√°pido e mais suavemente. Eles s√£o f√°ceis de controlar e fornecem o melhor planeio para os pilotos. Eles s√£o altamente est√°veis ‚Äč‚Äčdevido ao seu estilo de quilha. Al√©m disso, eles t√™m uma quilha de deslocamento mais pontiaguda para remo mais r√°pido e melhor orienta√ß√£o nas ondas. Com a ajuda do casco de deslocamento, o piloto n√£o precisa fazer mais esfor√ßo para remar. A sua fant√°stica qualidade e desempenho para o conforto do condutor tornam-no na escolha ideal.

As pranchas de remo em ep√≥xi s√£o mais est√°veis ‚Äč‚Äče t√™m comprimento e largura longos. Voc√™ pode encontrar uma prancha de remo ep√≥xi de acordo com seu tamanho, peso e desempenho para maior estabilidade. Os adultos usam principalmente pranchas de remo ep√≥xi para surf, corrida e viagens de longa dist√Ęncia.

As pessoas sentem dificuldade em armazenar e transportar as pranchas de remo epóxi devido ao seu comprimento e peso. Mas se você tiver recursos suficientes, poderá aproveitar o passeio em pranchas de remo epóxi.

Pranchas de remo com teto macio

As pranchas de remo de teto macio s√£o a melhor escolha para iniciantes e compartilham com a fam√≠lia enquanto desfrutam de bons momentos na praia ou no lago. Eles s√£o quase semelhantes √†s pranchas de remo ep√≥xi, mas seu topo √© coberto com um material macio e esponjoso. A parte de cima √© totalmente resistente ao deslizamento, por isso s√£o ideais para crian√ßas e c√£es. Eles s√£o dur√°veis ‚Äč‚Äče n√£o apresentam manchas ou arranh√Ķes.

√Č recomendado para crian√ßas, iniciantes e crian√ßas porque tem uma capota, totalmente antiderrapante e remadores mais adequados que gostam de correr em linhas costeiras rochosas, docas ou outros perigos. Tamb√©m s√£o recomendados para crian√ßas porque cair deles n√£o doeu.

A maioria dos iniciantes ama as pranchas de remo de topo macio devido √† sua facilidade de uso. Seu topo √© est√°vel e confort√°vel e fornece equil√≠brio ao seu piloto. O recurso de equil√≠brio √© uma das raz√Ķes para se tornarem as pranchas de remo de topo macio populares entre as pessoas que praticam SUP ioga. A ioga envolve alguns movimentos complicados e o equil√≠brio √© necess√°rio; as pessoas podem cair na √°gua. As pranchas de remo com tampo macio proporcionam equil√≠brio para que as pessoas possam praticar ioga com efici√™ncia.

Como usar o SUP?

Diferentes maneiras de usar SUP

Como mencionado acima, as pessoas usam pranchas de stand-up para entretenimento ou divers√£o e usadas para manuten√ß√£o da sa√ļde e outras atividades. A seguir est√£o algumas das maneiras populares de usar o SUP.

SUP Yoga

Se voc√™ adora ioga, j√° ouviu falar sobre praticar ioga em pranchas de stand-up. Talvez voc√™ j√° tenha experimentado ou queira experimentar. SUP ioga √© a atividade f√≠sica di√°ria que as pessoas realizam enquanto flutuam na √°gua. √Č praticado principalmente em corpos de √°gua calmos, como lagos ou ba√≠as. O SUP Yoga est√° se tornando popular a cada dia, e as pessoas est√£o gostando. Al√©m disso, os iogues melhoram suas habilidades de ioga porque o SUP ioga requer mais for√ßa, equil√≠brio e concentra√ß√£o do que praticar no plano terrestre.

SUP ioga tem muitos benef√≠cios fant√°sticos para a sa√ļde, semelhantes ao stand-up paddleboarding. SUP ioga fortalece nossos m√ļsculos e fornece-lhes mais flexibilidade e durabilidade. Praticar ioga no meio da natureza enquanto ouve lindas can√ß√Ķes de p√°ssaros e curtir lindas cenas nos ajuda a aliviar o estresse e nos sentir como um corpo calmo. SUP ioga tamb√©m nos permite melhorar nossas t√©cnicas de respira√ß√£o e refinar as t√©cnicas em terra. O benef√≠cio mais importante de praticar SUP ioga √© a melhoria pr√°tica do equil√≠brio.

SUP Fishing

As pessoas às vezes se sentem entediadas ao ir pescar, mas há muitas maneiras de curtir a pesca. A pesca de SUP é uma forma nova e melhor de pescar enquanto pratica esportes. A popularidade da pesca SUP está aumentando e agora está se tornando uma tendência.

As pranchas de pesca são inteiramente elaboradas com tudo o que você precisa para pescar para fazer o seu dia na água. As pranchas de pesca consistem em suportes Scotty para prender bandejas de iscas, suportes para canas, localizadores de peixes, downriggers, etc. Em vez da pesca de barco ou caiaque, a pesca de SUP é mais vantajosa e divertida.

Há muitos benefícios em fazer pesca de SUP porque as pranchas de remo são leves e fáceis de transportar. Eles fornecem mobilidade rápida para chegar onde os peixes são vistos e às vezes mais ágeis do que os caiaques. O SUP dá mais liberdade de movimento e oferece uma visão melhor dos peixes nadando ao seu redor. O SUP também é silencioso, para não assustar os peixes que pretende apanhar. A pesca em pé oferece espaço suficiente para lançar o corrimão corretamente.

SUP Racing

As corridas de SUP s√£o a melhor maneira de manter um estilo de vida saud√°vel, e agora tamb√©m √© um esporte oficial que vem ganhando popularidade a cada dia. Manter um estilo de vida saud√°vel n√£o √© uma tarefa f√°cil hoje em dia devido aos dias agitados e √†s pessoas que comem junk food n√£o conseguem se controlar. E se houver uma maneira agrad√°vel de manter a sa√ļde? O SUP parece ser a maneira mais agrad√°vel de se tornar saud√°vel e se manter saud√°vel, em forma e saud√°vel.

SUP √© um treino desafiador e disciplinado; correr com seus amigos enquanto flutua na √°gua inclui t√©cnicas “HITT”, aumentando sua frequ√™ncia card√≠aca e acelerando seu n√≠vel de circula√ß√£o sangu√≠nea. Ent√£o, ajude voc√™ a melhorar sua rotina cardiovascular.

As corridas de SUP tamb√©m ajudam a perder peso. √Č um treino dif√≠cil e permite-nos perder muitas calorias, e queimar calorias causa perda de peso. A corrida de SUP √© a forma mais intensa de remo e queima mais de 1000 calorias em uma hora. A queima de calorias tamb√©m depende do sexo; de acordo com um estudo, os homens queimam mais calorias do que as mulheres.

SUP touring

Muitas pessoas usam pranchas de stand up paddle para explorar os locais. A maioria das pessoas tenta explorar a √°rea da Calif√≥rnia conhecida como Big Sur. √Č um local tur√≠stico not√≥rio com menos de 1000 residentes permanentes. As pessoas v√™m aqui para explorar a natureza. Este lugar natural atrai mais de um milh√£o de pessoas todos os anos.

O SUP touring √© uma coisa √ļnica, e se voc√™ j√° experimentou viagens de SUP, tenho certeza que a viagem ser√° inesquec√≠vel para voc√™. Explorar os lugares flutuando na √°gua √© uma sensa√ß√£o muito aben√ßoada. As turn√™s de SUP est√£o se tornando populares agora porque as pessoas querem sentir a natureza enquanto flutuam nela. As pranchas de remo infl√°veis ‚Äč‚Äčs√£o mais utilizadas para viagens porque s√£o leves e t√™m uma bolsa de armazenamento com tiras que nos ajudam a carreg√°-las para onde quisermos. Se voc√™ ainda n√£o experimentou o tour de SUP, recomendo fortemente que v√° sempre que tiver tempo, e voc√™ testemunhar√° os sentimentos puros de explorar a natureza.

Paddleboarding com c√£es

As pessoas têm sentimentos por cães e não querem deixá-los sozinhos enquanto aproveitam as pranchas de stand-up. Agora está se tornando uma tendência dar um passeio de remo com um cachorro. Mas antes de embarcar com seu cão, você precisa aprender algumas coisas essenciais necessárias para você e seu cão.

A coisa mais importante a aprender antes de dar um passeio com seu cão é se sentir confortável no remo antes de incluí-lo. Algumas pessoas cometem o erro de passear com um cachorro enquanto ainda estão no processo de aprendizagem ou são iniciantes. Não inclua seu cão com você até que se sinta confortável no meio de um corpo de água. Será mais seguro para você e seu cão. Aprender o paddleboarding não é um trabalho desafiador, mas haverá menos chances de qualquer dificuldade para você como seu cão se você tiver mais experiência.

Equipamento SUP

Equipamento b√°sico de SUP

Depois de decidir o tipo de prancha que deseja de acordo com seu uso, voc√™ tamb√©m deve procurar alguns equipamentos necess√°rios para desfrutar de uma remada segura. A seguir est√£o alguns dos equipamentos essenciais essenciais usados ‚Äč‚Äčpara remar.

Stand up paddles

Os remos stand up est√£o dispon√≠veis no mercado em v√°rias constru√ß√Ķes, como alum√≠nio, pl√°stico, madeira, fibra de carbono, etc. Todas essas constru√ß√Ķes s√£o, em geral, em uma variedade de al√ßas, l√Ęminas e formatos de eixo diferentes. O remo usado com o seu paddleboard deve estar de 6 a 10 polegadas acima do remo; √© a regra geral para remos em p√©. Os remos s√£o considerados a segunda pe√ßa mais importante do equipamento, depois do paddleboard. Portanto, voc√™ precisa de p√°s confi√°veis ‚Äč‚Äče de alta qualidade para funcionar por muitos anos a um pre√ßo acess√≠vel.

Para uso em √°guas calmas, dimensione sua raquete para o lado mais longo, e para surf usado, dimensione sua raquete para o lado mais curto. A l√Ęmina deve ser ligeiramente dobrada em dire√ß√£o ao √Ęngulo do eixo para permitir maior alcance para frente quando voc√™ estiver dando um golpe. Sua raquete deve come√ßar entre 15 cent√≠metros mais alta do que sua altura como regra geral.

Coleira de SUP

Uma coleira SUP é necessária para manter a prancha de remo presa a você com a ajuda de uma tira de velcro ao redor do tornozelo. Trelas disponíveis em uma variedade de tamanhos. Mas, como regra geral, o comprimento da guia é igual ou ligeiramente menor que o tamanho da prancha. Não se esqueça de usar a coleira porque, em eventos, a corrente e o vento podem varrer rapidamente o seu paddleboard, e nos oceanos, o seu paddleboard deve varrer rapidamente pela água se você não usar uma coleira.

Quando voc√™ vem para a sua prancha infl√°vel de SUP, desejamos ter total tranquilidade garantindo que sua prancha esteja protegida com os melhores acess√≥rios de SUP. √Č por isso que criamos estojos de remo dur√°veis ‚Äč‚Äče leves, que s√£o fortes o suficiente para proteger e prevenir qualquer acidente e arranh√£o durante viagens ou armazenamento de longo prazo.

Sacos de pranchas SUP

Muitos incidentes acontecem fora da √°gua durante o transporte ou armazenamento, o que causa amassados ‚Äč‚Äče arranh√Ķes nas pranchas de remo. As malas de prancha SUP s√£o as melhores para sua comodidade na viagem e eliminam todos os riscos durante o transporte e armazenamento. Ele funciona como prote√ß√£o de suas pranchas de remo e aumenta a vida √ļtil da prancha.

Se voc√™ possui um paddleboard, ent√£o voc√™ j√° sabe o valor do seu precioso paddleboard. Voc√™ nunca vai querer ver seu paddleboard danificando na frente de seus olhos. Voc√™ sempre estar√° consciente de sua seguran√ßa. As bolsas de pranchas protegem o seu investimento em pranchas de remo; eles cuidam de suas pranchas de remo exclusivas e ajudam voc√™ a se sentir livre quanto √† seguran√ßa delas. As pranchas de remo infl√°veis ‚Äč‚Äčs√£o leves e v√™m com uma bolsa de pranchas, portanto, se voc√™ pretende ter uma prancha infl√°vel, n√£o precisa comprar uma separada.

Dispositivo de flutuação pessoal (PFD)

Um colete salva-vidas de paddleboard ou um dispositivo de flutuação pessoal são a sua segurança. Remar em sua prancha de remo favorita é divertido e divertido, mas a segurança é essencial em tudo o que você está fazendo. Portanto, é necessário participar desses tipos de atividades com colete salva-vidas.

Se você quiser ir além dos limites, a Guarda Costeira dos EUA exige que você tenha um colete salva-vidas aprovado pela USCG. Antes de ir remar, é essencial entender as Leis de Segurança do Colete salva-vidas, porque nada é mais importante do que a vida. Se você tiver a experiência, poderá aproveitá-la, mas se colocar sua vida em risco e ultrapassar seus limites, arriscará toda a diversão que pode ter no futuro.

O PFD oferece segurança e liberdade de movimento para que você possa desfrutar de remo com mais segurança até o seu destino. Os coletes salva-vidas Paddlesport ajudam a evitar atrito durante a execução de movimentos repetitivos.

Como fazer SUP?

Guia para SUP

Se voc√™ √© um iniciante ou se sente nervoso para come√ßar a remar, quero dizer que n√£o h√° nada complicado para come√ßar a remar. Com pequenas instru√ß√Ķes, voc√™ ser√° capaz de se levantar em um paddleboard e come√ßar a praticar. As coisas b√°sicas que voc√™ precisa saber s√£o

  • Levantando-se no SUP
  • Mantenha o equil√≠brio no SUP.
  • Segurando a p√° SUP
  • Caindo e voltando no paddleboard

Como se levantar no SUP

Como um iniciante, você deve sempre começar com uma boa prancha completa em águas calmas e planas. Selecionar um tamanho de cerca de 11 polegadas de comprimento é o melhor para iniciantes.

  • Fique pr√≥ximo ao tabuleiro e coloque-o na √°gua para que a barbatana n√£o atinja o fundo.
  • Segure as bordas da prancha e trabalhe na posi√ß√£o ajoelhada, bem no centro da prancha. Voc√™ pode localizar o centro da placa localizando a al√ßa de transporte.
  • Por favor, mantenha suas m√£os nas bordas da prancha e mova seu p√© para coloc√°-la onde voc√™ colocou o joelho.
  • Quando voc√™ se estabilizar, comece a levantar o peito e levante-se depois que ele estiver na vertical em rela√ß√£o √†s pernas.

Mantenha o equilíbrio no SUP.

Depois de conseguir ficar em pé no paddleboard, o próximo passo é se equilibrar o máximo possível. Esta atividade irá melhorar o seu equilíbrio e torná-lo capaz de desfrutar do remo.

  • Para manter o equil√≠brio, posicione os p√©s no centro do paddleboard, o que significa que os p√©s devem estar paralelos e na largura do quadril, com as costas retas.
  • Mantenha os dedos dos p√©s voltados para a frente e os joelhos ligeiramente flexionados com as costas retas.
  • Mantenha a cabe√ßa e os ombros eretos e mova os quadris para mudar o peso.
  • Continue olhando para a frente ou na √°gua e evite olhar para os p√©s.

Como segurar o remo SUP

√Č um erro comum no in√≠cio do aprendizado do stand up paddleboarding que os iniciantes n√£o segurem o SUP remo corretamente. Existem erros b√°sicos que podem ser corrigidos rapidamente. A seguir est√£o algumas dicas para evitar cometer erros ao pegar uma raquete.

Mantenha a l√Ęmina em forma de l√°grima do √Ęngulo da raquete longe de voc√™ e mantenha-a perto da borda da placa.
Quando voc√™ estiver remando no lado direito da prancha, mantenha sua m√£o esquerda na empunhadura em T e a direita a poucos metros para baixo, quase no eixo. Ao trocar de lado, n√£o se esque√ßa de inverter as posi√ß√Ķes das m√£os.

Caindo e voltando para a prancha

No começo, você tentará ao máximo manter o equilíbrio e não cair na água, mas é óbvio que você cairá muitas vezes. Não é uma coisa ruim; faz parte do processo de aprendizagem. Se você perguntar a especialistas quais são as dificuldades deles quando começam a remar, eles dirão quantas vezes caíram e se levantaram. Se você estiver se sentindo instável, não se preocupe; você aprenderá mais rápido assim e um dia se tornará um especialista como as pessoas são agora.

Quando você se sentir instável e duvidar que vai cair, mire-se para o lado da água da prancha para não cair nas pranchas de remo. Cair nas pranchas de remo pode causar uma lesão, mas é previsível que perca na água. Tente aproveitar a vantagem da sua alça durante a queda e, se você cair, recupere primeiro a posição da prancha de remo e depois volte a subir.

Para voltar para a prancha após cair, posicione-se novamente ao lado da prancha e próximo ao centro. Desta vez, segure a alça no centro da prancha com uma mão, deixe suas pernas flutuarem até a superfície atrás de você e pule enquanto puxa a alça para deslizar na prancha.

Cursos de SUP

Pancadas de paddleboard

Os golpes de SUP são o próximo estágio para os iniciantes entenderem o stand up paddleboarding. Existem três golpes básicos para iniciantes que os ajudam a se mover.

Golpes para frente

Como o nome indica, o objetivo desta braçada é mover a prancha para a frente nas ondas da água.

  • Plante a raquete na √°gua a meio metro de voc√™, empurre a l√Ęmina da raquete na dire√ß√£o do tornozelo e retire-a da √°gua.
  • Evite mudar a posi√ß√£o dos bra√ßos e mantenha-os retos. Tor√ßa a raquete de seu torso. Empurre a raquete para tr√°s com a m√£o de cima em vez de com a m√£o de baixo porque ela precisar√° de mais for√ßa. Algumas pessoas acham que √© √ļtil e f√°cil puxar a prancha al√©m da raquete em vez de puxar a raquete pela √°gua.
  • Para continuar avan√ßando em linha reta, voc√™ precisar√° alternar os golpes em ambos os lados do tabuleiro. N√£o h√° um n√ļmero espec√≠fico para golpes de cada lado, mas voc√™ pode tentar de tr√™s a quatro vezes em um lado e depois mudar de lado.
  • Tente manter o remo na vertical, pois isso o ajudar√° a se manter em linha reta.

Curso reverso

O golpe reverso tamb√©m √© t√£o simples de executar quanto o golpe para a frente. √Č usado para desacelerar, virar ou parar a prancha no corpo d’√°gua.

  • Se voc√™ estiver remando do lado direito, plante a raquete na √°gua perto da cauda da prancha. Tente manter a l√Ęmina inteira sob a superf√≠cie da √°gua.
  • Evite mudar a posi√ß√£o dos bra√ßos e mantenha-os retos. Tor√ßa a raquete de seu torso. Empurre a raquete para a frente com a m√£o de cima em vez de com a m√£o de baixo porque ela precisar√° de mais for√ßa.
  • Fazer o procedimento acima no lado direito da placa permitir√° que voc√™ vire √† direita e vice-versa.

Golpe de varredura

O golpe de varredura é usado para girar o paddleboard enquanto se move ou fica parado.

  • Para virar, se voc√™ estiver remando do lado direito da raquete, mova o ombro de forma que ele venha para a frente. Depois de esticar o bra√ßo movendo os ombros, plante a raquete sob a superf√≠cie da √°gua e certifique-se de que a l√Ęmina esteja totalmente submersa.
  • Afaste a raquete em um movimento de rota√ß√£o ou arco significativo do nariz da prancha at√© a cauda. Continue fazendo esse movimento girando o tronco e usando a alavanca das pernas e quadris.
  • Fazer o procedimento acima no lado direito de suas placas permitir√° que voc√™ vire do lado esquerdo e vice-versa.

Benefícios do SUP

Benefícios SUP

Os benef√≠cios do stand-up paddleboarding n√£o est√£o limitados √† contagem; em vez de divers√£o e entretenimento, existem in√ļmeros outros benef√≠cios do stand-up paddleboarding. A seguir est√£o alguns dos melhores benef√≠cios do SUP com divers√£o e alegria.

Sa√ļde mental

O SUP afeta positivamente nossa mente e nos proporciona a paz da natureza. De acordo com um estudo, as pessoas que vivem perto da água são mais felizes do que as que não vivem. SUP é uma atividade que alivia o estresse e executa pensamentos negativos de nossa mente e os substitui pela beleza da natureza.

Meditação

O SUP também é conhecido como meditação em movimento porque requer atenção e concentração, afastando nossa mente de quaisquer pensamentos negativos que causam estresse. Ao flutuar na água, você se torna ciente dos ventos, ondas e arredores como uma meditação em movimento ao longo da água.

Exercite-se

O stand-up, o paddleboarding √© o melhor treino porque visa muitos dos m√ļsculos do nosso corpo e fornece-lhes for√ßa, mobilidade e flexibilidade. Ele atua principalmente nos m√ļsculos abdominais centrais, m√ļsculos da parte inferior das costas, obl√≠quos durante a extens√£o da coluna e parte inferior das costas, bra√ßos, pernas e m√ļsculos das coxas.

Mais f√°cil

O SUP tem muitos benefícios, mas é mais fácil do que você pensa. Suponha que você seja uma das pessoas que tem dificuldade em se equilibrar. Não se preocupe. As dicas mencionadas acima o ajudarão a manter e criar o seu equilíbrio de forma mais fácil. Começar de joelhos, levantar-se, manter o equilíbrio e continuar praticando, fará de você um especialista em remo, e então poderá desfrutar o máximo que puder.

Acessível

O stand up paddleboarding é acessível a todos, se você mora em um país com praias, pode aproveitar muito o surf ou muitas outras atividades. Mas se você mora em um país sem oceano, não se preocupe, você pode desfrutar do SUP em lagos.

Veredictos finais

Com a moderniza√ß√£o, as pessoas tamb√©m adoram se divertir de uma maneira nova e criativa. Eles adoram descobrir novas coisas e lugares. O stand-up paddleboarding est√° ganhando popularidade a cada ano, e as pessoas tamb√©m est√£o gostando muito. √Č a melhor forma de passar o fim-de-semana ou f√©rias em fam√≠lia, sendo uma √≥ptima ideia passar momentos inesquec√≠veis com os amigos.

Se você é um viajante e ainda não experimentou o remo, desta vez, você pode desfrutar de algo diferente que vale o seu tempo e dinheiro. Ajudaria se você reunisse sua equipe e fizesse uma jornada para desfrutar do paddleboarding com sua equipe. Aposto que você nunca vai esquecer essa viagem em sua vida.

Com novas constru√ß√Ķes, designs e formas inovadoras de usar as pranchas de remo, a popularidade do remo est√° crescendo e as pessoas est√£o entrando no esporte aqu√°tico. O paddleboarding √© para todos. Se voc√™ est√° pensando em se divertir, ent√£o √© o momento perfeito para fazer acontecer.

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