SUP Paddle - Pakaloa SUP

SUP Paddle: Como escolher?

Remos SUP

As raquetes SUP estão disponíveis no mercado em diversas construções como alumínio, plástico, madeira, fibra de carbono, etc. Todas estas construções estão disponíveis em diferentes pegas, lâminas e formas de eixo. A pá utilizada com a sua prancha de remo deve estar 6 a 10 polegadas acima da altura do seu remador; é a regra geral para as pás de stand-up. As pás consideram o segundo equipamento mais importante depois da prancha de remo. Por isso, você precisa de raquetes fiáveis e de alta qualidade que irão funcionar durante anos a um preço acessível.

Para uso de água plana, dimensione a sua raquete no lado mais longo, e para o surf usado, dimensione a sua raquete para o lado mais curto.

A lâmina deve inclinar-se ligeiramente para um ângulo para o eixo para permitir um maior alcance para a frente quando estiver a fazer um derrame. A sua raquete deve começar entre 15 cm mais alta do que a sua altura, como regra geral.

Materiais de remo SUP

Madeira

As pás de madeira são um material patrimonial. Eles têm um aspeto tão elegante que nos inspiramos nele que as nossas pranchas tornaram-se conhecidas pelos seus gráficos de deck de inspiração de madeira.

O peso e a manutenção adicionada para manter uma pá de madeira envernizada e mantida para evitar que apodreça torna-a uma escolha melhor para pendurá-la na parede de uma casa de barcos em vez de desabafá-la na água, uma vez que existem melhores opções hoje em dia.

Plástico

As pás de plástico são encontradas principalmente em embalagens sup para crianças, uma vez que as pás de plástico não são usadas por adultos.

As forças entregues por adultos são grandes, e estas pás de plástico danificam-se devido ao sol ou podem ficar fora de forma devido à força. Muitas pás adultas têm lâminas de remo, mas mais uma vez a qualidade do material da lâmina varia.

Nylon

Nylon é especial porque é feito de um plástico conhecido como poliamida. Estes poliamidas são polímeros compostos por moléculas pesadas acorrentadas, dispostas em secções repetidas incessantemente. É como os elos repetindo de uma corrente de metal. Estas pás de nylon podem levar uma batida, ao contrário da fibra de vidro ou carbono mais leves e rápidas.

São mais clementes quando se empurram para fora de uma doca, encontrando o seu equilíbrio no fundo, e o desgaste geral à medida que resistem e cortam.

Uma lâmina de remo de nylon de alta qualidade pode encontrar um grande equilíbrio entre durabilidade e acessibilidade, fazendo do nylon uma boa escolha para a maioria das pessoas.

Alumínio

O alumínio é frequentemente utilizado no eixo de remo, uma vez que possui as qualidades que é acessível e leve em peso em comparação com a madeira. É tipicamente emparelhado com uma lâmina de remo de plástico.

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A maioria dos principiantes muitas vezes opta pelo alumínio, ou seja, quando a prancha não vem com uma pá porque é uma opção mais barata. O eixo de alumínio está incluído na maioria dos pacotes SUP de nível de entrada para começar.

Fibra de vidro

Embora não tão rígida como a fibra de carbono, a fibra de vidro é leve e rígida. A rigidez da pá determina a eficiência com que pode transferir energia para os seus derrames. Apesar de ser mais caro do que o alumínio ou o plástico, tem um desempenho muito melhor e ajuda a reduzir a fadiga.

Fibra de carbono

A fibra de carbono é o melhor material de desempenho para as pás, uma vez que é o mais leve e o mais rígido. Tem uma estrutura molecular única que o torna o melhor material para transferir energia dos seus músculos para acariciar a água como impulso. É muito leve e durável.

Você será capaz de experimentar menos fadiga e remar mais rápido e mais longe se você for com um modelo sup PAddle de eixo de carbono ou remo de carbono completo. Devido às suas qualidades incríveis e à sua experiência de fabrico, é, de facto, a opção mais cara para acompanhar.

Por que a fibra de carbono é preferida?

O carbono é mais esperto do que pensas. Tem excelente qualidade porque não dobram, curvam-se ou perdem a sua forma original tanto quanto o alumínio plástico ou a fibra de vidro. É menos flexível e vibra, o que significa que pode transferir mais energia diretamente para a água. Além das suas características ultra-leves ponderadas, a fibra de carbono apresenta um desempenho muito melhor, reduzindo a fadiga no pescoço, costas, músculos do braço e aderência.

Se você é um perito tentando correr os seus resultados em menos tempo ou um principiante total tentando se divertir, não importa; fibra de carbono ajuda-o a ir mais longe e mais rápido.

Lâminas de remo

Tamanho da lâmina de remo

Ao escolher o tamanho da lâmina, tem tudo a ver com a sua preferência pessoal, uma vez que as lâminas maiores são poderosas e requerem mais energia para puxar através da água enquanto as lâminas mais pequenas são mais eficientes, requerendo menos potência mas com traços mais frequentes para o mesmo impulso.

Ao escolher uma lâmina de remo, depende de remos maiores e menores, uma vez que os remadores maiores, tipicamente mais fortes, conseguem gerir lâminas médias a maiores, enquanto os remos mais pequenos ficam com lâminas pequenas a médias.

Um tamanho de lâmina grande pode ser útil se você precisar pegar uma onda e uma menor para preservar a sua energia para viagens longas. Se você é uma pessoa do esporte e se encontra remando rápido, você pode querer considerar o tamanho da lâmina, mas a maioria das pás requer uma lâmina de tamanho médio entre 85 a 105 polegadas quadradas, uma vez que é uma ótima escolha para atividades completas.

Forma de lâmina de pá

A potência varia para cada lâmina em forma. Uma lâmina mais curta e larga fornecerá mais força e potência imediata assim que a lâmina apanha água, enquanto uma mais comprida e estreita pode lidar com golpes de forma lenta e é mais fácil para os seus ombros.

Algumas raquetes SUP têm forma refinada de lâmina de pá que lhe proporciona a experiência perfeita para realizar uma variedade de atividades SUP.

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Uma forma retangular híbrida com uma face de potência diédral proporciona ajuda a derramar água uniformemente para o lado murcho, reduzindo o efeito de vibração e garantindo que cada traçado é suave e poderoso. A costela reforçada na parte de trás da pá aumenta a rigidez evitando que o rosto se distorça, por mais que puxe.

É projetado de forma a proporcionar um desempenho impulsionado para além das suas expectativas, seja de cruzeiro, surf ou corrida na água.

Ângulo de compensação da lâmina de remo

Isto determina a vertical da sua lâmina à medida que viaja através da água, definindo a fase de potência do seu traçado de remo. Os ângulos variam de 5 a 15 graus diferentes entre as atividades.

Um piloto de SUP que queira viajar mais rápido e usando alta potência exigiria um ângulo de 5, enquanto um cruzador provavelmente favoreceria um ângulo mais próximo de 15. Para remar 10 é o ângulo de compensação certo a ser escolhido.

Projetos de eixo de pás

Remas de comprimento fixo

Se você está em um esporte específico de remo, então você prefere pás de comprimento fixo a pás ajustáveis porque vai beneficiar você e você não tem que se preocupar com partes do remo.

São um pouco mais leves do que as pás ajustáveis e não têm um mecanismo de bloqueio e também tendem a ser ligeiramente mais rígidas.

No entanto, a maioria dos especialistas recomenda remo ajustável porque podem ser facilmente embalados, armazenados e transportados para qualquer lugar sem ter dificuldade em ter espaço longo.

Pás ajustáveis

As pás ajustáveis proporcionam-lhe a liberdade de fixar a altura ou todas as outras funções da pá de acordo com a sua necessidade ou atividade.

Os especialistas recomendam estritamente que o seu remo seja 4 a 5 polegadas mais alto do que a altura do seu corpo, pelo menos para o surf SUP e água branca.

O comprimento certo de um remo para viajar, cruzeiro, touring, yoga e fitness é 6 a 10 polegadas mais alto que a altura do corpo e para correr deve ser de 8 a 12 polegadas mais alto.

Assim, se escolher uma pá ajustável, pode definir o comprimento da pá de acordo com a sua atividade com base na sua força, estilo e postura do corpo.

Também é útil como se encaixasse facilmente em qualquer veículo e pudesse ser facilmente guardado num saco de bordo.

O mecanismo de bloqueio das pás

Algumas pás têm um mecanismo de bloqueio perto do design de pega do punho. Pode identificar facilmente as faces finais de cada fechadura pela sua forma ou pelas marcas dadas no eixo. Está disponível em pás ajustáveis que fixam a sua raquete em ambas as extremidades. Inclui um pino de mola que garante a sua lâmina ou apreensão de estadia nos seus locais ajustados, para que possa remar com segurança, e também as peças nunca perdidas na água devido ao mecanismo de bloqueio. O grampo no mecanismo de bloqueio assegura que não haverá perda de energia ou reprodução no remo.

Como agarrar as pegas da maneira certa?

Na extremidade da pega, encontrará um aperto ou um aperto. Se comprou uma pá ajustável, então é fácil ajustar a aderência de acordo com a sua altura, atividade e conforto.

Se você vai comprar um novo remo, você vai finalmente procurar um design ergonômico que se sinta ótimo e agarre suas mãos molhadas de uma forma melhor.

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As condições de remar mudam continuamente de acordo com a sua atividade e as condições de água, por isso não se esqueça de verificar o mecanismo de bloqueio seguro da pá.

Como segurar a raquete SUP?

É um erro comum no início de aprender stand up paddleboarding que os principiantes não seguram a raquete SUP corretamente. Seguem-se algumas dicas para evitar cometer erros enquanto agarra uma raquete.

  • Mantenha a lâmina em forma de lágrima do ângulo de pá longe de si e mantenha-a na direção dos saberes da prancha.
  • Quando estiver a remar no lado direito da prancha, mantenha a mão esquerda no punho T. Mantenha a mão direita em poucos metros para baixo, quase no poço. Quando mudar de lado, não se esqueça de inverter as posições da mão.

SUP Traçados por pás

Os traços SUP são a próxima fase para os principiantes entenderem o stand up paddleboarding. Há três traços básicos para principiantes que os ajudam a se mover.

Traçados para a frente

Como o nome indica, o objetivo deste derrame é avançar a prancha através das ondas de água.

  • Coloque a pá na água a dois metros da sua frente, empurre a lâmina da pá para o tornozelo e, em seguida, tire-a da água.
  • Evite mudar a posição dos braços e mantenha-os direitos. Torça a pá do seu torso. Empurre a pá para trás com a mão superior em vez da mão inferior, pois precisará de mais força. Algumas pessoas acham útil e fácil puxar a prancha para além da pá em vez de puxar a pá através da água.
  • Para seguir em frente em linha reta, terá de alternar os traços de ambos os lados da placa. Não há um número específico para traços de cada lado, mas pode tentar acariciar três a quatro vezes de um lado e depois mudar o lado.
  • Tente manter o remo na vertical, pois vai ajudá-lo a manter-se em movimento.

Curso inverso

O curso inverso também é tão simples de executar como um golpe para a frente. É usado para abrandar, rodar ou parar a prancha sobre o corpo da água.

  • Se estiver a remar do lado direito, coloque a sua raquete na água perto da cauda atrás da prancha. Tente manter toda a lâmina debaixo da superfície da água.
  • Evite mudar a posição dos braços e mantenha-os direitos. Torça a pá do seu torso. Empurre o remo para a frente com a mão superior em vez da mão inferior, pois precisará de mais força.
  • Fazer o procedimento acima no lado direito do seu tabuleiro permitir-lhe-á virar à direita e vice-versa.

Curso de Varrimento

O curso de varredura é utilizado para rodar a prancha de remo enquanto se move ou fica parado.

  • Para virar, se estiver a remar no lado direito da pá, mova o ombro para que ele se apresente. Depois de se aproximar dos ombros em movimento, coloque a pá sob a superfície da água e certifique-se de que a lâmina está completamente debaixo de água.
  • Varra a pá num movimento rotativo ou num grande movimento de arco do nariz da prancha para a cauda. Continue a fazer este movimento rodando o seu torso e usando a alavanca das pernas e das ancas.
  • Fazer o procedimento acima no lado direito das suas pranchas permitir-lhe-á girar no lado esquerdo e vice-versa.
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