Transformando o seu prancha de remo insuflável de pé em pé não será problema, uma vez que você entender um par de técnicas simples, a volta de varredura, e remar de volta. Elas têm o benefício de serem totalmente naturais e formas simples de virar o seu remo. Com apenas estas duas técnicas, você será capaz de sair para a água, bem como transformar efetivamente. São uma base sólida sobre a qual você pode construir. Como eles acabam sendo extra familiarizados com você, você terá a habilidade de incluir métodos de transformação mais avançados em seu arsenal para que você possa navegar como um profissional.

Há grandes oportunidades para você conseguir fazer o seu SUP com sucesso, desde chegar ao seu local e também se manter livre de desafios no processo, até fazer um rápido kip down the surf. Exercitar as suas estratégias de virada irá certamente ajudá-lo a impulsionar como um remador stand-up e consequentemente permitir-lhe-á verificar manobras ainda mais avançadas.

Vire o seu SUP com o Sweeping Turn

A curva de varredura, também chamada de Cstroke, é uma das formas ainda mais naturais de transformar o seu SUP. É uma técnica simples de sidestroke que lhe permite virar a sua prancha com sucesso. Em vez de muitas pás breves de um lado que vai fazer voce virar lentamente, uma virada de varredura faz com que ela seja feita em um golpe largo. 

Com a lâmina de remo na agua, faça um longo curso de varredura em direcao a parte de tras da sua prancha. Dependendo de ate onde voce esta tentando se transformar, do tempo, das condicoes da agua e da resistencia do seu golpe, voce pode descobrir que voce precisa ir um pouco mais longe. Se assim for, repita o movimento ate chegar a sua curva desejada.

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Como Executar uma Varredura

Passo 1: Flexione um pouco os joelhos e também se posicione por conta própria para fazer a curva. Você não deseja ou precisa estar tão bem para frente ou para trás. 

Passo 2: Chega para a frente com a tua raquete e planta a lâmina da raquete na água perto do nariz do teu SUP. 

Passo 3: Faça um golpe em “C” trazendo a pá de volta do nariz para a cauda em um movimento de varredura. 

À medida que se exercita, você verá distinções em como você pode utilizar este método tão bem quanto efetivamente. O que se vê quando se volta a fazer crescer a lâmina para trás e também para longe do nariz? Você verá que quando você não segue a técnica apropriada, a eficiência da sua vez é significativamente reduzida.

Vire o seu SUP com a palheta traseira

A palheta traseira é uma estratégia essencial para descobrir porque funciona em numerosas situações. Não só é um método eficaz para transformar, como também pode ser utilizado para parar. Além disso, é uma excelente estratégia a dominar porque ajuda com modificações quando se fazem movimentos mais significativos. Por exemplo, talvez o seu Cstroke também tenha sido sólido ou também fraco. Com um par de pás traseiras, você pode fazer modificações e rapidamente. 

O remar de costas é precisamente como soa. Dobre ligeiramente os joelhos e também fique com uma postura suave. Coloque a lâmina da pá perto do trilho traseiro da sua prancha. Ao contrario do local da volta, a sua palheta no lado que voce pretende virar. Voce esta insinuando se voce quer ir para a esquerda para a esquerda e se voce quer ir para a direita, remar de costas para a direita. Faça algumas pequenas e eficientes remadas de costas. Ao fazer isso, você vai começar a se transformar. 

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Você pode ajustar a velocidade da sua vez executando principalmente as pancadas e variando a resistência geral das suas pancadas nas costas. O mesmo se aplica a todas as técnicas e experimente-as por si mesmo, para que tenha uma sensação. Ficará chocado com a rapidez com que consegue compreender os conceitos por detrás das novas manobras e expandir-se em confiança.

Como Voltar a Remar

Ação 1: Um pouco de flexão dos joelhos e também se posicionar para fazer a curva. Você não quer ou precisa estar muito à frente ou atrás. 

Ação 2: Plante a lâmina da pá perto do trilho traseiro da sua prancha. 

Ação 3: Atualmente, execute um par de tacadas de costas (a forca, o comprimento, assim como uma variedade de tacadas vai determinar o quanto voce vira).

Últimos pensamentos sobre como virar o seu SUP

O sidestroke de uma curva de varredura não é apenas um golpe para o lado, nem a raquete traseira é apenas como o seu nome sugere. Assim que você conseguir sentir com um pouco de método, ambos os métodos serão incrivelmente eficientes para virar. Domine a volta e também a palheta traseira, assim como você estará bem com os seus meios para aumentar o seu jogo SUP.
 

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