Não presuma que você pode simplesmente saltar em um insuflável stand up paddle board e remar como um profissional no intervalo inicial. Fique longe dos seguintes cinco erros habituais de remada SUP e também, sem dúvida, você vai olhar e até mesmo remar como um profissional de cada vez.

1 – Remando com a lâmina lidando com a marcha para trás

Muitas pás terão, sem dúvida, uma pequena dobra sobre a lâmina. Pode parecer ao contrário quando você começa, mas você deseja a articulação do cotovelo da raquete portando na direção da parte de trás do seu SUP, e não para frente. Isso permite que você tire a lâmina para fora da água no final de seu curso sem levantar a água e também fazendo mais benefícios para si mesmo.

2 – Utilização da pá incorrecta

O erro de remada SUP mais típico ocorre antes de você sair na sua prancha. Nao compre o tipo errado de remo para a sua tarefa SUP em particular. Uma raquete de navegação deve ter uma superfície maior do que uma raquete de viagem. Você também pode comprar uma raquete de meio da estrada que é útil, mas não especializada, tanto para o surf como para o turismo. Obtenha o remo certo para a sua escapadela SUP.

3 – Fazendo uso de uma raquete que é muito grande para você

Isto é mais um típico erro de remada SUP. Muitas variáveis entram em jogo aqui mesmo, tais como desenhos de remada, forma da lâmina da pá, e também se você está remando tem um eixo angulado ou não. No entanto, no total, se você está alcançando alto acima de sua cabeça com sua mão superior ao remar, sua raquete é provavelmente muito longa.

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4 – Remar com uma postura de navegação

Ambos os pés têm de estar virados para a frente ao remar. Alinhe-os com o tamanho dos ombros afastados, um pouco para trás do centro da prancha. Quando voce comecar, voce pode localizar que a reposicao de um pe apenas um pouco mais adiante dos outros fornece ainda mais poder e seguranca. Não se envolva em uma posição de busca.

5 – Trabalhando muito duro

Quando você acaba sendo competente na sua prancha SUP, você vai usar uma quantidade mínima de energia e também se mover com a água como um peixe. Quando você inicialmente começa, você pode estar funcionando tão bem quanto desafiador. Concentre-se no tipo sobre o esforço. Tire lições se necessário, e tenha em mente para permitir que a lâmina e o eixo façam todo o trabalho, para que você não seja quebrado após alguns minutos na água.

 

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