Не думай, что ты можешь просто прыгнуть на надувная подставка вверх доска весла и веселиться как профессионал в первый тайм-аут. Держитесь подальше от следующих пяти обычных ошибок гребли SUP, а также, несомненно, вы будете каждый раз выглядеть и даже грести как профессионал

1 – Лезвие имеет дело с лезвием, направленным в обратную сторону

Многие весла, несомненно, будут иметь небольшой изгиб чуть выше лезвия. При первом запуске может показаться обратным, но при этом необходимо, чтобы локтевой сустав лепестка располагался не вперед, а назад по направлению к задней части SUP. Это позволяет извлекать лезвие из воды в конце удара, не поднимая при этом воду и не принося больше пользы себе.

2 – Использование неподходящего весла

Наиболее типичная ошибка гребли SUP возникает до того, как вы выйдете на борт. Не покупайте лопасти неправильного типа для решения конкретной задачи SUP. Весло должно иметь большую поверхность, чем весло для катания на лодке. Вы также можете купить весло среднего класса, которое полезно, но не является специализированным, как для серфинга, так и для гастролей. Получить право весла для вашего побега SUP.

3 – Использование весла, слишком большого для вас

Это еще одна типичная гребная ошибка SUP. Здесь играют роль многие переменные, такие как конструкция лопаток, форма лопаток, а также то, есть ли у вас лопатка с наклонным валом или нет. Тем не менее, в целом, если вы достигаете высокого положения над головой верхней рукой при гребле, весло, вероятно, слишком длинное.

  Лучшая надувная лопастная доска

4 – Лыжня в положении для просмотра веб-страниц

При гребле обе ноги должны быть направлены вперед. Выровняйте их примерно на расстоянии плечо друг от друга, немного дальше от центра доски. В начале вы можете обнаружить, что перемещение одной ноги всего лишь на несколько шагов впереди других обеспечивает еще большую мощность и безопасность. Не ввязывайся в поисковые операции.

5 – Слишком усердная работа

Когда вы окажетесь компетентным на доске SUP, вы потратите минимальное количество энергии, а также будете передвигаться с водой, как рыба. Когда вы только начинаете работу, вы можете не только работать, но и испытывать трудности. Сосредоточьтесь на типе, а не на усилии. Примите уроки, если необходимо, и имейте в виду, что лезвие и вал должны делать всю работу, чтобы вы не сломались через несколько минут на воде.