Как встать на ваш SUP

Как встать на ваш SUP

Инструкции

Понимание точно, как встать на ваш SUP

Зная точно, как встать на   надувной доске весло   является более простым, чем кажется. Вдобавок к этим принципам, вы будете выбирать несколько основных взаимопонимания, которые, безусловно, поможет с другими элементами вашего paddleboarding, как ваша позиция, а также инсульта.

Перед тем, как встать: Место

Прежде чем узнать в специфике того, что делать на вашем борту, это лучший, чтобы начать с одним из основных соображений, когда paddleboarding, области. Тщательное выбор местоположения может сделать вашу первую попытку встать быстро. Если вы осваиваете точки, ищите где-нибудь со спокойной водой (без течения), а также практически нет ветра, как защищенный залив, море или небольшое озеро. Убедитесь в том, чтобы изучить ваш местный прогноз, а также проблемы с водой.

Еще одна вещь, чтобы принять во внимание относительно места является то, что лежит под. В дополнение к самостоятельной защиты от элементов, вы хотите рассмотреть то, что вы практикуете более. Вы можете упасть (что может быть очень весело), поэтому убедитесь, что если вы делаете, это в верхней части всего, что может вызвать травмы, как скалы, коралловые рифы, или любые другие погружаются препятствия. Это дает вам удовлетворение сосредоточиться на том, что вы осуществляете без необходимости беспокоиться о том, если вы могли бы получить вред уменьшается.

Прежде чем встать: Выход в воду

Так как вы изучили условия (ветер, волны, и существующие), а также направляются к воде, пришло время принять во внимание, как перейти на SUP. Всегда убедитесь, что у вас есть достаточный зазор под вами, так что вы не повредить ваши плавники. Превосходное руководство для соблюдения заключается в том, чтобы сначала прогуляться доску в воду. Когда вода до колен, установить доску на верхней части воды. Делая это, вы понимаете, у вас есть достаточно зазор между плавниками и нижней, а также после дополнительного веса получения на борту.

  10 Paddle доска начинающих Советы

Как встать: Прыжки на

Шаг 1:

С веслом борту в воде и адекватный зазор для плавников, вы можете в настоящее время получить на борту. Чтобы прыгнуть на SUP, поместите весло перпендикулярно доске прямо перед сделкой с переноской. Поместите весло через борт, перпендикулярно держит его из ваших средств, а также развивается гораздо меньше возможности его перемещения сбоку.

Шаг 2:

В настоящее время, с весло отдыха перпендикулярно через борт непосредственно перед тащить заботится, положение как перевернуть весло вала. Ваши руки должны быть поставлены над валом примерно длина плеч друг от друга.

Действие 3:

С вашими руками расслабляя над валом весла грубо длиной плеча врозь, зона одно колено на дальней стороне доски также, как поже то другое на near стороне принесите, котор нужно понижать с. Учитывая, что ваши руки уже на валу вашего весла, вы сможете отдохнуть обратно с веслом уже удобно в руке.

Новичок Советы

Если это ваш самый первый раз, это настоятельно рекомендуется, что вы инвестируете долгое время детский с колен. Это помогает вам получить удобный с вашей доски и весло инсульта перед стоя. Тем не менее, колено детский также имеет несколько других обычаев, а также преимущества для начинающих и опытных SUPers, так.

Как встать: От наклона до стояния

До сих пор, так хорошо. Вы осмотрели свои местные условия, а также выбрали место. Вы представили свой совет в безрисковой области на этом конкретном водоеме, с адекватным зазором для ваших плавников. Как и в настоящее время, вы удобно отдыхая в положении на коленях, весло в руке, на вашем SUP. Как именно вы стоите на вашем SUP? Ты почти там!

  Трудно ли научиться паддлбордингу?

Шаг 1: Поместите себя

Чтобы встать на доску с колен, положение весло перед вами, так что это укладка перпендикулярно. Многое, как вы были помещены для «Шаг 3» более. Теперь, с обеих перевернуть вал весла, посмотрите на перспективу перед вами и опереться вперед, поднимая прикладом с ног. Подобно тому, как готовиться ползти на руках, а также колени.

Шаг 2: Ползать на корточки

Теперь, когда ваши руки отдыхают на весло перед вами принести каждое колено к груди, так что вы находитесь в корточках размещения. Попытка поддерживать уровень ноги, как это, безусловно, поможет вам в сохранении вашей доске стабильной.

Шаг 3: От крадущейся до стоячей

Теперь от размещения на корточках с обеих ног уровне на борту плечо ширина друг от друга, подтолкнуть вас, как будто вы на корточках или повышение здоровенный окно. Вы можете вообще хотеть получить вверх на сферах наших ног в все установленном положении. Тем не менее, вы получите больше безопасности на SUP, сохраняя ваши ноги плашмя на доске в контакте с площадью поверхности.

Поздравляю!

Ты стоишь! Теперь вы на ногах, но вы хотите, чтобы убедиться, что вы находитесь в идеальном положении на вашей доске.

Шаг   4: Резка доски

Учитывая, что все надувные доски весла, а также байкеры разные, ваша точная настройка на доске будет меняться. Вы желаете, чтобы найти ваше красивое место, так что длина доски находится в контакте с поверхностью воды.

  Является ли надувной весло борту лучший выбор?

Чтобы найти его, во-первых, взгляните на свой нос, а также хвост, когда вы стоите. Один или другой заметно из воды? Если да, то после этого, вы хотите изменить. 

Чтобы сделать перемещение вверх, а также вниз доски легче, посадить весло на доске перед вами. Вы имеете весло посадили на доске, прежде чем позволить вам использовать его для сохранения баланса, сопоставимыстые с использованием поручни или ходьбе тростя. В настоящее время, поместите руки на вал, посадить лезвие весла, указатель вниз, на доске перед вами. 

В настоящее время вы можете перетасовать ноги один на иногда вперед, а также в обратном быстро. Если ваш нос, а выход из воды, вам требуется, чтобы двигаться дальше. Если ваш хвост иссякнет вода после этого, вы должны двигаться назад. Имейте в виду, где ваши ноги находятся на доске в следующий раз. 

Pakaloa SUPs сформировали палубы колодки, которые переходят спереди назад, так что с немного метода; Вы можете пожалеть ноги, где вы зависите от доски, не выглядывая.

Теперь, когда вы точно знаете, как встать

Как вы можете видеть, стоя не так сложно, но есть метод, который вы можете использовать в свою пользу. Непосредственно прыжки на борту и вверх на ноги что-то, но признавая, как и почему вы размещаете на вашем повышает ваше понимание, а также понимание спортивной деятельности.

Это, следовательно, может перейти к различным другим способностям, а также стратегии, которые вы создаете постепенно. Все это повышение добавляет до больше удовольствия на воде! Так что иди туда, продолжай тренироваться, а также не забудьте оценить себя, пока вы это делаете.

Skip to content