Как предотвратить Paddle борту рука волдыри

Как избежать SUP Волдыри руки

Снижение трения и давления блока

Некоторые люди, скорее всего, чем другие волдырь. Мои руки устали и никогда не волдырь во время посадки на каноэ. (Однако, мои ноги легко волдырь при альпинизме) Вы должны принять меры предосторожности, чтобы избежать волдыри при посадке весла. И если вы всегда весло лапы, хорошие новости будут затвердевать и расти бездушие.

  1. Ослабить удержание

Номер 1 причиной весло волдыри держит весло слишком близко. Мы называем это «сцеплением смерти». Это свободное сцепление на правильный способ обработки весло.

Близкое сцепление может привести к волдыри, скобки, локти и плечи. Вы получаете универсальность, как вы ослабить вашу провести. Ваш инсульт будет более успешным. Ты не так устала. Ваш весло инсульта жидкости и нормально. Ты становишься намного сильнее гребцов.

Не разделите птицу

Сэм Snead гольф легенда сказал, что он нес гольф-клуб так же тихо, как ребенок птица. Я буду использовать идею, чтобы нести супер весло.

Вы должны захватить птицу достаточно хорошо, чтобы не летать бесплатно. Но детские птицы хрупкие, так что вы также должны быть осторожны, чтобы не повредить им.

Подумайте об этом, когда вы держите весло, и вы никогда не получите волдыри

  1. Правильное место руки

Нижняя рука

Думайте о нижней руке, как вязание крючком. Не подбирайте весло с вашей стороны в полном объеме. Крючком его кончиками пальцев. Вы не должны иметь никакого давления. Держите его ярким. Держите его легким.

  Весло борту надувные

Верхняя рука левая рука

Большой палец должен быть сверху (выше) или нейтральным (сбоку) при проведении верхней ручки. Не скручивайте большой палец вокруг обода ручки.

Ваша хватка настолько светла, что это почти не имеет значения. Пожалуйста, поместите руку на ручку, а не захватить его.

Вы хотите, чтобы переместить руку извне. Из вашего тела и от него. Вы вращаете внутренне пока ваш большой палец вниз, который может вести к тягостной затее плеча.

  1. Кнурлинг легко на весло

Некоторые гребцы с чувствительными руками сообщают, что волдыри остановились, когда они вытащили шероховатости от наждачной бумаги knurling. Другие завернули нож в сужающейся обертке. Вы также можете приобрести замену T-handle с EVO-padded. Вы можете получить мягкие ручные ручки для весла вала.

  1. Водонепроницаемая лента защищает горячие точки

Самый простой способ избежать волдыри является использование New-Skin жидкой повязки и / или водонепроницаемый повязки. Перед каждым сеансом добавляйте их в горячие точки. Вы должны попробовать детский без ленты, как ваши руки начинают ужесточать. Но держать его в машине под рукой. Вы должны сделать перерыв и добавить ленту, если вы видите волдыри формирования. Смотрите Новую Кожу на Амазонке здесь. Смотрите водонепроницаемую ленту Amazon здесь.

  1. Попробуйте надеть перчатки
  10 Изменяющие жизнь преимущества паддл-интерната

Для случайных гребец только перчатки могут быть самыми безопасными. Перчатки ослабит вашу хватку много. Большинство супербордеров наслаждаются «формой» голых рук весла.

Группа интернатов разделена на перчатки. Некоторые люди любят их, и многие из них не заботятся о них. Когда мои руки холодные, я ношу только перчатки. Так что я не могу сказать, насколько мощные волдыри.

Blister-профилактики борту, которые не хотят перчатки утверждают, что они бессмысленны. Когда мокрый, они говорят, перчатки создают дополнительное трение и активизировать волдыри.

С другой стороны, я слышал весло границы говорят перчатки очень хорошо защищены от волдырей! Я видела, как весла для гольфа и даже хлопчатобумажные перчатки клянутся!

Мои мысли, что вы должны найти правильную пару перчаток кожи. Люди, которые волдырь легко может иметь, чтобы попробовать различные виды перчаток. Я бы начал с без пальцев неопрен мягкие перчатки.

Перчатки предназначены для плотного фита. Швы не проходят через зоны трения.

  1. Несколько предложений

Не нарочно поп ваши волдыри. Оставьте их в покое. Оставьте их в покое. Пусть они поп в одиночку. Если они поп, когда вы весло, это все в порядке. Если после сеанса sup у вас есть пара волдырей, оставьте их в покое. Дайте им высохнуть и природа образует callous.

Не используйте руки с увлажняющим кремом. Дайте руки высохнуть. Дайте руки высохнуть. Сырые, мокрые руки не выполняют волдыри для лечения. Держите их сухими, и они неизбежно образуют нонсенс.

  Как настроить размер весла SUP

Возьмите водонепроницаемый повязку, свежую кожу и детские перчатки в кемпинге … при необходимости.

Skip to content