Как SUP Surf - Пакалоа

Как SUP Surf

Как SUP Surf: Руководство для начинающих, чтобы встать Paddle Серфинг

Table Of Contents show

Как sup серфинга

Вы стоячий paddleboarder стремится научиться SUP серфинга? Серфинг волны на SUP является весьма отличается спортивной деятельности от плосководных SUPing. Для серфинга волны на вашем SUP, Есть несколько новых способностей, которые необходимо получить.

Не волнуйтесь, хотя, если вы комфортно детский ваш SUP в плоской воде, состоящий из на тех порывистый, а также грубые дни, вы, скорее всего, имеют большой старт над начинающим SUPer или, возможно, веб-серфер!

Как опытный веб-серфер SUP, я часто достигаю помощи приятелей, чтобы начать работу на своих SUPs в небольших волнах. Придерживаясь 10 указателей рассвет из моего собственного опыта и видя другие обнаружить и продолжить. Ниже они:

1 — Получение лучшего оборудования

Доска Surf SUP

Если вы собираетесь SUP серфинга, первое, что вам нужно, это хороший SUP борту. Это разные от стоячим paddleboard используется для путешествий или конкурирующих? Ну, это зависит от вашего существующего измерения SUP.

Чтобы ездить волн на ВАШЕМ SUP, вам нужно сбалансировать плаваемость и способность двигаться. Чем дольше SUP борту, тем медленнее он, несомненно, кип вниз по поиску. Чем шире доска SUP, тем меньше она будет держаться в полых волнах.

Отличный серфинг SUP всадник может импровизировать любой SUP борту в волнах; тем не менее, опираясь на вашу степень и вид волн вы едете, это может быть гораздо труднее узнать о не-серфинг SUP. Я мог бы пойти на часы в отношении серфинга SUP функции выбор на основе степени способности, волны рода, стиль верховой езды, и так далее.

Позвольте сделать это необходимым:

Для SUP серфинга, выбрать SUP измерение меньше, чем то, что вы используете для путешествий или гастролей. Если вы едете 10-12 футов SUP, выберите девять — иш серфинга SUP. Если вы привыкли к крейсерской на 9-10 футов SUP, получить от 8 до 9 SUP для волн.

Для SUP серфинга, выбрать доску не больше, чем 30 или 31 «— это, как правило, ситуация для девяти» — что-то SUP. Слишком большой не будет функционировать хорошо в стороне от действительно мягкий волн.

Получить SUP, который имеет доску для серфинга типа формы по сравнению с той, которая появляется как каноэ или бродяга. Это должно, как правило, напоминают очень большой доска для серфинга доски для серфинга или очень большой лонгборд доски для серфинга.

Попытка выбрать прибой SUP, что это не слишком тяжело. Как правило, выбрать прибой SUP вы можете заказать его руководством и принести под руку прямо к воде, не требуя, чтобы поместить его на оставшуюся часть.

Это, как правило, лучше, чтобы остаться на более фантастический конец спектра измерения серфинга SUP (однако, опять же, короче, чем плоскостопие SUP). Не предвидеть научиться серфингу SUP на семь «!

Поймите, тем не менее, что если вы подсели на SUP серфинга, вы, вероятно, переключиться на меньший SUP всего через пару месяцев, так что вы можете ездить гораздо лучше волн. Использование доски, следовательно, отличная альтернатива для вашего первого серфинга SUP.

Серфинг SUP весло

При крейсерской или гастроли на SUP, как правило, можно уйти с любой SUP весло, состоящее из гораздо тяжелее регулируемый весло из пластика и стали.

Для SUP серфинга, тем не менее, используя очень легкий весло делает значительное различие при детский через прибой, при преобразовании сторон для быстрых поворотов в волне, при нажатии весло от вас, прежде чем получить разрушенной волной, и т.д.

Мой совет: инвестируйте в полноуглеродный весло SUP. Они стоят дороже, но вы, вероятно, можете найти отличные предварительные сделки — вот почему я сделал для моего первоначального весло.

Что в отношении серфинга SUP весло размер? Для гастролей и путешествий, весло должно быть на несколько дюймов выше, чем вы обычно. Для SUP серфинга, с другой стороны, весло должно быть о вашей высоте (более жесткой на теле весло, но легче управлять).

С новым веслом, вы, как правило, настроить его, когда засовывание до соответствующего размера. Если получение используется, убедитесь, весло не является также кратким, для начала!

Surf SUP поводок

Ваша третья важная часть оборудования при открытии, как SUP серфинга ваша нога веревку. Так как ваш первоначальный серфинг SUP борту, вероятно, будет громоздким и относительно здоровенный, вы, как правило, требуют больше и толще поводок — каждый день поводок доски для серфинга, вероятно, оснастки быстро, как ваш SUP поддерживает получать сметены волной, опираясь на поводке (а также ноги).

  8 причин, почему SUP йога становится популярным

Что касается длины, общее правило, получить поводок, что, по крайней мере длина вашего серфинга SUP. С другой стороны, чрезвычайно длинный поводок будет поддерживать запутывание вокруг ног и сделать его, скорее всего, для вашего SUP ударить еще один серфер, когда волна тащит вашу доску прочь.

Если вы выбираете 9-футовый прибой SUP, пойти на поводок в 9-10 футов массива. Не выберите спиральный поводок для SUP серфинга! Они могут быть опасны из-за обеих откатов, а также расширенный размер в волнах.

Обычный прибой SUP толщина поводка, например, 5/16 «, как правило, делать. Если вы столкнулись с многочисленными альтернативами, тем тяжелее ваш прибой SUP и более влиятельных волн, тем толще поводок вы хотите.

Тем не менее, толще и длиннее поводки имеют больше сопротивления в воде — вы можете почувствовать это, если вы весло много. Обычно, тем не менее, вы обнаружите SUP серфинга в мягких волн.

2 — Выбор соответствующей области

SUP серфинга новичок области

Помимо инструментов, следующим наиболее важным элементом является открытие лучшего места для обучения SUP для серфинга. Вот некоторые важные вещи, чтобы искать в отличном новичке серфинга SUP месте:

Нежные маленькие волны

Ищите место с волнами меньшего размера и нежной белой водой, без обширных коллекций, повреждающих горизонт.

Канал для гребли из

Вы хотите место, где волны обнажаются в одной области, а также относительно уровень водоканала на стороне для вас весло обратно в линейку на ВАШЕМ SUP легко.

Гладкая площадь поверхности воды

Вы желаете береговой линии с небольшим или вообще без отбивной, указывая, что обычно не предполагает ветра или небольшой боковой / морской ветер (ветер дует в сторону волн, а не береговой линии). Это намного проще, чтобы узнать, чтобы SUP серфинга, когда поверхность воды стеклянный между волнами!

Нет камней для SUP прибоя

Попробуйте найти место с песчаными основаниями или, если есть скалы, достаточно глубины воды. Открывая для SUP серфинга, вы упадете много вместо. Когда это произойдет, вы не хотите, чтобы ударить поверхностные камни, ни сломать SUP на них.

Разрыв береговой линии

Место входа береговой линии гораздо лучше, чем фактор перерыва, где вам нужно спрыгнуть со скал с SUP. Попытка выбрать пляж перерыв без решающего перерыва берега — это может быть жестким нажатием большой SUP через эти волны.

Серфинг / SUP толпы

Для обучения SUP серфингу, выбрать область с парой серферов / SUPers. Вы, как правило, необходимо отпустить с sup борту в волнах, открывая при этом ожидаемый риск ударить человека. Если Есть слишком много больших интернет-пользователей в графике, вы не могли бы поймать много волн.

3 — Выход прямо в воду

Одна из первых проблем обучения SUP серфинга заключается в том, чтобы выходить в воду. Если вы обнаруживаете на береговой линии перерыва, первое, что вам нужно знать, это точно, как нажать ваш относительно большой SUP с берегом перерыв, держа весло в различных других руках. Первоначально, вы хотите, чтобы превзойти берег перерыв перед прыжком на SUP, а также встать весло к вершине.

Метод включает в себя:

  • Дрифтинг вашей доски SUP в дополнение к воде.
  • Получение его твердо его дело с.
  • Динамически толкая его к и над каждым входящим whitewater или мало волны.
  • Поддерживайте вертикаль SUP к замку, чтобы он не получил тащили обратно к берегу.

После того как вы оставите в воде в течение некоторого времени, захватив дрейфующих SUP, а также весло, вы начнете получать слишком глубоко, чтобы прогуляться. Затем, получить на ваш серфинг SUP борту в уязвимом положении.

Tuck весло лезвие под верхней части тела, с ручкой торчали далеко перед вами, как наконечник стрелы или корабельный лук. Начните грести руками, как на доске для серфинга.

Лучшая техника

Это очень удобная техника для детский в крошечных серфинга до тех пор, пока вы накапливаете способности встать весло через волны. Расширенный SUP интернет-пользователи часто используют доски для серфинга стиле восприимчивы детский, когда условия делают его трудно встать, весло на вершину, или отдохнуть мышцы ног после езды много длинных волн.

Если область, которую вы будете выяснить, чтобы SUP серфинга на это фактор перерыва (и у вас нет ничего другого альтернативы), уязвимые детский метод, безусловно, также будет ценным. Как правило, выход на фактор перерыва влечет за собой прыжки со скал и быстро лежа уязвимых на вашем прибой SUP с веслом скрываются под вами, детский с вашими руками.

4 — Paddling через прибой

Как только вы комфортно углубляясь в прибой, а также превосходя побережье перерыв (или приступать к скалам), следующий этап в обучении, как SUP серфинга, чтобы встать, а также весло к оптимальным.

Как встать на прибой SUP

Хотя вы, возможно, уже знаете, как встать и весло на плоской воде, детский в прибой это другая история. Чоп, а также волны, как правило, делают его трудно подняться и оставаться на ногах. Аналогичным образом, ваш прибой SUP, как правило, меньше и менее стабильной, чем ваш крейсерской SUP.

Новичок серфинга SUPers обычно начинаются с наклоняясь на доске, прежде чем стоять. На коленях может наиболее определенно помочь вам развить равновесие на вашем новом серфинга SUP в волнах. Вы можете привыкнуть к размеру и проценту вашей доски, а также где поставить колени / ноги. Paddling в то время как наклонившись на ваш прибой SUP сама по себе является первоначальным препятствием.

  У аллигаторов атака Paddle доски

Стоя в прибой первоначально занимает настойчивость, а также настойчивость. Во-первых, вы, несомненно, упадете много раз вы можете быть привлечены сдаваться. Еще раз, имея плосководную сеть для детский рядом с волной области помогает многое; однако, не каждое место береговой линии имеет такую конфигурацию.

Появление без наклона

Некоторые пользователи SUP Интернет найти, что переход от уязвимых настройки наклоняясь к стоячим положение делает точки сложнее. Это может показаться более сложным; Вы можете практиковать popping вверх на ваших ногах от existing вниз prone как всадники доски серфинга делают на взлете.

Это давит на вас, чтобы немедленно получить в соответствующем положении на вашем серфинг SUP, готовы столкнуться с входящими волнами.

Еще одна альтернатива заключается в том, чтобы сначала отдохнуть на вашем серфинге SUP; после этого, принесите ноги под вас, чтобы оказаться (не на коленях). Перед тем, как оказаться, вы положили весло вниз через SUP перед вами. Я обнаруживаю эту стратегию всплывающего окна наиболее удобно делать.

Pro указатель: если ваш прибой SUP намного меньше, чем вы привыкли, и есть значительный кусок, что делает точки нестационарными, попробуйте встать как можно быстрее, а также начать детский быстро. Первый импульс от вашего перемещения SUP, несомненно, поможет вам в открытии вашего баланса гораздо быстрее.

На очень малых и нестабильных SUPs, передовые велосипедисты обычно начинают с нескольких твердых ручной детский ударов в подверженных размещения, прежде чем стоять, чтобы получить их SUP движущихся для гораздо лучшей стабильности.

Surf SUP весло позицию

Во время путешествия на SUP, вы обычно стоите с ногами идентичны, а также лицом вперед. Вы можете использовать сопоставимую позицию на вашем прибой SUP; тем не менее, полагаясь на размер и форму вашей доски, вы можете чувствовать себя более устойчивым рисунок одной ногой немного назад, например, пару дюймов назад.

Это может помочь распространить ваш вес на центральной площади доски.

Прохождение белой воды, а также повреждения волн

Я говорил о детский с маленькими волнами в то время как в уязвимом размещении с веслом скрываются под вами. Как только вы получите комфортное положение и детский вокруг перемещения воды, вы можете практиковать обзор whitewater стоя.

Это тонкая способность, а также, вы будете первоначально падать почти всякий раз, когда вы пытаете весло через whitewater или нарушение волны. Метод прямо здесь заключается в том, чтобы иметь дело с волной в head-on, перпендикулярно ему, а также принять твердый весло инсульта в тот самый момент, когда вы попали в волну / Whitewater.

В то же время, изменить свой вес немного назад на вашем серфинга SUP и нажмите доску против волны ногами.

Эта стратегия, несомненно, будет принимать метод, а также не может иметь дело с большими рушится волн. Для более мощных волн, вы спрыгнуть с вашего серфинга SUP и позволить замок, чтобы переместить его прочь до поводка останавливает импульс SUP.

Будьте запланированы для грубого тянуть на лодыжке сустава и ноги — попытка, чтобы ваше тело циркуляции в дополнение к волне, чтобы уменьшить воздействие власти.

5 — Позиционирование по своему усмотрению для волн

Как SUP Surf: настройка себя на волну

После того как вы комфортно детский (стоя), а также прохождения крошечные волны, вы готовы добраться до вершины. При открытии SUP серфинга, это гораздо проще, чтобы попытаться поймать экологически чистые, непрерывные волны против Whitewater. Busted волны обычно перемещаются и пьют SUP много и, как правило, чтобы заставить вас спотыкаться.

Таким образом, вы психологически выбрать входящих экологически чистых волны далеких и весло к нему. Когда вы достаточно близко, вам требуется преобразовать ваш SUP вокруг к береговой линии. Поворот быстро является одним из важнейших методов в SUP серфинга.

180o серфинг SUP преобразования техники

Вы делаете это, принимая больше круглых ударов весло далеко от рельса напротив преобразования инструкции. Вы также нажмите одну ногу назад к хвосту при повороте, который помогает вашей доске поворот вокруг хвоста.

Как только вы имеете дело с береговой линией, начать детский трудно получить энергию, прежде чем волна начинает давить на вас. Убедитесь в том, чтобы ваш вес сосредоточены так что ваш прибой SUP дрейфует равномерно на верхней части воды и хвост и нос не под водой.

Идентичная техника поворота

Превращая ваш прибой SUP около 180o обычно делают вашу доску пролить импульс, который вы затем должны накопить еще раз, прежде чем волна достигнет вас.

Продвинутый метод для захвата волн на вашем прибоя SUP, как вы детский к входящий прилив, вы поворачиваетесь немного, чтобы получить параллельно блокировки в то же время детский.

Как волна начинает достигать вас (вы все еще детский), вы берете еще один жесткий удар, чтобы превратиться в сторону береговой линии (скажем, 45o изменение курса), а все сразу снижается прямо в волну.

С помощью этой стратегии, вы никогда не бросить детский и сохранить энергию вашего SUP, постепенно корректировки вашего направления от борьбы с волной к встрече с пляжем для отъезда. Это остается открытым делать жесткий 180o разворот следуют здоровенный детский, чтобы получить движущихся еще раз.

SUP прибой взлет позиционирования

При открытии, как SUP серфинга, одна из проблем ловли волн понимание, когда, а также где развернуться (или весло параллельно), а также войти в замок.

  Что мне нужно для весла?

В то время как шортборд веб-серферов, как правило, необходимо позиционировать себя там, где волна начинает ломаться, как пользователь SUP Интернет, у вас есть адаптивность из-за большей скорости (энергия) и детский власти (с помощью весла). Это позволяет захватить волну много ранее.

Это означает, что вы можете разместить себя еще больше, чтобы увидеть и поймать волны, прежде чем они начинают нарушение — таким образом, прежде чем интернет-пользователи делают! Это лишь одна из причин, почему веб-серферов не любят серфинг SUPers так много: они могут захватить волны задолго до того, как они делают, давая им право на путь для этих волн.

6 — Детские в волну

Вы превратили ваш прибой SUP вокруг, а также, вы в настоящее время вокруг, чтобы упасть прямо в волну, чтобы ездить на нем. По мере того как вы будете извлекать на вашем SUP surf, вы принимаете более мощные чем стандартные ходы весла для того чтобы увеличить ваш SUP право в замок.

Лучший способ детский прямо в волну, чтобы собрать быстрый, краткий, жесткий ударов — против более длительных регулярных ударов, когда просто передвигаться. Попробуйте использовать ваши бедра для более мощной гребной власти.

Если вы захватываете волну рано, вам нужно больше импульса, чем если бы блокировка в настоящее время близка к повреждению. Один из методов, чтобы помочь вашему серфингу SUP свергнуть прямо в волну, чтобы изменить больше веса на переднюю ногу и загрузить нос — вы также можете переместить переднюю ногу немного вперед.

Как уже говорилось, когда детский на ВАШЕМ SUP, вы, как правило, ваши ноги параллельно или почти так. Как только вы падаете в волну, вы переключаетесь на прибой / скейт позиции, с ногами боком с одной ногой вперед, а другой назад.

Если у вас есть левая нога («обычный») или соответствующие ноги («тупой») в передней на вашем серфинг SUP опирается на все природные позиции (как правило, sams позицию для всех boardsports).

Переход от параллельной позиции к позиции прибоя должен быть быстрым мгновенно, прежде чем спуститься в волну.

Так же быстро, как вы чувствуете, что ваш SUP снижается прямо в волну, вы должны оттянуть переднюю ногу, или в полой волне, даже изменить всю свою позицию назад, чтобы предотвратить nosediving.

7 — Верховая езда волна

Для многих SUPers, езда на волне является элементарным компонентом! Вы позволяете на слайде вниз экологически дружественной части волны (слева или справа в зависимости от прилива), а также получать удовольствие от езды.

Размер вашего серфинга SUP (обычно значительно более значительным, чем доска для серфинга), безусловно, как правило, предоставить вам энергию, необходимую для держать скорость, как волна отслаивается.

Иногда волна, на которую вы едете, может смягчиться, а также потерять энергию. В этой ситуации, вы можете использовать весло, чтобы получить некоторую скорость еще раз, пока вы не получите в дополнительную динамическую область.

Изменение позиции является важным элементом SUP серфинга волны, в частности, на больших SUPs серфинга. Когда вы теряете энергию, вы можете переместить свой вес вперед в то время как детский в то же время. При приобретении скорости, или когда волна становится полые, смещение веса назад может остановить nosediving.

Как только вы получите комфортно верхом на волне, вы можете начать практиковать резкие повороты на вашем серфинге SUP используя весло в качестве дополнительного плавника. Так как вы делаете поворот в нижней или верхней части волны, начать вставлять весло лезвие в воду на стороне поворота, чтобы сделать его острее.

8 — Выход из волны на вашем серфинге SUP

Есть моменты, когда вам нужно оставить волну на вашем серфинге SUP, например, когда вы понимаете, человек едет перед вами (держаться подальше от аварий), волна закрывается перед вами, или вы, кажется, как оставить волну и детский обратно.

Выход из волны, как вы упадете в нее, кроме того, просто дайвинг от вашего SUP, а также надеясь на лучшее, призывает к использованию весла, чтобы замедлить по своему усмотрению, пока волна проходит мимо вас.

Отвергая волну, вы в настоящее время занимается на вашем серфинг SUP включает в себя использование ваших ног, чтобы направлять ваш SUP энергично вверх, а также из волны.

Иногда, единственный способ оставить прибоя SUP волны, чтобы спрыгнуть и повесить на поводке. Попытка сканировать воду на начальном этапе, чтобы убедиться, что нет никого вниз по течению от вас, кто может получить удар по SUP.

Заключительные слова

В этом руководстве, я попытался поделиться до тех пор, как возможно мой опыт, чтобы помочь вам получить происходит с SUP серфинга. Каждый из упомянутых шагов очень важен, а также потратит некоторое время на освоение.

Окончание немного серфинга SUP, как правило, сделать вашу волну верхом намного более живой и приятный, но ваш детский, запуск установки, и волна смерти может быть более трудным, пока вы не получите необходимые навыки баланса.

SUP серфинг мой самый значительный интерес; это может просто изменить вашу жизнь, если вы останетесь с ним. Он также будет поддерживать вас в потрясающей форме в течение многих лет; не забудьте продлить, а также тренировки перед сессиями.

Shopping Cart
Skip to content