Путеводитель для начинающих - Пакалоа

Руководство для начинающих о том, как paddle борту

Руководство для начинающих о том, как практиковать Paddle Совета

Новички, которые обнаруживают paddleboarding обнаружить, что paddleboarding является одним из самых растущих видов спорта в мире, что позволяет испытать воду, которая нас окружает. Это не только весело деятельности делать на водах, но это также тренировки всего тела. Не только это, но это спорт для всех возрастов и уровней квалификации.

Paddle интернат был вдохновлен серфингом, но в отличие от серферов, весло границы имеют преимущество перемещения себя с помощью весла. Это спорт, который каждый может узнать, но прежде чем попасть на воду в первый раз, ниже приведены несколько основ и советов, которые вы должны узнать.

Типы весло доски

Paddle доски бывают разных размеров и форм, каждый подходит для различных уровней квалификации и условий воды, как новички. Как новичок, вы всегда должны идти на более длинные и широкие доски. Профессионал также может помочь вам в выборе лучшего весла борту. Тем не менее, Существуют различные разновидности весла доски, которые вы найдете на рынке.

Все вокруг весло доски

Они являются наиболее распространенными и начинающими дружественных весло доски. Они подходят в всех водных условиях, от океанских волн до спокойных озер. Как следует из названия, они могут быть использованы для различных целей, в том числе весло борту йоги, гастроли и серфинг.

Надувные весло доски

Надувные весло доски подходят для хранения и транспортировки, поскольку они могут быть завышены и спущены, когда это необходимо. Они также долговечны, поскольку они не повреждены, если упал и поэтому подходят для начинающих. Они также идеально подходят для йоги, как они плавают выше на поверхности воды.

Рыбалка весло доски

Эти весло доски подходят для рыбалки. Они имеют более широкую палубу для хранения рыболовных снастей и вложений, как удочки держателей, приманки лотки и т.д. Они идеально подходят для начинающих и имеют больше преимуществ, чем рыбалка с суши.

  Paddle борту жизни куртка Руководство по выбору

доски для весла йоги

Доски весла йоги имеют широкие прокладки палубы для того чтобы дать вам больше космоса для ваших поз йоги. Надувные доски весла йоги более удобны, чем другие типы, как вы сидите выше на воде, которая держит вас стабильной и сухой. Больше экспертов йоги начинают использовать йога весло доски для их ежедневного потока йоги. Они также очень удобны для начинающих.

Туристические весло доски

Туристические весло доски longboards, но менее широки, чем другие типы весло доски. У них заостреный нос. Они идеально подходят для дальних приключений. Гастроли весла доски, как правило, используются в гоночных соревнованиях и предназначены для создания большей скорости и скольжения эффективности. Они не подходят для начинающих.

Доски для весла для серфинга

Доски для серфинга разработаны таким образом, что делает их пригодными для серфинга. Они способны и отзывчивы в серфинге из-за их небольшого размера. Будучи менее стабильными на поверхности воды, они не подходят для людей, которые серфинг в первый раз.

Базовое оборудование для начинающих весло борту

После выбора идеальной доске весла, что вам нужно, вы также должны знать о некоторых необходимых оборудования для безопасной посадки.

Весло

Весла бывают разных размеров и различных материалов, таких как пластик, алюминий, дерево и углеродное волокно. Все весла имеют различные ручки, лезвия и формы вала. Общее правило, чтобы выбрать лучший весло является то, что она должна быть от 6 до 10 дюймов выше, чем гребец. Чтобы скользить по спокойному озеру, размер весла на длинной стороне и весло борту серфинга, размер весла борту на более короткой стороне.

Поводке

Поводок весло борту предотвращает вас от получения от вашей доски во время падения. Он держит вас прилагается к доске с помощью ремешка вокруг лодыжки. Существуют различные поводки, предназначенные для серфинга, спокойных вод и рек. Общее правило, чтобы выбрать лучший поводок является использование поводка того же размера, как ваша доска.

Спасательный жилет

Ношение спасательный жилет является еще одной мерой безопасности во время весла интернат. В некоторых местах, это закон, чтобы носить спасательный жилет при посадке за пределами серфинга или плавательной зоны. Ношение идеально подходят куртка имеет важное значение, как меньше куртка будет ограничительным, и негабаритных куртка не будет эффективным. Ношение спасательный жилет очень важно для начинающих.

  Могу ли я оставить надувную доску весла надутой?

Сумки для доски

Большая часть ущерба, причиненного весло доски во время транспортировки. Использование доски мешок может предотвратить его от каких-либо повреждений, и это также может увеличить его жизнь. Надувные доски приходят с мешками, но вы всегда можете купить их, если вы используете твердые доски.

Размер весла вашего весла борту

Правильный размер весла борту отличается для каждого человека и тип детский. Вы можете использовать различные методы для размера весла.

Метод Лэрда Гамильтона

Это один из наиболее распространенных методов, используемых для размера весла. Чтобы настроить весло с помощью метода Лэрд Гамильтон, используйте весло, которое 3-4 дюйма над головой. Затем вы можете настроить его длину в соответствии с вашими требованиями.

Метод руки вверх

Поднимите руку в воздух, как будто вы делаете подтягивать. В другой руке держите весло вертикально, параллельно вашему телу таким образом, чтобы его лезвие касалось земли. Затем отрегулируйте весло на высоту другой руки в воздухе. Продолжайте регулировать, пока сцепление вашего весла удобно под ладонью руки.

Метод шака

Если вышеперечисленные методы не чувствуют себя комфортно, попробуйте использовать метод shaka. Сделайте висеть-свободный знак или знак shaka и положите его на верхней части вашей головки. Вал вашего весла должен закончиться на кончике мизинца.

Смотреть прямо в глаза метод

Держите весло параллельно вашему телу. Захвати его таким образом, что вал касается земли и лезвие в воздухе. Место, где вал встречает лезвие должно быть на уровне глаз с вами. Продолжайте регулировать длину весла, чтобы получить надлежащий размер.

Как встать на весло борту

Как новички, вы всегда должны выбрать более широкую и длинную доску и начать посадку на спокойную воду. Рекомендуется использовать 30-дюймовый широкий и 11 футов лонгборд в качестве новичка. Доска должна чувствовать себя стабильно и комфортно, стоя. Если вы не можете сбалансировать свой вес даже после нескольких попыток, вы должны использовать большую доску. Следуйте этим шагам, чтобы стоять на доске весла:

  • Положите доску на мелководье, чтобы ее плавник не касался дна.
  • Начните с положения на коленях в середине доски.
  • Встаньте с одной ногой за один раз и держать ноги в том же месте, как колени.
  • Встаньте на ноги параллельно и плечевой ширины друг от друга.
  • Держите колени слегка согнуты и обратно прямо.
  • Постарайтесь сбалансировать себя. Вы можете упасть, но не забудьте встать и попробовать еще раз.
  Паддл Борд против Каяка - Что является лучшим?

Paddling методы и советы для начинающих

Существуют различные методы для детский, но все они вращаются вокруг использования весла в качестве рычага. Чтобы держать весло в правильном направлении, поместите одну руку сверху, а другую на вал. Избегайте размещения обеих рук на валу. Не попасть в положение для серфинга на плоской воде. Это не только сделает посадку трудно, но и увеличит ваши шансы на падение.

Сцепление на весло должно быть примерно плечевой ширины друг от друга, так что вы можете получить максимальную мощность. Короткое сцепление потребует от вас приложить больше энергии, но даст бессильные удары. Опустите лезвие весла полностью в воду, чтобы сделать инсульт. Если вы чувствуете, трудно полностью окунуть лезвие весла в воду, то весло слишком коротка для вас.

Затяните ядро для поддержки. Используйте мышцы спины вместо того, чтобы использовать только руки. Это предотвратит вас от получать утомленных раньше.

Как транспортировать весло борту

Транспортировка весло борту к следующему месту отдыха или пляж может быть трудной задачей из-за его большого размера. Если у вас есть надутая весло борту, то проведение его с вами, куда вы идете гораздо проще, как вы можете сдуть его и упаковать его с багажом. Но если у вас есть хардборд, то следует дополнительно позаботиться о его транспортировке из одного места в другое.

Если вы хотите транспортировать свой борт на близлежащий пляж, то держите весло в одной руке, а доску в другой носом касаясь земли. Переложите вес доски на голову, а затем переложите ее через плечо. При разгрузке повторите эти шаги в обратном порядке.

Весло борту также имеет ручку в центре, так что вы можете носить его легко. Во время поездки вы можете привязать доску к стойке, помещенной поверх вашего автомобиля с помощью ремней. Некоторые стойки имеют замки для защиты досок от краж. Большинство компаний предлагают мягкие мешки для досок для воздушных путешествий, но для дополнительного ухода, положить полотенца и пузырь бумаги в упаковке мешок и проверить на наличие каких-либо дополнительных сборов за весло борту.

Shopping Cart
Skip to content