Что можно найти в йога-лагере и паддл-борде?

Что можно найти в йога-лагере и паддл-борде?

Будете ли вы хотели, чтобы поймать некоторые удивительные моменты SUP? Хотите остыть на пляже с йогой? Вы хотите оба время от времени. Иногда. Вы не должны выбрать на весло борту и йога лагерь – вы можете иметь как в одном противоречивом комбо!

Доска весла и йога, как арахисовое масло и желе. Paddleboarding требует баланса, универсальности, прочности, настойчивости и открытости. И это именно то, что йога помогает!

Это объяснение того, что происходит на весло борту и йога лагерь и почему вы должны присутствовать на одном:

Но во-первых, что такое доска весла и йога лагерь?

Все праздники стандартного весла борту лагеря – проживание, образование, аренда оборудования, переход на борту пятна, надувные весло борту – даются для весла борту с дополнительным преимуществом в ежедневных занятиях йогой. Медитация сессий могут быть проведены, часто даже детоксикации услуг, массаж и спа-процедуры для истинного лечения.

Большинство весло доски и йога лагеря представляют людей всех уровней компетенции. Не волнуйтесь, если вы никогда не делали йогу или грести раньше. Отступление йоги и весло борту идеально подходит для обоих! К вам присоединится вспомогательная группа восторженных инструкторов и тренеров по йоге, а также единомышленников из самых разных слоев общества.

Как весло борту и йога лагерь собирается?

Паддл борту и йога лагеря сосредоточиться в основном на вас.

Представьте себе ногами день с восходом йоги, ловить волны, а затем смягчить мышцы и ум с закатом йоги. Теперь это эпическое сочетание!

Хотя каждое отступление имеет образец графика следовать, если вы не чувствуете, как делать их, вы можете полностью пропустить эти мероприятия. И есть много свободного времени, вы можете потратить в любом случае.

Типичная повседневная подготовка

Ежедневный распорядок дня будет варьироваться от лагеря к лагерю, но в целом день начинается с перемешивания утренней йоги, сопровождаемой сытным завтраком. Затем, в зависимости от условий набухания, окружающей среды и уровня ваших способностей, вы будете в лучших местах весло борту дня. Там, тренеры будут сопровождать вас, когда вы ловите или уточнить вашу технику на первых волнах. В некоторых лагерях ночью провести второй занятия йогой.

  10 Эпические Paddle совета Направления вы должны увидеть в вашей жизни

Помимо весла интернат и занятия йогой, остальная часть дня свободное время, которое вы можете использовать в любом случае. Многие весло борту лагеря предлагают бесплатно весло борту аренду оборудования, которое означает, что вы можете весло борту столько, сколько вы хотите за пределами школы.

Знать весло борту

Некоторые весло борту лагеря служат только новичкам, другие приветствуют всех уровней. Независимо от типа весла борту вы выбираете, уроки подходят для ваших собственных навыков.

По прибытии инструкторы определят ваш уровень и присоединятся к небольшой группе гонщиков SUP с аналогичными навыками. Учителя все еще на воде, предлагая советы и предложения, которые помогут вам улучшить.

Если вы начинаете, вы можете ввести курс для начинающих, который включает в себя все основные методы, необходимые, чтобы поймать ваши первые волны (детский, стоя на доске), безопасность воды и весло интернат этикета.

Вы можете войти в начинающий лагерь весло борту, если у вас уже есть опыт и принять ваши навыки на следующий уровень, изучая более специализированные методы.

И вы выиграете от весла борту руководства, если вы опытный всадник SUP и туда, где лучшие волны дня, чтобы оценка более корявый волн во время вашего путешествия.

Курс йоги

Занятия йогой, как правило, нежные, подходящие для всех уровней и основанные на весло доски. Вы не должны знать, прежде чем присоединиться к ним. Основное внимание уделяется созданию прочности, универсальности и весла борту баланса. Они также концентрируются на реабилитации от весла интернат сессий.

Типы, как правило, нежный Хатха, Ресторан и Инь йоги.

Восходящий поток йоги будет растягивать ваше тело утром, готовя вас к весло интернат. Ночная сессия, как правило, длинные, гладкие и нежные, как правило, ресторан или инь йоги. Класс предназначен для промывки молочной кислоты и открытия линий электропередач. Серия расширяет и расслабляет мышцы, артикуляции и сухожилия, которые подпитывают душу и обеспечивают хороший ночной сон.

Расположение занятий йогой зависит от отступления и его объектов. Он может быть на террасе на крыше здания SUP, во дворе, в студии или непосредственно на пляже.

Главные причины, чтобы присоединиться к йоге и весло борту

Паддл интернат добавляет к йоге поездки и наоборот. Но это не единственная причина, по которой вы должны присоединиться к доске весла йоги. Вот еще несколько вещей:

  7 причин путешествия с надувной paddle борту имеет смысл

Нет проблем

Paddle Board Camps позаботьтесь о том, чтобы запланировать всю информацию о путешествиях SUP. Все, что вам нужно думать о том, чтобы добраться туда, и лагерь заботится обо всем остальном.

С вашего весла интернат и йога коврик, вам не придется думать о езде на большие расстояния, открывая для себя магазины и отели на волне, исследования весло борту руководства, чтение оценок или выяснить, как добраться до весла борту месте от вашего жилья.

Большинство лагерей имеют современный колчан. Комплект включает в себя надувную доску весла и прокат гидрокостюма. Кроме того, весло доски и йога лагеря обычно обеспечивают матрасы и все необходимые опоры.

Ищите свой баланс

Паддл-бординг связывает вас с природой и океаном. Это гораздо больше, чем баланс вашего совета директоров. Речь идет о поиске гармонии в жизни.

йога гораздо больше, чем урок позирует. Это позволяет найти свой внутренний баланс и выровнять свой ум, тело и душу. Это стиль жизни. Кроме того, йога уравновешивает спешку, с которой сталкиваются, толкая волны.

Найдите свой поток

Как вы идете с рекой, жизнь путешествует с вами.

Вы должны получить в контакте с движением воды при посадке весла и идти с волной потока. Никаких нарушений не может произойти, никакого мозгового чата. Вы должны расслабить ум обезьяны и полностью погрузиться в настоящий момент.

Вы должны помнить о текучести вашего тела и ума, как вы практикуете йогу. Многое, как вы должны присутствовать и присутствовать на весло интернат. йога помогает расслабить свой ум и расслабиться и подготовить вас к успешным занятиям интернатом.

Вызов себе

Если вы ранее пробовали весло интернат или йога, лагерь поможет вам принять все мероприятия на следующий уровень.

Если вы никогда не грести раньше или опытный всадник SUP, всегда будут новые береговые линии, чтобы обнаружить и новые волны ездить. И где бы вы ни находились во время вашего тура по йоге, в вашей практике, вы все равно найдете новые вызовы.

  10 веселых мероприятий, которые вы можете сделать с надувной доске весла

Кроме того, вы можете посетить новые места, попробовать местную кухню, и углубиться в местную общину. Вы также можете попробовать выучить иностранный язык или соблюдать интересные обычаи.

Дальнейшая вода

Вы уверены, что оценка больше волн на SUP лагерь. Вы можете получить paddleboarding уроки настроены на ваши потребности ли вы только начинаете или хотите развивать свои навыки.

Если вы уже опытный оператор SUP, вы можете сесть на местный гид, чтобы показать вам, где лучшие волны в соответствии с погодными условиями и набухание дня. Вы также можете посетить скрытые места весло борту, которые в противном случае было бы трудно обнаружить по своему усмотрению.

Получить большую перезагрузку

Вы собираетесь двигаться ваше тело, ловить волны и поразительные позы йоги. Не волнуйтесь, однако; Вы не собираетесь осуществлять себя. Вы получите достаточно тренировки, чтобы убедиться, что вы спите хорошо, и вернуться домой, чтобы чувствовать себя обновилась и помолодеть.

Skip to content