Является ли Paddleboarding спортом?

Является ли Paddleboarding спортом?

Это СПОРТ?

ЯВЛЯЕТСЯ PADDLEBOARDING СПОРТ? ЧТО АПЕЛЛЕ?

Paddleboarding является одним из новых водных видов спорта, чтобы получить широкую популярность, и есть причина для этого. Я начал задаваться вопросом, как paddleboarding получил такой основной интерес и — это спорт?

Является ли паддлбординг спортом?

Да, paddleboarding это спорт, и это привлекает многих людей по нескольким различным причинам. Вот посмотрите на некоторые из этих причин:

  • Вы можете сделать это в любом месте есть вода
  • О том, кто может это сделать
  • Получить полное тело тренировки
  • Отличный способ завести новых друзей
  • Стрессbusting весело

Эти причины звучат здорово, но мне нужно знать больше о спорте, прежде чем я прыгать дюйма Следуйте вместе, и я покажу вам Wшляпу я узнал.

Что такое Паддлбординг – и это спорт?

Во-первых, чтобы быть ясным, встать paddleboarding это спорт.

Оксфордский словарь определяет спорт следующим образом:

«Деятельность, связанная с   физическими нагрузками и   мастерством, в котором   человек или команда конкурируетс   другими или другими   для развлечения.»

Существует много конкуренции для людей, которые занимают paddleboarding. Существует также напряжение, мастерство и развлечения. Вот и все.

Где все началось

Спорт начался на Гавайях. Он использует доску стиля серфинга и длинный весло, так что это нечто среднее между серфингом и каноэ. Просто потому, что он использует доску стиля серфинга не означает, что вы можете сделать это только на волнах. Многие энтузиасты SUP делают это на более спокойной воде.

Paddleboarding, в широком смысле, когда paddleboarder на коленях, лежит, или стоит на узкой доске и использует свои руки, чтобы передвигаться по воде.

Область спортсменов, вероятно, более знакомы с   надувной весло борту   или SUP. Эта область paddleboarding набирает популярность, и это увеличивает его быстро.

Paddleboarder встает на доске и использует весло, чтобы двигаться через воду. Вот посмотрите на общие размеры весло:

  • От 8 до 14 футов в длину
  • Около 30 дюймов в ширину
  • Весит от 20 до 40 фунтов
  Трудно ли научиться паддлбордингу?

Теперь, когда вы знаете некоторые основы paddleboarding, давайте взглянем на то, что делает его таким привлекательным.

Что такое призыв Paddleboarding?

Paddleboarding, в частности встать paddleboarding, обращается к широкой аудитории по нескольким различным причинам. Вот посмотрите на причины, которые приходят чаще всего:

  • Вы можете сделать это в любом месте есть вода
  • О том, кто может это сделать
  • Вы получаете тренировку на всем теле
  • Вы будете завести новых друзей
  • Это стресс Buster

Давайте подробнее рассмотрим, почему каждая из этих причин делает paddleboarding привлекательным.

Вы можете сделать это в любом месте Есть вода

В отличие от серфинга, вы можете сделать paddleboarding почти в любом водоеме. В то время как более восторженные paddleboarders может насладиться некоторыми океанскими волнами, paddleboarding может быть сделано на озерах, реках, каналах, внутренних водных путях, и даже больших плавательных бассейнах.

Если у вас нет места для хранения или корзины весло борту вокруг, вы все еще можете участвовать в спорте благодаря изобретению надувные встать paddleboards. Когда не надувается, это paddleboard помещается прямо в рюкзак.

Надувная доска также означает, что вы можете свернуть его, бросить его в чемодан и взять его к вашему любимому пляжу назначения.

Гибкость paddleboarding делает его уникальным по сравнению с другими водными видами спорта, которые гораздо больше зависит от погоды.

Почти каждый может это сделать

Новичок или продвинутый, молодой или старый, действительно каждый может сделать ту или иную форму paddleboarding. Большинство водных видов спорта принять уровень опыта, чтобы насладиться, но paddleboarding является приятным на начальном уровне. И это легко получить собирается:

  • Поп доску в воду
  • Получить на доске
  • Начните детский

Если вы когда-либо пробовали серфинг и боролись, вы можете быть испугался paddleboarding, но надувные доски весло предназначены для прочности и более простой баланс.

  5 Должны иметь Paddle борту Аксессуары

Новички могут держать в более спокойных водах

в то время как более продвинутые paddleboarders может ударить океанских волн или даже белой воды пороги на реке.

Это также семейный вид спорта

Вы можете поп вашего ребенка (в спасательный жилет) или домашнее животное на конце вашего paddleboard в то время как вы весло вокруг. Если у вас есть дети, которые достаточно стары, они могут дать paddleboarding перспективе на мелководье.

Даже пожилые люди могут присоединиться к веселью

Если они не достаточно уверены или в состоянии стоять на весло, они могут сидеть или стоять на коленях и по-прежнему найти много преимуществ в paddleboarding.

Паддлбординг является универсальным

Вот посмотрите на некоторые из других областей встать paddleboarding используется для обучения в сочетании с различными видами деятельности:

  • Йога
  • Пилатес
  • Рыбная ловля
  • Плавание

Получить полное тело тренировки

Если вам придется осуществлять, вы могли бы также сделать это весело. Paddleboarding будет работать больше мышц, чем многие другие виды спорта, и вы получите, чтобы насладиться водой и солнцем, пока вы на него.

Вы получите как кардио- и мышечной тренировки на paddleboard. Как вы работаете, чтобы оставаться сбалансированным и двигаться вперед, вы будете работать ваши основные, ноги и руки, как вы включаете все ваше тело в тренировки.

Вы будете в конечном итоге сжигание 400 или более калорий в час в paddleboarding. Это много калорий для низкой отдачей упражнения, которые имеет низкий риск получения травмы и не место каких-либо чрезмерных нагрузки на мышцы.

Отличный способ завести новых друзей

Paddleboarding является социальным видом спорта, где вы встретите много новых людей. Будь то в групповом уроке, в то время как вы находитесь на неторопливой вылазки, или в интенсивной конкуренции, вы обязаны получить говорить с другими, участвующими в спорте.

Говоря о конкуренции, это большое дело, встать paddleboarding соревнования проводятся во всем мире, и некоторые paddleboarders достаточно хороши, чтобы иметь спонсоров.

  Paddle борту спасательный жилет Требования

Вы можете даже завести новых друзей во время осмотра достопримечательностей в новом месте на paddleboarding тура. Да, паддлбординг туры вещь сейчас. Гид доставит вас и остальную часть группы на paddleboards, чтобы исследовать новые места и достопримечательности.

Стрессbusting Fun

Конечно, любое упражнение полезно для вас, как это улучшает ваше здоровье сердечно-сосудистой системы. Любая форма физических упражнений также выпускает эндорфины, что дает вам всплески счастья и помогает вам лучше спать, а также улучшает ваше настроение и снижает беспокойство.

Тела воды показали, чтобы обеспечить расслабляющий эффект, и шумы воды научно доказано, чтобы уменьшить стресс, так что добавил с преимуществами физических упражнений делает paddleboarding естественный выбор в качестве стресса Buster.

Как попасть в Paddleboarding?

Так что теперь, когда вы убеждены, что это спорт, и есть много причин для его привлекательности, вы можете принять участие.

Начало работы

Paddleboarding довольно легкий спорт, чтобы попасть в. Вот посмотрите, как начать работу:

  1. Посетите местный пляж, озеро, лагуну, водный спортивный клуб или магазин.
  2. Подпишитесь на урок или два с ними.
  3. Аренда некоторых передач еще несколько раз, чтобы проверить свой энтузиазм для спорта.
  4. Убедитесь в том, чтобы попробовать различные типы досок, чтобы увидеть, что вы предпочитаете.
  5. Спросите магазин о применении каких-либо арендной платы на покупку нового paddleboard.
  6. Купить подержанные доски, если вы хотите сэкономить деньги, или если вы не уверены, что вы полностью в спорте только пока.

Ваш первый Paddleboard

Когда придет время купить весло, вам нужно будет рассмотреть следующие факторы и характеристики доски:

  • Вес
  • Объем
  • Емкость
  • Размер

Любой в магазине paddleboard будет рад помочь вам найти правильную доску для вашего размера и уровня. Это где арендовать одно и пробовать его вне заранее приходит в сподручное.

Я надеюсь, что вы убеждены, чтобы дать этому веселью и активизации спорта попробовать. Пришло время выйти и найти магазин, чтобы вы могли попасть в воду.

Skip to content