суп фитнес тренировок

10 SUP Кемпинг Советы для гладкой поездки - Pakaloa

10 SUP Кемпинг Советы для гладкой поездки

Советы для большого приключения кемпинга SUP Кемпинг является распространенным способом для изучения снаружи на встать весло борту. Это может быть большое приключение, чтобы исследовать мили дикой береговой линии на весло борту. Каноэ и каякинг кемпинг уже давно вокруг. Кемпинг Paddleboard дает новый взять на себя типичные кемпинги. Вы должны отметить несколько вещей, прежде чем начать …

10 SUP Кемпинг Советы для гладкой поездки Читать далее »

Что такое кемпинг SUP? - Пакалоа

Что такое кемпинг SUP?

Кемпинг это смесь весла интернат и кемпинг. SUP (Stand Up Paddle Board). Вы приносите достаточно кемпинга на весло борту несколько дней и весло до вашего кемпинга (ы) рек, каналов, озер или береговой линии моря. Паддл борту кемпинга, как каноэ и каяках. КЕМПИНГ SUP также можно назвать супер приключением, длительной дневной экскурсией или экскурсией по бэккантри. …

Что такое кемпинг SUP? Читать далее »

Является ли Paddle плохо для нижней части спины? - Пакалоа

Является ли Paddle борту плохо для нижней части спины?

Является ли Paddle интернат плохо для нижней части спины? Американская ассоциация нейрохирургов считает, что 75-85% людей когда-нибудь в своей жизни сталкиваются с болью в пояснице — Stand Up Journal. Нижняя боль в пояснице является регулярной проблемой для миллионов людей. Это самая популярная причина, чтобы увидеть врача и основной причиной того, что люди берут выходные дни. …

Является ли Paddle борту плохо для нижней части спины? Читать далее »

Как избежать общих SUP Injuries_ плечи - Pakaloa

Как избежать общих травм SUP: Плечи

Как избежать и лечить весло интернат плечо боль Уровень травматизма составляет 3,63 процента каждые 1000 часов SUP, большинство из которых происходят в плече или верхней руке. Одной из таких травм является ушиб плеча. Наиболее распространенной причиной боли в плече Повреждение плеча среди весла границы на сегодняшний день является наиболее распространенным. Я узнал все об этом …

Как избежать общих травм SUP: Плечи Читать далее »

10 пожилых причин, чтобы попытаться борту Paddle - Pakaloa

10 пожилых причин, чтобы попытаться борту Paddle

Paddle интернат для пожилых практических Фитнес Сегодняшние пожилые люди, как участие, как никогда. Редко идентифицируется пожилой человек, который вообще не практикует. Это может быть обычная прогулка или поездка на велосипеде. Это может быть как строгий, как поднятие тяжестей в фитнес-центре или делать кроссфит упражнения. Если вы старший, который подходит, рассмотреть вопрос о посадке с веслами. …

10 пожилых причин, чтобы попытаться борту Paddle Читать далее »

Может ли надувная доска весла дать хорошую тренировку? - Пакалоа

Может ли надувная доска весла дать хорошую тренировку?

Будет ли стоячий весло борту предоставить вам хорошую подготовку? Одна большая вещь о paddleboarding (SUP) что вы можете поменять ваш опыт от thrilling к ослаблять. Вы можете пойти по ветру на высоких скоростях, над трудными водами, или найти тихое озеро на доске для занятий йогой. Независимо от предпочтительного типа SUP, одно можно сказать наверняка: SUP …

Может ли надувная доска весла дать хорошую тренировку? Читать далее »

Любовь в water_ SUP как знакомства - Pakaloa

Любовь в воде: SUP как знакомства

Знакомства операции SUP Больной от обеда и ночного фильма? Да, мы койко-то уже. Как любитель на открытом воздухе вы хотите сидеть на улице — не повесить трубку в течение нескольких часов в темном кинотеатре. И человек, которого вы привлекаете, вероятно, будет чувствовать то же самое. Если ваш текущий день (или день даты) рутина должна быть …

Любовь в воде: SUP как знакомства Читать далее »

5 Лучшие советы SUP! - Пакалоа

5 Лучшие советы SUP!

5 Paddle интернат Лучшие поездки ! Встаньте весло интернат большое удовольствие и становится все более популярным. Обучение это хорошо, и вы будете наслаждаться весло интернат, где бы вы ни находились. Есть много предложений о том, как лучше выйти из вашего весло интернат, поэтому мы собрали несколько весло интернат советы, чтобы вы двигаетесь. 1. Упражнение по …

5 Лучшие советы SUP! Читать далее »

Паддл борту всадника? Это то, что вы должны съесть! - Пакалоа

Паддл борту всадника? Это то, что вы должны съесть!

Перейти к SUP? Это то, что вы хотите съесть Если вы практиковали весло борту в спокойной воде, или пошли на адреналин повышения по ветру, один из вопросов, которые вы, вероятно, задал: «Что я должен есть во время весла интернат? Скучно быть на воде в течение длительных периодов времени. Вы работаете сердце в полной мере. После …

Паддл борту всадника? Это то, что вы должны съесть! Читать далее »

10 Изменяющие жизнь преимущества для здоровья Stand Up Paddleboarding - pakaloa

10 Изменяющие жизнь преимущества паддл-интерната

10 Встаньте paddleboard изменяющие жизнь преимущества для здоровья Помимо того, что очень приятный спорт на открытом воздухе, SUP также обеспечивает широкий спектр удивительных преимуществ для здоровья. Весело, с низким уровнем воздействия paddleboarding спорта является то, что люди всех возрастов и навыков могут принять участие, и это огромная причина, почему он был популярен в последние несколько …

10 Изменяющие жизнь преимущества паддл-интерната Читать далее »

Skip to content